Публикувана: 6 март 2010, 10:22 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2019, 18:57 ч.

Зумба

189 428
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София?
Къде в София мога да практикувам зумба?
Има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София?
  
  Отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София, са положителни. Има класове на различни места като зали и фитнес центрове, като например новата зала на Боевски 2fit в The Mall, където инструкторите са много опитни. Цената за еднократно посещение е приблизително 9 лв., което включва достъп до парна баня и сауна. Участниците споделят, че зумбата е забавна, натоварваща и има тонизиращ ефект.
- Къде в София мога да практикувам зумба?
  
  В София зумба се предлага в различни зали и фитнес центрове, като например 2fit в the Mall, Body Art Kally на Стадион Васил Левски и Славия спорт. Инструкторите са професионалисти.
- Има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?
  
  Да, зумбата има отслабващ и стягащ ефект, особено ако се практикува редовно и се поддържа балансирана диета. Участниците съобщават, че зумбата допринася за загуба на тегло и тонизиране на тялото.
- Къде мога да намеря зумба класове в Пловдив?
- Къде във Варна мога да практикувам зумба?

# 270 3 окт. 2011, 13:53 ч.

Мнения: 40

Аз доста се забавих с коментара след като ходихме на Зумба, просто за съжаление чак сега имам възможност да се похваля.СТРАХОТНО Е! newsm10

Много съм доволна, направо не мога да повярвам как можеш наистина с удоволствие да се изпотиш и то доста (поне при мен беше така Simple Smile

)) ) За сравнение нямам база, мисля че тренировката не беше никак лоша, 1 час не спряхме да се движим, като се редуваха бавни с бързи движения. Наистина съм доволна, като отношение, мисля че е нужно доста повече внимание, защото девойката,която водеше тренировката изобщо по никакъв начин не общуваше с нас (трениращите), което смятам че е една много важна част за добро прекарване. newsm12

Не попаднахме на лъчезарен човек като Kalli за съжаление. bouquet

Но важното е, че ни хареса и смятаме да продължим да ходиме пък дано отношението се промени . Satisfied

# 271 3 окт. 2011, 18:40 ч.

Мнения: 2 733

Цитат на: miluju_rali в пн, 03 окт 2011, 13:53

Не попаднахме на лъчезарен човек като Kalli за съжаление. bouquet

Но важното е, че ни хареса и смятаме да продължим да ходиме пък дано отношението се промени . Satisfied

Може девойчето да е ново или притеснително, може и да се отпусне. Имам и такива колежки, които смятат зумбата за "част от задълженията си" и просто си изкрват часа newsm78

важното е да се чувствате добре.
Но ти не каза къде си ходила? момичето има ли лиценз?
Радвам се, че зумбата набира все повече почитатели Crazy

# 272 3 окт. 2011, 19:23 ч.

в колонките
Мнения: 510

Цитат на: sivila в нд, 02 окт 2011, 18:50

Здравейте, Hug

Имам бягаща пътека,но ме мързи в последно време да я потя. Mr. Green

.Ако някоя девойка пусне линк със зумба да се покърша у дома,ще и бъда безкрайно благодарна. bouquet

Още чакам за линкче,момичета Praynig

.
Не живея в Бг,а и нямам това свободно време,но у дома с удоволствие бих се поразкършила. Mr. Green

# 273 3 окт. 2011, 20:34 ч.

София
Мнения: 1 544

# 274 3 окт. 2011, 20:50 ч.

в колонките
Мнения: 510

Ееееееееее,зайченце,, Hug

Много,много благодаря. bouquet

Утре сутринта ще се поразтъпча.
Хубава вечер ти желая. newsm51

# 275 3 окт. 2011, 21:12 ч.

Linz
Мнения: 11 609

rutracker.org
Направете си регистрация тук и си дърпайте и зумба, и каквото въобще се сетите. Аз от там съм свалила стотици гигабайти, включително и доста зумба newsm68

Това с 3-те мацки също.

# 276 3 окт. 2011, 21:16 ч.

в колонките
Мнения: 510

Цитат на: РЕНИ в пн, 03 окт 2011, 21:12

Това с 3-те мацки също.

