90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №86

ЕЕееехеее, момичета, вие сте писали, писали, та чак нова тема се е появила .... Браво, нека в тази тема да отичаме само минуси!!!! Днес ми беше плодов ден, освен плодове хапнах и малко салатка, но като цяло издържах.. Утре ще хапна едно пиле "Жулиен"и една зелена салатка за обяд, че при нас е така -поръчваме си от предния ден за другия. Искам да се похваля- днес си взех книжката от КАТ (първа е, но ходих за втори път и за малко да има и трети) и купих за колегите разни сладки неща, газирани безалкохолни, чипсове и не съм хапнала нищо от тези неща, даже не ме и изкушаваха.. Дори и сладкото... много странно.... Много съм хепи от този факт и се надявам поне и в бъдеще да намаля сладкото, че преди нямах ден, в който да не хапна сладичко поне веднъж 

Аз вечерях пакет спагети Чойз, едно доматче, 2 дребни сладки и редчето шоколад

  Принцеске и кивито ли не ти помогна?

Цоп и аз в новата темичка  Много минусчета в нея на всички 

Аз съм доволна от днешния взглехидратен ден. Заредила съм се с плодове за утре и чакам в другиден показанията на кантара. 

Лека вечер 

Принцеске ти ме разби направо -като го прочетих така се изсмях,че стреснах мъжа ми.
Аз така съм се оклюмала тия дни,че чай=к не ми се пише и чете(моля да ме извините)
ама ме гони един гладдддддд и в главата ми само оная безкрайно смотана реклама "ГЛАДНА СЪМ...ГЛАДНА СЪМ....)
И съм се скапала и си мисля,че никога няма да отслабна като съм такава лакомия,а навремето бях една фиданка,въртях едни от 48 до 53 кг и като забременях-стана страшно.Е явно така ще съм-ту ще се кефя,че съм на диета,ту ще клюмам,но ще я изкарам де
Ох отивам да си лягам,че ми е тъпооо

Криси, не, изядох 2-3 и нищо. Пети беше споменала за сушени сливи, ще ги пробвам в плодовия, ама ако трябва да чакам до тогава ...  
Гери Попинз   

Тъкмо си мислех, че имам до прочета само до 49та тснаица, а то се оказа, че имало вече нова тема.

КАшарел мерси за труда. Дано детенцето ти е спокойно
С много минуси да я налълним на килограми сънтиметри.

Гледам днес са са развихрили страстите тук. За тези често задавани въпроси си мислех дали не е по-добре да се направи линк и да се съберат там с отговорите, но сигурно пак няма да се сещат хората да четат. Много по-лесно е да се зададе въпроса, вместо да се изчете всичко  
Обаче е дразнещо като през страница се въртят едни и същи въпроси.
Какво казах, май нищо  

Петко и аз те помня като почна. Евала момче  . Супер изглеждаш, браво за упоритостта. Но недей се дразни и озлобява. Ти си им доказал, че можеш. Наспаждавай се на супехите си и на новите положителни емоции.  

sesa_bg_bs мерси, че си отговорила за морковите и то с инфоматерял. Мойте са на немски и точно се чудех как се казва Гликемичния индекс на българкси. АЗ си мисля, след 90те дена да мина на такъв начин на ядене, следейки този индекс. Тук това в момента е най-популярната диета т.е начин за хранене с много добри резултати.

Ужасия впечатлих се от твоите резултати. БРаво и килограмите и см за забележителни. Ама ти си много стриктна и го заслужаваш.

Аз днес бях на варива и си направих Средиземноморска салата и си я ядох на обед и вечеря. Тази рецепта я знам от книагата "Сила за живот" и доста често присъства в деня за варива. Ако искате нещо по-различно може да я пробвате. Аз я обожавам, но обикновено пропускам спанака.

