Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 6 март 2010, 10:22 ч.

Зумба

  • 179 829
  • 741
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 1 559
а има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?

Има ,ако тренираш редовно и спазваш хранителен режим. Wink

# 16
  • GYM
  • Мнения: 814
А в Пловдив някой знае ли къде има? Rolling Eyes

# 17
  • Мнения: 0
а има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?

да, то си е кардо тренировка, само че е много фън, щото са танци-манци
Simple Smile

# 18
  • Мнения: 0
Най-приятният начин за поддържане на форма и сваляне на излишните килограми . Латино музика + всякакви разнообразни упражнения и фитнес танци = Zumba латино фитнес.

Действа прекрасно на настроението, кара ви да бъдете щастливи  докато  танцувате и горите калории.


В световен план Zumba фитнес е номер 1 ,  набира скорост и в Източна Европа и България.

За заинтересованите - Zumba фитнес е вече и в Сливен със сертифициран латино Zumba инструктор.

# 19
  • Мнения: 0
http://www.youtube.com/watch?v=tm7DyRjtWRc

Някой чувал ли е или пробвал Zumba?

# 20
  • Мнения: 869
Много е забавно.С удоволствие бих ходила на такъв вид аеробика,но не знам във Варна да има нещо подобно. newsm78

# 21
  • Мнения: 49
къде в Сливен?

# 22
  • Мнения: 33
Здравейте, звучи ми интересно!! а в софия има ли?

# 23
  • Мнения: 63
Аз също се интересувам дали има латино фитнес в София ?

# 24
  • Мнения: 2 147
http://www.hoteltriada.com/?lang=bg&page=uslugi.fitnes.1
открих го случайно преди месец търсейки Пилатес в близост до офиса ми, не съм ходила... но мисля да ходя.. след август.... Hug
Успех , момичета Peace

# 25
  • Мнения: 0
Зумба поне засега има само в София и Сливен. Както знаем в България нещата идват с голямо закъснение Simple Smile) В Сливен класовете се водят от истинска латино инструкторка  и са много забавни Simple Smile. Ако някой иска да пробва може да пише лично съобщение.

# 26
  • Мнения: 0
Действа много тонизиращо на краката и дупето, свалят се и килограми стига да не се храните с пици и банички хихи. Но това, което най-харесвам в Зумба е , че след тренировка се чувствам в страхотно настроение и форма.

Някой пробвал ли го е в България ?

# 27
  • Пловдив
  • Мнения: 11 668
melishka, защо имам чувството ,че правиш реклама?

# 28
  • Мнения: 0
Не, всъщност искам да си пиша на тази тема, защото много ми харесва , но май няма много желаещи:)

# 29
  • Мнения: 107
Аз съм желаеща, но още не съм ходила:)
Днес прочетох за зумба и във вторник отивам да пробвам в новия клуб на Боевски, малко ми е неудобно като място, но ми се видя добра оферта.
Преди 2 години Мира от Памбос денсинг център водеше латино аеробика и беше най-страхотната тренировка на която съм ходила - натоварваща, разтоварваща и супер забавна, а зумбата доколкото видях от разни клипчета е точно това.

Общи условия

Активация на акаунт