Публикувана: 8 фев. 2010, 20:20 ч.
Последно мнение: 3 май 2010, 12:01 ч.

Житният режим на Учителя Петър Дънов

45 624
738
1

# 690 17 апр. 2010, 12:15 ч.

Мнения: 206

Има значение в кой ден се започва режима.От значение са и фазите на Луната.
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim.html
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim2.html
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/2forum/index.php?topic=289.msg1059#msg1059
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/2forum/index.php?topic=289.msg1061#msg1061
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/2forum/index.php?topic=457
http://www.sgotvi.bratsvoto.net
http://www.astrohoroscope.info/dieti.htm
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/hranene.html
http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2010/
Прочете повече в горните линкове.В тази тема има и началните дати за всички месеци.

# 691 19 апр. 2010, 12:49 ч.

София
Мнения: 807

Здравейте! Hug

Благодаря за поздравленията! bouquet

Захранването ми продължава и понеже е придружено с някакви ядове, отслабването при мен продължава - така че съм още -600 гр. надолу. Да не кажа и повече, че нещо кантарът се чудеше какво да покаже, но това е минимумът.
Иначе - днес май е 6-ти ден назахранване.
Вчера на обяд хапнах 4 ягоди с 3 суп. лъж. кисело мляко и малко захар. Вечерята беше 1 купичка леща и малко салата.
Днес за обяд - елда с сирене, вечерята ще е като вчера.
Пак ще докладвам Hug

# 692 19 апр. 2010, 13:23 ч.

Мнения: 2 132

Snow4eva, браво и ти се възхищавам на волята!
Аз днес вече хпвам супа, защото изкарах само пет дена.Започвам на 3 май изцяло режима!

# 693 19 апр. 2010, 16:03 ч.

София
Мнения: 807

Franceska Hug

Благодаря ти! Макар и 5 дни, пак е добре! Внимателно със захранването и всичко ще е ок.

# 694 20 апр. 2010, 11:35 ч.

на село
Мнения: 1 028

Здравейте момичета!
От известно време чета за този житен режим и мисля да започна евентуално от 3-ти май. Но ме интересува, мога ли да го спазвам докато кърмя? Малко ме притеснява да не ми намалее кърмата. Ще ми се малко да се пречистя и да сваля някой и друг килограм след раждането, но не е задължително това със свалянето...

# 695 20 апр. 2010, 12:16 ч.

Мнения: 206

Съветвам ви да не се включвате в режима,когато кърмите.Освен че е твърде вероятно кърмата ви да намалее,той е режим и за чистене от токсини,има и промяна във възприятията...
Животът е пред вас.Има още много режими.А и кърменето е много важно за детето ви.То е не само физически ,но и психологически акт....

# 696 20 апр. 2010, 12:57 ч.

на село
Мнения: 1 028

О, в такъв случай не бих го почнала режима, ако влияе зле на кърменето.
Каката я кърмих над три години, и се надявам и бебето да го кърмя толкова. За сега се опитвам да намаля до минимум рафинираните продукти, колбаси и пр. буклуци, но го правя доста хаотично, та ми се щеше да започна за известно време някакъв хранителен режим...

# 697 20 апр. 2010, 14:03 ч.

София
Мнения: 807

Татяна, и аз си мисля, че този режим може малко да почака в случая. Защо не пробваш да си направиш свой режим, който да е максимално здравословен и в същото време съобразен със ситуацията и към който да се придържаш. Например - за закуска овесени ядки или мюсли, може някой път жито с мед и орехи. Аз на обяд се храня с елда 1 купичка - към нея прибавям или натрошено сирене, или 3-4 суп. лъж. кисело мляко. Вечер - салати, сирене, риба. През деня - 2 порции плодове - например в 10ч. и в 16 ч. Сигурна съм, че ако се придържаш към нещо такова, това ще доведе до постепенно намаляване на теглото, а в същото време ще си поемаш всичко необгодимо. Имаш нужда и от протеини, и от въглехидрати, и от мазнини. Просто помисли как да ги разпределиш + необходимата доза от плодове и зеленчуци. Ако това съумееш да направиш - ще имаш най-страхотния режим, обединяваш няколко режима.