Ще опитам,благодаря,но не живея в Бг.Ще споделя. bouquet

# 277 4 окт. 2011, 13:34 ч.

Мнения: 2 733

Момичета, каня ви в четвъртък в Social Club Piano Bar на ЗУМБА Парти Party

Танци с най-добрите инструктори и много емоции Hug

http://pianobarsocial.com/index.php?option=com_content&view= … =21&Itemid=29

# 278 4 окт. 2011, 22:36 ч.

Linz
Мнения: 11 609

И Валентина ни покани Simple Smile

Но мисля да прекарам вечерта в танци в нейното студио (както напоследък всяка вечер Crazy

).
пп Разбрах коя е Аби- тя е добра почти колкото Валя Peace

# 279 5 окт. 2011, 08:27 ч.

Мнения: 40

Ходихме в Хотел "Рила" на Зумба, а за лиценз направо нямам представа.Как мога да проверя? Та тя даже не ни се представи как се казва, според мен всичко и е по задължение, не че е нова......Малко кофти така, но за сега сме там,важното е, че ние сами си създаваме настроение и тренировката ни допада Simple Smile

# 280 5 окт. 2011, 08:35 ч.

Мнения: 2 733

Цитат на: РЕНИ в вт, 04 окт 2011, 22:36

И Валентина ни покани Simple Smile

Но мисля да прекарам вечерта в танци в нейното студио (както напоследък всяка вечер Crazy

).
пп Разбрах коя е Аби- тя е добра почти колкото Валя Peace

Щом ще танцуваш, простено ти е отсъствието Crazy

# 281 5 окт. 2011, 13:35 ч.

Мнения: 135

Ихаааа,отивам в събота и аз,ще разказвам после.Нещо много ме "запалихте" newsm44

# 282 5 окт. 2011, 20:38 ч.

в колонките
Мнения: 510

Здравейте, Hug

Аз се регистрирах в Ю Туб за Зумба и вече 2 дни от там се опитвам да играя,щото съм съвсем начинаеща,но имам проблем със съпружеството,че се будил от музиката #Cussing out

,която пък на мен страшно ми харесва и повдига адреналина. Laughing

.Ще намеря някакъв начин да продължа с танците,щото ми харесват и тонизират,съпругът да си слага тапи в ушите. Mr. Green

Хубава вечер на всички. bouquet

# 283 5 окт. 2011, 22:16 ч.

Мнения: 2 733

Цитат на: deni-deni в ср, 05 окт 2011, 13:35

Ихаааа,отивам в събота и аз,ще разказвам после.Нещо много ме "запалихте" newsm44

задължително да кажеш отзиви и къде си била Hug

# 284 5 окт. 2011, 22:56 ч.

Мнения: 2 202

Цитат на: kalli в ср, 21 сеп 2011, 11:28

Цитат на: Енита в ср, 21 сеп 2011, 11:08

kalli не разбрах къде точно водиш Зумба?

Спортна Зала MaxFit,
намира се тук:
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/180715_1729528394 … 683_7095081_n.jpg

а това е страницата във FACEBOOK
http://www.facebook.com/#!/pages/MaxFit/146920222020739

ако имаш питане за часовете, ще пиша на лични да не излезе като реклама Party

Благодаря

Защо събота и неделя нямате часове? Laughing

Август попаднах на открит Зумба час в Панчарево и ми беше забавно(гледайки, не участвайки Laughing

) та реших, че може би и аз бих опитала. Не си падам по сухоземни спортове, но ще дам шанс на зумбата Laughing

Проблемът при мен е, че всякакъв "спорт" без плуване ми омръзва много бързо Tired

Някой бил ли е в зала Атама (на Черковна) Часовете са при Ерик Лалта. Някой има ли инфо?

Рени ти къде ходиш?

Препоръчани теми

ЗУМБА

16
Спортуващи

Съпруги, чиито мъже пътуват по море-29

Основни упражнения в зала + диета

Как да се доберем до първите места?

Причина:

Причина: