Публикувана: 6 март 2010, 10:22 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2019, 18:57 ч.

Зумба

189 427
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София?
Къде в София мога да практикувам зумба?
Има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София?
  
  Отзивите за курсовете по зумба в България, особено в София, са положителни. Има класове на различни места като зали и фитнес центрове, като например новата зала на Боевски 2fit в The Mall, където инструкторите са много опитни. Цената за еднократно посещение е приблизително 9 лв., което включва достъп до парна баня и сауна. Участниците споделят, че зумбата е забавна, натоварваща и има тонизиращ ефект.
- Къде в София мога да практикувам зумба?
  
  В София зумба се предлага в различни зали и фитнес центрове, като например 2fit в the Mall, Body Art Kally на Стадион Васил Левски и Славия спорт. Инструкторите са професионалисти.
- Има ли отслабващ и стягащ ефект от зумбата?
  
  Да, зумбата има отслабващ и стягащ ефект, особено ако се практикува редовно и се поддържа балансирана диета. Участниците съобщават, че зумбата допринася за загуба на тегло и тонизиране на тялото.
- Къде мога да намеря зумба класове в Пловдив?
- Къде във Варна мога да практикувам зумба?

# 360 27 ян. 2012, 13:44 ч.

Мнения: 1 934

Ашанти, ако можеш да дадеш линк към тези хореографии, които използваш?

Какъв хранителен режим си правила, ако не е тайна?

# 361 27 ян. 2012, 13:52 ч.

Мнения: 153

хм режима който съм правила ще го сменям че май ми докара много главоболия Rolling Eyes

но отслабнах което е неоспорим факт thumbsup

карах Дюкан,сега преглеждам темичките тук и май ме блазни режима на Папе че се хапва довооолно Joy

а и като чета явно също се отслабва,на мен повече ми трябва за поддържане на тегло . Линк .. хм ми аз преди година ги изтеглих от един тракер и сега не помня кой е ... но не е за начинаещи де ... ще потърся нещо ако мога да намеря че аз и файловете си ги преименувах ooooh!

# 362 27 ян. 2012, 14:12 ч.

София
Мнения: 1 193

Ashanti79 ,много ще съм ти благодарна !

# 363 5 фев. 2012, 12:14 ч.

Мнения: 6

Здравейте и от мен! Аз от скоро се запалих, страшно ми харесва!
Имам обаче едно въпросче - как се справяте с тренировките по време на МЦ? Embarassed

# 364 12 фев. 2012, 10:00 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Как беше на зумба-партито в Пловдив? Някой да разкаже с подробности, че много ми се искаше да отида, но не успях Sad

# 365 12 фев. 2012, 11:09 ч.

Мнения: X

За Враца знаете ли дали има зумба? bouquet

Или да си сваля от някъде? Rolling Eyes

# 366 13 фев. 2012, 08:36 ч.

Мнения: 2 733

Цитат на: ванесса йо в нд, 12 фев 2012, 10:00

Беше СТРАХОТНО! Много добра организация от пловдивските момичета. Много забавно, просто супер Sunglasses

# 367 13 фев. 2012, 09:16 ч.

Мнения: 13 557

Кажете с какво да отида облечена на Зумба?
Анцуг, маратонки става ли?

Скрит текст:

Извинявам се за тъпият въпрос :blush

# 368 13 фев. 2012, 10:12 ч.

Мнения: 429

Ами аз ходя със спортно долнище, маратонки и памучна блузка с къс ръкав.
Хубавото е, че мога да отида и при тримата инструктури в клуба, който посещавам. Така опитвам нови неща и няма опасност да ми доскучае.

# 369 13 фев. 2012, 16:57 ч.

Мнения: 2 733

Цитат на: Реа в пн, 13 фев 2012, 09:16

Кажете с какво да отида облечена на Зумба?
Анцуг, маратонки става ли?

Скрит текст:

Извинявам се за тъпият въпрос :blush

каквото ти е удобно Simple Smile

потник, анцунг, клин...задължително вода Simple Smile

може малка кърпа ако се потиш. маратонките да са удобни, но не с тежки подметки Peace

Нещо за връзване на коса.
въпросът не е тъп, напротив, полезен Peace

# 370 13 фев. 2012, 16:58 ч.

Мнения: 13 557

Благодаря на всички bouquet

# 371 15 фев. 2012, 17:09 ч.

Бургас
Мнения: 723

Цитат на: pafal в чт, 26 яну 2012, 00:53

Има ли някой от Бургас ? Къде ходите и доволни ли сте?

Аз ходих в Аякс.Инструкторката е един от най-лъчезарните хора и внася унинална емоция.
Единствената ми забележка е, че залата е препълнена и доста се посбутвахме
/а мен това ме дразни/.
Сега мисля,да пробвам в студио 29/там ходя на Пилатес и залите са ОК/
и после ще споделя Peace

# 372 15 фев. 2012, 18:51 ч.

Бургас
Мнения: 822

Nedialka_81 ,
Благодаря ти! Бутането и аз не го искам. Ще чакам да споделиш и ако може да ме светнеш къде се намира студио 29.
А каква е средната възраст на дамите, които посещават тези " мероприятия" ? Не съм на 20 / то вече и на 30 не съм Embarassed

/ и все се притеснявам, че ще се чувствам неудобно сред млади мацки с манекенски пропорции.
Извинявай ако въпроса ти се вижда тъп, но ме е страх да не стана за смях, а никоя приятелка не се навива да ходим заедно.