Вчера към салатата имах купичка леща, прибавих и 2 стръка чесън. Днес обядът ми беше елда с кис. мляко. За вечеря - салата и може би малко кис. мляко... ще видя.

# 698 20 апр. 2010, 18:13 ч.

Мнения: 206

Tatyana_77,искрени поздравления за продължителното кърмене.От това децата ти само ще спечелят.А и се създава по-добра връзка между вас.
Опитай се на този етап от живота си да се храниш по-природосъобразно и балансирано.
Ако имаш средства/пари/,яж повече плодове,зеленчуци,ядки...С такъв режим на хранене след време и по-лесно ще отслабнеш.
Бих ти препоръчал и повече сокове.Макар че имат и доста калории.Но те се усвояват по-бързо и имат доста витамини.Е,добре е и да са пресни.

# 699 23 апр. 2010, 10:00 ч.

София
Мнения: 807

Здравейте! Hug

Искам да споделя за резултатите на баща ми, който наскоро като се загледа в мен и видя отслабването, се амбицира и направи почти цял житен режим. Той е на 71 год. с високо кръвно налягане и диабетик, с доста кг за отслабване.
Беше стриктен в режима, но само 6 дни. Смени лекарствата за кръвното, от което му стана много зле и се наложи да преустанови режима и да направи захранването. За 5 дни отслабна с 6 кг и вече 3 дни се захранва и е качил само 200 гр.
Чувсташе се добре и беше учуден, че въпреки, че храната му е изцяло въглехидратна и "жули" мед, жито, орехи и ябълки - стойностите на кръвната захар му е била 5. Ако не беше решението му да смени лекарствата, навярно щеше да изкара режима до края, но така или иначе - решен е отново да го направи другия месец! Много е доволен.
Това го споделям за тези, които имат някакви здравословни проблеми... просто за информация.
Иначе... аз продължавам да внимавам с какво се храня и задържам кг!
Сутрин се храня с овесени ядки с лъжичка мед и гореща вода, на обяд - купичка елда с 1/2 кофичка кис. мляко, вечер - салати, маслини, сирене, чаша-2 червено вино... След неделя може и някое месце да хапна...
На 3-ти май съм на линия. Кой още ще започне на трети?
Хубав ден и уикенд! Hug

# 700 23 апр. 2010, 10:14 ч.

Мнения: 2 275

Snow4eva bouquet

не разбрах:от житният режим ли е трябвало да смени лекарството баща ти(случва се при някои режими) ?
ИНТЕРЕСУВА МЕ ДАЛИ СТАБИЛИЗИРА КРЪВНОТО.
а казваш и на захарта се е отразило добре newsm78

# 701 23 апр. 2010, 12:30 ч.

Мнения: 2 132

Snow4eva, много се радвам за баща ти Peace

Аз съм на 3май с теб.Ще бъда стриктна.От 21 вечерта до снощи бях на лунната и съм минус 1.5кг.Днес съм на плодове, а довечера на салатка и бяло месо.

# 702 24 апр. 2010, 21:00 ч.

Мнения: 0

Zdravei snow4eva,
Pozdravi ba6a si ot men Hug

toi moje samo da ni bude vduhnovenie i primer Simple Smile

Az sum c vas na 3 ti mai bouquet

leka no6t

# 703 26 апр. 2010, 10:53 ч.

София
Мнения: 807

Здравейте, житенки! Hug

Радвам се, че се заформя групичка за 3-ти май!
tania6 Hug

Баща ми е от 40 год. на лекарства за кръвното и за този период е сменил много. От последните започнаха да му се подуват много краката и не знам защо точно сега реши да ги сменя. Но това е от месеци така. Не е от житото! И понеже смени лекарствата - беше много зле - кръвното му беше станала 80/40 и пулс 46. Това съвпадна с режима и с някакви други неприятности... от всичкото се уплашихме, че може да колабира и затова го посъветвах да се захрани постепенно. А от режима му се нормализира захарта! Той се притесняваше, че от толкова въглехидрати ще качи захарта - но... не! Но кръвното няма нищо общо с режима. За 4-5 дни с новото лекарство кръвното се нормализира, само пулсът е много бавен, но той се чувства добре. Захранването му върви добре и е качил само 400 гр! Което е супер!
Така че режимът се отразява добре! Grinning