Публикувана: 22 март 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 5 апр. 2010, 16:45 ч.

За лятото вместо сладолед Дюкан ми казва - вода и обезмаслено мляко с лед - 226

43 805
745
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан включва консумация на протеини, ограничаване на въглехидратите и мазнините, употреба на обезмаслено мляко и вода, както и включване на физическа активност. Важно е да се придържате към него стриктно и до край, а не както ви харесва.
- Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
  
  Консумацията на кафе по време на диетата на Дюкан не е забранена, но се препоръчва да се избягва кофеинът, като вместо това се предпочита безкофеиново кафе. Важно е да внимавате с порциите и да избягвате силни кафета, особено когато използвате машина за еспресо.
- Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
  
  Консумацията на сладолед не се препоръчва по време на диета Дюкан, тъй като съдържа захар и мазнини, които са ограничени в диетата. Вместо това се препоръчва да консумирате обезмаслено мляко и лед.
- Какви са препоръките за приготвяне на пилешка супа с 'варена' застройка по време на режима на Дюкан?
- Какви са препоръките за консумация на пуешко месо по време на диетата на Дюкан?

# 285 25 март 2010, 21:04 ч.

Мнения: 5 001

Момичета....Не знам за вас,но аз лично се вбесявам от такива инатести тийнейджъри... Tired

Те никога няма да раберат защо ние "дъртите" им казваме,че това не е за тях.....Те не смятат така,защото са "големи" вече и могат да решават сами живота си.....
Заради такива не ми се пише в темата повече.....Съжалявам,но не смятам,че мястото им е при нас!
Вярно е,че това е форум и всеки пише където си иска,но ,когато става въпрос за здраве не искам да допринасям за нечие разболяване!!!

Обичам ви всички много! Ще помагам със съвети на всеки,който има нужда от мен,но на ЛС.

П.П. Крисче,готово! Върнах мишока! Hug

Последна редакция: чт, 25 мар 2010, 21:42 от TheNMaster

# 286 25 март 2010, 21:07 ч.

София-Варна
Мнения: 119

Момичета,тази вечер купих сирене "култура",ама то не се яде от сол...... newsm78

Продължавам да си седя на 71 кг и това си е!Изкарвам си още 5 ПЗ дни и заминавам в 3-та!
Приятна вечер от мен и много минусчета ви желая!!!

# 287 25 март 2010, 21:09 ч.

Мнения: 1

Цитат на: TheNMaster в чт, 25 мар 2010, 21:04

Момичета....Не знам за вас,но аз лично се вбесявам от такива инатести тийнейджъри... Tired

Е не, пиши си в темата. Аз няма да пиша повече така или иначе много хора тук ми се дразните.

# 288 25 март 2010, 21:10 ч.

Пловдив
Мнения: 15 148

Нинката, все още си във втора, каква "култура"?

# 289 25 март 2010, 21:14 ч.

Мнения: 44

ninkata1 Преди няколко вечери попаднах на списък.В него са производителите, официално обявили продуктите си, в които влагат растителни мазнини. Сирене и мляко "Култура", също фигурираха( пък и тук някой го каза). Със Солта може да се справиш- ще го накиснеш във вода, но с растителните мазнини за съжаление няма как.

ПП За малко да стигнеме до "бой" с милото, заради сладкиша на Лео...

# 290 25 март 2010, 21:17 ч.

Мнения: 139

Мастърче, ей ся тА убих newsm29

То не стига че си махна мишока с готините мустаки, ами сега и ти спри да пишеш...

Ами ти пък Мирчева, вземи поне малко от дума...поне се храни качествено, какви са тия лишения...и направо не знам на какво ще заприличаш, ама то си е твоя работа де ooooh!

# 291 25 март 2010, 21:29 ч.

София-Варна
Мнения: 119

Еми браво,аз вече цял месец ям само такова мляко!!!
Добре де,аз имам книгата и чета непрекъснато да не объркам нещо.
Тук на стр.71 пише -разрешени храни в ударния период-
обезмаслени млечни (к.мляко,извара,сирене).......?
Аз първата седмица само пил.кренвирши ядох за обяд и пак отслабнах,
тук пише,че може всякакви колбаси,шунки пилешки и пуешки!
Обърках се тотално!

# 292 25 март 2010, 21:32 ч.

Мнения: 44

Да, така пише- но то е написано за продуктите във Франция Whistling

За съжаление- нашите са много далеч по качество от техните. По добре, за тези неща се води от първа страница- там нещата са "адаптирани" за нашенско. Пък и в блога също има доста неща за мееестните продукти...

# 293 25 март 2010, 21:33 ч.

Мнения: 139

Ами това е защото не си прочела първа страница на темата Naughty

Там пише ето ти копи
Важно: В България няма достатъчно обезмаслени сирене и кашкавал, затова не са позволени в първа и втора фаза!!!!!

Прочети и нея, понеже има много какво да научиш от опит

# 294 25 март 2010, 21:42 ч.

София-Варна
Мнения: 119

Благодаря ви за поправките,аз не съм яла до сега нито сирене нито кашкавал(тази вечер видях за сефте въпросното сирене), карам на мляко(Култура) с трици,пиле,риба и яйца.Опитала съм доста от дадените от вас рецепти,но защо не свалям не знам! Здраве да е!

# 295 25 март 2010, 21:46 ч.

Мнения: 117

Здравейте прекрасни . bouquet

Много ви се радвам , и се настройвам супер оптимистично
въпреки че съм в застой. Sad

Да попитам старшите : Възможно ли е да задържам кг. от
това че овкусявам салатите и месото с изцеден лимон ?

Това е единственото което си позволявам извън режимните храни . Embarassed

P.S. Прасето( мъжо) седи до мен и плющи пържени картофи . newsm50

# 296 25 март 2010, 21:52 ч.

Пловдив
Мнения: 15 148

Ами като те слушам лимонът не е никак малко. Така че явно е нережимен.

И между другото повечето тук сме с мъже, които ядат. Някои имаме и по 3 деца бонус Mr. Green