Житен режим на Учителя Петър Дънов - 4 тема

  • 105 298
  • 717
  •   1
Отговори
# 195
  • София
  • Мнения: 810
anastasia_vv  Hug добре дошла!
Във връзка с въпроса ти, ще отговоря, че моят баща пие 3 пъти на ден Сиофор и когато направи режима, кръвната му захар продължи да е в норма. Мисля, че няма да имаш проблеми, но ако все пак се тревожиш, можеш да направиш едни пробни тестове и да се видят резултатите.

# 196
  • Мнения: 215
Snow4eva много ти благодаря за бързият отговор. Не се притеснявам много, но беше добре да чуя мнение на човек с опит. Смятам скоро да спирам с лекарствата и мисля, че диетата ще ми е от полза.
Бих искала да попитам може ли да заменим ябълките със зеленчуци. Цяла зима ям ябълки и вече ми се повдига от тях. Също така дали може да се замени ореха със суров фъстък. Ако това е невъзможно тогава ще правя житния режим така както е описан.

# 197
  • София
  • Мнения: 810
anastasia Hug по време на режима е допустимо само жито, орехи и ябълки.
Преди това и по време на захранването можеш да ги хапваш. Понякога количеството ябълки - 3 на ден е много, и можеш да ядеш 1 или 2, ако не ти се ядат. Но това не е само диета. Ако искаш да го спазваш точно, тогава само тези 3 неща са допустими.
   Яжте повече череши и ягоди до началото на режима.Но не замествайте ябълките с тях по време на режима.Всяка храна има своето значимо място.Не разрушавайте баланса между храните/физически и духовен/ с импровизации.
Тук Solej го казва същото. Наблегни на други плодове сега, има все пак 1 седмица до режима.
Хубав ден на всички!  Hug

# 198
  • Мнения: 206
Нормална е ,но продължаваш да си на хапчета.Макар че понякога някои от лекарите се презастраховат и бързат да предпишат хапчета.Има теории ,според които и кръвна захар около 7 не е проблем.Дори някои си живеят спокойно с 10.
 Аз не съм лекар.Макар че съм чел доста за диабета.Ако питаш лекарите,ще ти забранят.Ако питаш мен ,някои дори не знаят ,че имат завишени показатели и продължават да се тъпчат с противопоказни за диабета храни.
  Има и хора ,които са се повлияли положително от режима.Моят съвет е да се наблюдаваш и ако има проблем .да спреш с режима.Разбира се ,не е много за предпочитане да се вземат лекарства.Но в твоя случай това е наложително.
  Изборът е твой .

# 199
  • Мнения: 215
solej да в момента захарта ми е нормална. С лекари не бих се консултирала, защото ще са против режима. Сама ще се справя с хапчетата. Казаха ми да ги пия дори когато всичко е нормално, но аз не съм съгласна с тях. Все пак както с всяко лекарство употребявано известно време трябва да се подходи внимателно със спирането му. Мисля, че режима ще ми помогне много в тази насока и че до месец ще спра с гадните хапове. Peace Сега с нетърпение чакам да дойде 02.06. Надявам се да се подкрепяме Hug

Последна редакция: вт, 25 май 2010, 17:41 от anastasia_vv

# 200
  • София
  • Мнения: 810
Сега с нетърпение чакам да дойде 02.06. Надявам се да се подкрепяме Hug
И аз чакам другата сряда! Със сигурност ще се подкрепяме!  Hug
Това ще е моят 5-ти режим /от февруари до момента/!

# 201
  • Мнения: 1 886
Здравейте,
след една седмица захранване съм +0,500 кг. ,което си е супер.На  02.06. с  нови сили. Grinning
Дайте идеи за салата с елда.До сега само с лук и сиренце я хапвах, но искам разнообразие.А от  тази кафявата елда дали стават кълнове?

# 202
  • София
  • Мнения: 810
Здравейте и от мен!  Hug
Днес сутринта се метнах на кантара и резултатът е много добър! И аз съм само +500 гр. Така че съм свалила 1 кило за последните няколко дни /което го бях качила след захранването/.
Тя  Hug аз обичам на зелена салата с пресен лук, да сложе няколко суп. лъж. елда, понякога и малко сирене и става добра салата! Възможно е същата салата с риба тон. Иначе елдата я ям за обяд само със сирене. Към такава салата може и кълнове. Но кълнове от елда не съм правила. Преди 2 дни пробвах амарант - сварих го, сложих малко сос чили, пробвах го и с малко сирене + чесън на прах. Става много добра разядка.
Радвам се, че пак ще сме заедно от другата седмица!
Хубав ден на всички!  Hug


# 203
  • Мнения: 1 886
О, амаранта е много хубав.Правех си зимата салата с китайско зеле, сладка ряпа,морков,сварен амарант, кълнове от броколи(обожавам ги  )зехтин и лимон.И отстрани варено цвекло.Много вкусно. Crazy
А киноата ми е любима.  eatЖалко ,само че е толкова скъпа.

 Hug

# 204
  • Мнения: 306
Днес ми е осми ден от режима. До тук съм -3 кг. Знаех си, че повече няма да сваля, ама дано поне успея да ги задържа. Чудя се последните два дни дали да не ги изкарам на плодуване, вместо на житуване, че от житото вече ми призлява Close Досега съм изяла само една ябълка и жито не ми се поглежда Whistling
Отивам да си правя план на захранването по дни, че току-виж съм изтървала нещата ooooh!

Само не разбрах ангелската супа на десетия ден или на единадесетия трябва да я ям newsm78

# 205
  • София
  • Мнения: 810
Само не разбрах ангелската супа на десетия ден или на единадесетия трябва да я ям newsm78
Джини, от десетия ден на обяд започва ангелската супа. Аз понеже съм на работа и обикновено я ям чак вечерта.
Последните дни са най-трудни. Моят съвет, обаче е да ги изкараш до края. А пък плодовете - след супата.
Поздравления за резултата и волята!  Hug  bouquet

# 206
  • София
  • Мнения: 6 015
Извинете за невежеството, но аз така и не разбрах тази ангелска супа какво представлява? Само вода и картоф ли?

# 207
  • Мнения: 206
Ангелската супа е за десетия ден/след обяд / и за Житния режим се състои от 3 средно големи белени картофа и вода.Това е класическият и вид.Но не е голямо прегрешение ,ако сложите малко лимонов сок ,малко морков ,зелена подправка за картофи/но не силна/.Някои казват ,че и ако се прибави малко чер пипер към всичко това ,супата ще стане архангелска.
  Проблем ще бъде само ,ако сложите люто.Останалото е в рамките на допустимото.
  Малко след обяд можете да си намачкате картофите ,да ги изядете като пюре и да си изпиете бульона.Доизяждате и каквото ви е останало от дажбата за деня/ако не ви е писнало/.
  На другият ден започвате захранването с една трета от дневната ви обичайна /като количество/ храна.Опитайте се да ядете по-често, но по-малко.Ако можете шест пъти -идеално.Но в първите дни-повече от три.Пийте вода ,сокове.
Ето още веднъж подробности за захранването: http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/2forum/index.php?topic=457.msg1098#msg1098

# 208
  • София
  • Мнения: 810
Добро утро!  Hug
solej много хубаво е описал ангелската супа!
Лично аз я правя по този начин - в тенджера под налягане нарязвам 2 картофа, 1 морков, 1 глава лук и малко магданоз, включително дръжките му, една идея сол /или подправка за супа, но не от бульоните с месо/ и след 20 мин. е готова. Ям я 3-4 дни. Първият ден - малко количество, от втория ден - нормална порция, а след това прибавям по 1 лъж. кис. мляко като застройка и за да привикна с млечните.
Чакам с нетърпения другата сряда, когато започваме режима отново!
Хубав ден на всички  Hug

# 209
  • у дома
  • Мнения: 708
А аз на ангелската супа нарязвам само лука, картофите и морковите ги оставям цели.  Hug
С много малко сол и никакви подправки освен магданоз  Hug

И аз ще се пробвам пак от сряда  Peace Правих режима февруари и оттогава все ме вика да повторя  Wink

Общи условия

Активация на акаунт