За утрешния въглехидратен не съм решила още какво ще е менюто.
Иначе все още се доря да се върна на килограмите след първия воден ден, но все още с 1 кг разделена от него  
Трябва да увелича спорта, това е. И аз чакам малко да се постопли и вече денят ще е и по-дълъг и мисля да ходя да побягвам малко, че това скачане на тръмплина явно не ми стига.
Сега отивам да си лягам, че съм нещо уморена.
Спокойна вечер

Принцеска аз пия всяка вечер по един зелен чай и нямам никкви проблеми с тослетната. това пробвала ли си го? Леле щом 5 дена не си ходила, сигурна ако идеш и ще си стигнеш целта на линийката 

Здравейте и от мен в новата тема.  
Кашарел,  
Нямате изчитане.   Само така!
Отчитам се след ден 11-ти. Талия - 5. А кг. се колебаят между - 1,5 и -2.
Днес ядох на обяд две пухкави, вкусни, бели хлебчета с лютеница и салата. На вечеря изядох още едно същото, кексче хапнах и шоколада, естествено. Не съм 100 % режимна, ама аз рядко съм съвсем режимна. Но поне постигнах нещо - успявам да понамаля порциите (явно ми се е посвил коремът). Иначе спазвах дните, но с количествата бях  
 
Така е, който е 94-ти набор.  
Аз, като мама и на 18-годишен, много им се радвам на всички около тази възраст - Интрига, Цветомира, Маймунка, Петко. Браво на тях!  
Албена, браво на теб. Страхотен резултат.
Много минуси на всички и добре дошли на новите. Аз също съм нова и мога да кажа, че тук наистина всички са много озивчиви.  

Аааа, Иринка, не се заблуждавай от килограмите ми - и аз съм около тази възраст   
В момента подготвям един документ, който ще го предложа утре пред вас и ако имаме кворум може да го сложим на първа страничка от следващата тема 

Ами супер.
Значи и на теб вече много ще ти се радвам. 

Момичета,вече няколко дни и сутрин и вечер страшно много ми се гади.Будя се  6-7часа от гадене,вечер към 22часа пак почва.Мислех че ще мине за 1-2 дена,ама не минава и сега ми е така.Дали от режима се получава така незнам.На някоя от вас случвало ли и се е?

Петка, добре ме подсети! Вярно, че ме боли стомаха от него, ама ще свърши работа.
Ирина  

Добър вечер, фиданки! Тук много горещо станало днес!

Добре дошли на новите момичета, ще ви хареса тук - страшен купон е.  И май се и отслабва ! Успех ви желаем всички!
Maria m, страшен сладур на снимката!

Принцесса[/b, аз по свалени килограми не мога да те стигна, но по 5-те дни май ще те задмина. Защо чакаш със сушените сливи за плодовия ден - закуси си утре с тях, може да подейства. Аз минах на медикаменти. Плодовият и водният направо ме циментираха /железобетон стана/. И аз  не се меря по тази причина, че иначе пак ще залея тука новата темичка с черна боя.

И само да ви вмъкна моята скромна бобова вечеря : зелен фасул /замразен/ - на пара, със счукан чесън, много копър, една идейка зехтин, капка оцет и сол - страхотно е и става за 15 минути. Това в цивилния живот преди диетата ми беше гарнитура към един милион други неща, когато имаме гости - но тази вечер ми беше идеално.

здравейте, да се отчета и аз за днес- варива
З-ябълка
О-ориз със зеленчуци и малко краставица
В- по-малко ориз и без краставицата
утре мисля и аз да ям филийка с лютеница (нищо не ми се яде във въглехидратния, дори сладко )

*Ирина* и аз съм около тая възраст,
но хич не ми е толкова бърз метаболизма 

 здравеите фиданки!
браво нова тема!малко почетох...........браво за -        нови момичета-на правелното място сте
гери да не вземеш да се откажеш еи.......трябва УПОРИТОСТ.........после си заслужава и то много.
за 00 пробваите във въглехидратен овесени трици с вода,може само да поврът и да се изпие водата
храната да е потопла и малко помазна,олиото топло помага
баба ми имаше рожден ден-стана на 86 години    .ще сложа снимки в феиса.намъкнах се в панталон от време когато имах едно дете и бях помлада 8-9 години.мислех да го изхвърля днес че е стар,но го пробвах и не го свалих от кеф-40номер е .....промених и цвета на косата много
в събота пътувам за гърция....при първа възможност ще ви пиша
успех момичета      крисси,принцеска,гале,толи,гери,ели,харизанка,пети,роси,петка,интрига,сиси,поля,плодче,джиджи, нана,ивана,ужасия,ванеса и всички други които не изброявам............малко съм трудна с имената