Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА №2

  • 77 443
  • 711
  •   1
Отговори
# 540
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 437
И тук да се разпиша след Мариета
За пореден път се убеждавам , че това за мен е начинът за прочистване и за държане на килограми  Peace
Поздравления за всички   bouquet
Следващият път - тук с черешите ( buba_lina  Hug )

# 541
  • под дъгата
  • Мнения: 89
Добро утро:) Детоксикацията +лунуванията са и моята диета и изобщо прочистване и задържане на кг.Макар и само 1 ден детокс днес съм smile3535.Килограмите няма да казвам,защото този месец по-скоро задържах,отколкото да свалях.Радостното е,че след постенето не си върнах свалениите кг-то цял месец от това да хапна,от онова колко време не съм яла...и се появи един плаващ кг,който сега изчистих и...надявам се да не си връщам Simple Smile
Поздравления момичета  bouquet Хубав и усмихнат ден!
рак пустинник   newsm10 с теб съм Hug

# 542
  • Мнения: 758
Добро утро  Grinning. Аз направих само 2 дни детокс, но днес се чувствам супер за разлика от предните 2 дни, и съвсем спокойно може да изкарам и днес на сокове. Поне ще знам за следващия път, че първия ден е най-тежък, после става по-лесно. Никога не съм правила никакви диети, по принцип трудно се въздържам от храна, но се оказа, че имам воля и не е толкова трудно.. Ура! newsm44

# 543
  • София
  • Мнения: 51
Добро утро и от мен Simple Smile   Да се отчета с минус 3,5 кг. Чувствам се прекрасно и най-вече чувствам се отново готова да бъда в релси и да не прекалвам със сладкото, както в последните 3-4 седмици. Следващият път пак съм тук с вас.  Hug

# 544
  • Мнения: 605
Добър ви ден  Simple Smile
Отчитам се с лекота и доволство от себе си, чак ми се танцува  newsm68 Всъщност единственото ми отклонение е, че пих кафето с 1 ч.л. мед, но просто не мога да го пия без нищо.
За днес съм си приготвила 2 ябълки за закуска (още не съм ги изяла, първо си пийвам кафето), за обяд картофена салата с лук и копър. Вечерята не съм я измислила още.

А кантарът ми показа минус 3 кг.

Vinagi, плодовете грубо ми излязоха около 30-40 лв. за 3 дни. Аз купувах всеки ден, та не помня точно колко плащах.

Ql4e ZLato, sorry  Simple Smile не съм видяла Q-то.

И аз чакам следващият път с черешите (дано вече да има, много ги обичам), но въпреки, че прочетох и 2-те теми не помня какво е количеството на ден. Между другото на мен черешите в комбинация с вода ми действат по-разхлабително от англ. сол.
Добре, че следващото пълнолуние е в петък, защото си мисля, че няма да мога да издържа ако детокса трябва да се прави в събота и неделя.

Последна редакция: чт, 29 апр 2010, 10:05 от Raffaello

# 545
  • Мнения: 11
Поздравления на всички, които направиха успешен детокс!   bouquet
рак пустинник, да те питам и черешите ли трябва да са на сок или може да се хапват?
Rosy_, чудесна си. Аз днес се претеглих и от детокса резултата ми е -2кг. А имам много да свалям. И като казвам много значи много много. Аз на 20 направих един плодово-оризов ден, че да имам малко подготовка и да знам дали ще се справя. Тогава резултата ми беше -1кг и след това през седмицата също свалих 1кг. В крайна сметка и днешния ден сигурно също ще се сваля поне малко.
Мисля да си взема от глухарчето и да си правя чай и освен това ще си взема много грейпфрути - по един вместо закуска (или с филийка хляб) и преди обяд още един.
Много се чудя дали да не направя една малко позабравена диета - Скардейл май се казваше или да започвам Зоната?  newsm78 Важното при мен е храната да е разнообразна, защото още кърмя

# 546
  • България
  • Мнения: 2 164
 Здравейте и от мен! Чувствам се ефирно лека, кантарът показа - 2.6кг. Сутринта се захраних с два малки домата - от биологична гледна точка те са плод, а не зеленчук  Grinning, кисели са, а и ми се приядоха  Embarassed. Последното беше изненада за мен Wink, от години закусвам само с плодове...
 Следващия детокс пак съм тук  newsm44

# 547
  • Мнения: 72
Издържаааааах!!! Захранвам се, хапнах вече 1 ябълка и 2 л овесени ядки. Честно да ви кажа, имам чувството, че е подействало на целулита, бедрата ми са поизгладени. Някой да е наблюдавал такъв ефект? Ако успея да задържа кг, другия месец пак съм в групата.

# 548
  • Варна
  • Мнения: 67
Ех май съм ви изтървала Crossing Arms Искам и аз с вас  Party Hug Започвам да се образовам по темата и да правя план за следващата дата.

# 549
  • Мнения: 427
Кантара показа -3,4кг!!!!Супер!!!Днес не съм толкова гладна,може би защото вече мога да ям LaughingПредполагам вчера течностите ми дойдоха малко Thinking
Госпожице Кобрети и моите бедра са поизтънели и като че ли позагладени Laughing
Браво на всички за постигнатите резултати! Hug

# 550
  • Бургас
  • Мнения: 252
Поздравления на всички за успешния детокс!   bouquet Моят кантар показва -3 кг. Мноого съм доволна! Обикновено връщам 1-1/5 кг.

При мен, след първия детокс, нямаше голяма разлика, върнах си всичко, но при следващите вече определено има. За 4ри детоса съм свалила трайно 4-5 кг. Целулита също се повлия, но аз през другото време пия и джоджен, от него е по-голям ефекта (поне при мен).

Захранвам се днес, сутринта ябълка, после овесени ядки, на обяд - шопска салата. За довечера ще бъде зелена салата с риба тон и варени картофи.

# 551
  • София, Дружба
  • Мнения: 44
Здравейте и от мен! Втори детокс ми е и съм -2 кг. Правя само 1 ден чист детокс и 3 дни подготвяща диета. Чувствам се много добре и другия месец пак  Grinning

# 552
  • Мнения: 406
Здравейте и от мен!

Аз започнах да пиша сутринта, но пак целия ден ми е много натоварен и чак сега ми остава време да се включа в темата. Като за първи път детокса ми беше само един ден. Минус не мога да кажа дали имам, защото съквартирантката ми имаше гости сутринта и нямаше как да ги притеснявам да искам кантарчето  Wink Но се чувствам много бодра и тонизирана. Предната седмица хапвах от всичко, но с мярка. Имах и дни с пържено, така че поне си изчистих организма от вредните вещества, които съм поела.
Днес мислех да започна със плод за закуска, но не ми остана време и пих само кафе с фреш грейпфрут. Този път обаче си направих удоволствието и си пих фреша неразреден - така го предпочитам  Peace
Сега си приготвям обяда, че пак покрай задачите, които имам тези дни едва преди половин час се прибрах. А и не бях гладна - огладнях чак когато ми замириса преди малко на печени картофки...Ммм...
Вечерята ми пак ще е по-късно отколкото съм свикнала да се храня за последно вечер. До 20ч. ще съм в университета и ще мога да вечерям чак към 20:30ч... Дано не ми е тежко после...  Tired

На следващата детоксикация пак съм с вас момичета и тогава за 3 дни. Надявам се да съм започнала работа до тогава за да ми е по-лесно заобикалянето на хладилника  hahaha

# 553
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Ето ме и мен Party!

Закусих ябълка, после малко овесени ядки с 15-тина стафиди. Обяд - варени картофи /около 200 гр/ със зехтин и оцет.
След малко ще вечерям - пак картофи + сирене, малко маслини и варено яйце.
Чувствам се перфектно, ако знаете само в какви дънки се намърдаааахххх.

Тук съм и следващия път Peace!

# 554
  • Мнения: 13
Здравейте ! Hug
Изкарах и аз 3 дни ,доволна съм ,лекичко ми е ! Имам обаче един проблем и ако някой има идея моля да помага-страшно ми къркорят червата след детокса! Принципно имам колит,но сега е особено силно! Моля,помагайте! Confused

Общи условия

Активация на акаунт