Разделно хранене 44

  • 40 023
  • 728
  •   1
Отговори
6 авг. 2010, 10:01 ч.
  • Мнения: 2 724
Ще се опитам да пусна новата тема, но ако не успея, ще помоля някой друг да го направи вместо мен.
 Здравейте момичета 
Добре дошли в новата тема  .
 Албумчетo:  http://www.snimka.bg/?album%3baid=233900%3bold=1

Юзър:razdelno
парола:razdelno
Блогът ни: http://club-rh.blogspot.com/
Съветите за начинаещи: http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post_2439.html
Как да откажем сладкото: http://club-rh.blogspot.com/2009/02/blog-post_2707.html
РХ по системата на Шелдън:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/2.html
Основи на РХ:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post.html
Таблички за съчетаване на храните:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post_26.html
Полезни книги за РХ:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post_4952.html
Още за РХ в интернет пространството:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/blog-post_5330.html
Подходящи спортове:  http://club-rh.blogspot.com/2009/01/move-it-move-it.html
Рецепти за РХ:  http://club-rh.blogspot.com/search/label/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B … D0%BF%D1%82%D0%B8
Още рецепти:   http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=168884.0
Рецепти за суровоядци   http://www.zemianazaem.com/category/recipe/
Химичен състав на някои продукти:  http://muskulibg.com/razdeli/-mainmenu-103/39---/170-------
Какво е гликемичен индекс:  http://club-rh.blogspot.com/
Предишната тема РХ 41   http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=466022.0
За улеснение
Въглехидратни:
постни сърми с лозов лист
задушени картофи с копър /или с други подправки/
рататуй
постен гювеч
крем-супи без сметана
тиквички с ориз
патладжани с ориз
постна мусака без заливка
тиквички с картофи на фурна
картофи яхния
печени чушки с доматен сос
броколи с картофи, моркови и бял сос /на основа бульон плюс брашно/
спагети с доматен сос, босилек и зеленчуци
пълнени чушки с ориз
пълнени чушки с гъби

Протеини:
тиквички с яйца и извара
миш-маш
пържола със задушени зеленчуци /тиквички, моркови, броколи/
пълнени домати с извара
печена риба със зеленчуци
таратор
снежанка
запечени тиквички с чесън и кисело мляко или извара
гъби на фурна
салата с филе
омлет със зеленчуци /само от белтъци е по-диетично/

На всички желая приятно пребиваване и дай боже да успеем да си направим разделна срещичка .
Старата тема   http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=498629.720
С картинките не ми се получават нещата, затова някой да поосвежи темата Praynig.

# 1 6 авг. 2010, 11:25 ч.
  • Мнения: 5
Алекс мерси за новата темичка!

А това е за теб и да яизпълнем с много минуси!

   

Аз не съм добре повръщам и имам температура.Има такъв летен грип!
Ох отивам да си легна!

# 2 6 авг. 2010, 11:37 ч.
  • Мнения: 2 724
Джижи, бързо оздравяване и да вземеш мерки, не чакай да мине ей така .
Приемай много течности на малки порции  Peace.
Днес уж няма силно слънце, а е едно такова омално, тежко време .

# 3 6 авг. 2010, 11:56 ч.
  • Мнения: 3 371
Алексче ,  newsm51благодаря ти , че се погрижи за нашето уютно местенце ! Hug
Много се радвам , че ще се разтовариш и ще можеш да си починеш - имаш много нужда !
Аз съм на работа чак на 1.09. , но дотогава не се очертава друга почивчица - Миро е във филм и дай Боже да има много работа ! Praynig Praynig Praynig Аз и после мога да си взема някой ден , стига нещо да се отвори ! Wink
Джиджи ,  Hug оздравявай бързо и пий много вода , за да не обезводниш! Вода с малко сода и лимон много помага против повръщането ! Peace
Галка , хубаво да си изкарате и да се върнете живи , здрави и отпочинали ! Hug
Сладурска ,  Heart Eyes- нали знаеш колко !
Милички , цункам ви по домова книга и хквам по задачи , че довечера ми предстои страхотна вечер - трябва да се подготвя ! Party

# 4 6 авг. 2010, 13:51 ч.
  • София
  • Мнения: 336
Алекс - мерси за темата  bouquet. Тя и така си е свежичка(без картинки), нали все свежарки сме събрани в нея Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Галка - весела почивка  bouquet.
Джиджи - аз май съм пропуснала, че си болничка - да оздравяваш бързо Heart Eyes.
Днес съм разделна - на закуска - нектарини, на обяд - месо със салатка Flutter. Довечера не съм решила tooth, ще следвам примера на по - изявени и вещи в занаята разделнички smile3534.
Желая ви много весел петък и усмивки  bouquet

# 5 6 авг. 2010, 14:43 ч.
  • Canada
  • Мнения: 277
Бързо да се запиша на първа страница, за да не ви изгубя дирите...  Hug
Алекс благодаря за прекрасната теми4ка Heart Eyes
Моми4ета много ви благодаря за честитките, да ви се връща(на който си няма още)  bouquet
Много сме щастливи, нямаме търпение да се преместим...а пък Йонито всяка сутрин пита, още колко дена са останали до преместването  Laughing Живот и здраве с този голям двор и аз ще ставам цветарка, има ве4е направени цветни кът4ета, но ще ги разгледам подробно....
Хайде от мен разделна закуска:



Голямо ГУШ !  Hug Hug Hug Hug Hug

# 6 6 авг. 2010, 14:44 ч.
  • При розите и топлата вода ......!
  • Мнения: 139
Здравейте куклички!  Hug Hug
Murka , мноого приятно моренце и чакаме снимки с тен! Peace
Такааааааааа, aleks  , да си кажа честно пообърках се. newsm78 На снимиките някои познах други, не! Embarassed Между другото мислех, че Мим4е е с по- къса коса. Естествено Мина не можеш я обърка. Точно като на аватара. hahaha
Dundy Sladurska, прекресни снимики. Peace
 Yonito , да е честит новият ти дом. Да изживеете дълги и прекресни години в него!  bouquet
Джижи тежка ти е рабатата мила, но да си здрава и жива ,пък ще дойдат и по- добри времена. Просто се пази и пий водичка.Когато пипаш отрови, вземай предпазни мерки.Praynig
Ох, виждам, че си болничка! бързо оздравяване! Peace Peace
blue sky  , след този край ти пожелавам едно завладяващо начало в най- скоро време. Hug Много чаровна усмивка имаш. hahaha
gospojata , като ви гледам на клипа и аз хрипам, нооо по моя си хоеография- Аавтентична"
aleks , приказно дворче, пожелавам незабравили моменти. Peace
Галина 74 , прекрасно моренце миличка и снимки чакаме с принцесите! Hug
Сега виждам, че има и нова тема.
Алекс, благодаря!
Лек ден куклички!
 

# 7 6 авг. 2010, 15:56 ч.
  • Мнения: 786
Един влажен поздрав.Току що се изваля бързия ,летния дъжд.И сега започва мора #Cussing out
Днес ми е много мързеливо и нищо не съм работила.Хигиената сутрин на магазина не я броя за работа.
Блу скай - виж аз какво спретнах за обяд.Гъбки,тиквичка и броколи,задушени с предварително препържено масло.Четох че като се препържи маслото се отделя водата и белтъка и става по-здравословно.А и как мирише само....хммм.Накрая чукнах и яйчица и стана бързо ,лесно вкусно Laughing
Джиджи - дръж се ,не се предавай.Ще мине като летен дъжд.
Еййй много оредяват редиците нещо newsm78
На всички приятна почивка и чакаме много снимки. Stop

# 8 6 авг. 2010, 18:20 ч.
  • Мнения: 5
Мерси за пожеланията на всички!
ВяраВики как няма да оредеят редичките всичко почива!Нали сега е сезона на почивките! Grinning
Малко взе да ми преминава,тя и дъщеря ми в Плевен е прекарала грипа.

# 9 6 авг. 2010, 21:44 ч.
  • При розите и топлата вода ......!
  • Мнения: 139
Ха добра ви вечер!
Джижи, браво, че си по- добре Peace Ти си боец!
ВяраВики , кога потегляш на Копривщица.
Аз като ви чета и у мен се породи живец и желание за пътешествие. Wink
Да ви пожелая вместо Мурка.............Лека нощ!

# 10 6 авг. 2010, 22:13 ч.
  • Мнения: 5
Дано е лека !



http://www.bis.bg/fsh/a/0/6/0/a/34994/albums/a/1/c/15981/4/1/1/1216660.gif?v=0

# 11 7 авг. 2010, 07:35 ч.
  • Мнения: 2 724
Добро утро . Grinning
Всяко лято така ни оредяват редичките .
Всеки е хванал пътя - я море, я балкан.
 gelikas, не разбрах кои снимки са те объркали?
Там където сме с Мим4е и Госпожата е от преди две години.
Сега Мимче е с къса коса, а аз с дълга и кестенява .
На другите снимки аз съм с много къса коса ,до мен е Мина ,а другите не са от тази тема.
Прекрасен ден на всички Hug

# 12 7 авг. 2010, 08:02 ч.
  • Мнения: 5
Хайде и от мен едно кафе!



Желая ви успешен ден!

# 13 7 авг. 2010, 09:05 ч.
  • Мнения: 786
Еййййй оцеляхме и след снощната кръчма beer3 А сега пак на работа Sad Но пък утре сме на събора в Копривщица.В голямата лудница / като слушам какви ги разправят по телевизията /.
Джиди - чудесна новина.Стягай се,че тютюна те чака Mr. Green / извинявай за неподходящата шегичка / Hug
Геликас - да не си и ти в мойта посока newsm78.
Момичета-кокичета Wink,отивам да поработя и после пак ще ви проверя.

# 14 7 авг. 2010, 09:16 ч.
  • Мнения: 5
ВяраВики то тоя тютюн ни излиза през носа!Знам,че е шегичка! Hug
Приятно прекарване на Копривщица!Майка ми преди години ходеха с тяхната група и спечелиха
първо място.Има много снимки у нас от там.Но вече е на 75 год. и не може така да ходи,но още я тегли душата.Тя обича много да пее и играе.Само дето аз не можах да отида на тая Копривщица! Sad

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата