Публикувана: 7 авг. 2010, 10:15 ч.
Последно мнение: 19 май 2014, 21:57 ч.

Използвате ли суплементи(хранителни добавки) и какви-6?

70 824
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой фет бърнър би бил подходящ за мен, ако в момента не спортувам активно?
Как мога да включа Л-карнитин в тренировъчния си режим?
Какво е мнението за форсколин в контекста на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой фет бърнър би бил подходящ за мен, ако в момента не спортувам активно?
  
  Ако не спортувате активно, е важно да обърнете внимание на диетата си. В такъв случай може да изберете фет бърнър, който подпомага метаболизма и енергийните нива, като например Oxylite Pro. Въпреки това винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист преди приема на такива добавки.
- Как мога да включа Л-карнитин в тренировъчния си режим?
  
  Препоръчително е да приемете Л-карнитин преди тренировка, за да подобрите изгарянето на мазнини и енергийните нива. За активни тренировки може да вземете доза преди и след тренировка. Следвайте инструкциите на производителя и се консултирайте с треньор или специалист за персонализирани съвети.
- Какво е мнението за форсколин в контекста на загуба на тегло?
  
  Форсколинът, извлечен от корените на растението Coleus forskohlii, се предполага, че подпомага загубата на тегло чрез стимулиране на разграждането на мазнините в тялото. Въпреки че има проучвания, които подкрепят тези твърдения, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист, преди да започнете приема на такива добавки.
- Как мога да контролирам желанието си за сладко?
- Какво ще подчертае добавката Oxylite Pro за мен?

# 630 28 ноем. 2011, 22:06 ч.

Мнения: 126

Black Arrow, дали има друг протеин, /който да взимам вместо едно ядене/ по възможност да е вкусен и по-евтин от този - http://www.silabg.com/bg/1135-BSN-LEAN-DESSERT-PROTEIN.html?

# 631 28 ноем. 2011, 22:55 ч.

Мнения: 4

Цитат на: Bibita в пн, 28 ное 2011, 22:06

Сигурно има...но не мога да знам всички протеини как са на вкус.Има и по-евтини разбира се...но там вече качеството е съмнително. Simple Smile

# 632 29 ноем. 2011, 10:22 ч.

Мнения: 126

ОК, благодаря ти! Peace

Значи този ще се купува.

# 633 29 ноем. 2011, 21:29 ч.

Sofia
Мнения: 1 121

Bibita, аз отново ще си купя lean desserta , много ми харесва. Мъжът ми ми поръча протеин, не се разтваря добре, все едно пия трици, гадост голяма. На scitec nutrition Manna се казва , не си го поръчвайте.

Последна редакция: вт, 29 ное 2011, 21:39 от Margi

# 634 29 ноем. 2011, 21:59 ч.

Мнения: 126

Марги,

# 635 30 ноем. 2011, 05:38 ч.

Мнения: 4

Аз нямам проблеми с вкуса...затова пия всякакви гадости..вкуса е най-малкото което ме интересува Simple Smile

Но всеки е различен Wink

# 636 1 дек. 2011, 10:31 ч.

Мнения: 425

Цитат на: Enea в нд, 27 ное 2011, 16:47

Въпросче към Стреличката:

Файър, окси или термо слим? 31г/169см/62кг. Тренирам 6 пъти в седмицата, домашни тренировки по около час-час и половина, понякога два(хип хоп кардио, Трейси Андерсън, каланетика; имаше и ежедневно кардио под форма на танци, подскоци, спринт на място, въже, но коленете не спират да ме болят вече от около 6-8 дни, така че кардиото е намалено до минимум- засега). Храната е предимно НВД. Целта е 5-6кг. Не, всъщност целта са обиколките, теглото е маловажно. Тоест търся нещо за горене на мазнини, то е ясно, обаче и за много енергия, ако е възможно в един продукт.
Изчетох тази последна тема, сега се връщам да чета и по-старите в търсене на отговор кой от изброените продукти би бил най-подходящ за мен.
Разбира се, ще се радвам на мнението на Стреличката, а и на всички момичета, които имат опит с тези продукти.

Много много благодаря Hug

Привет!Аз мога да ти кажа моя опит с Файъра как приключи.Прочети назад ,бях споделила че след тренировка не ми достига въздух.Много неприятно състояние.Дори отидох на пулмолог.Оказа се че всичко е наред с белия дроб,наистина се бях притеснила сериозно .Сега след определено време на самонаблюдение установих че всичко е било от добавката-този кофеин и зелен чай ,са ми дошли доста силнички,и след 2 месеца натрупване в организма се получи това с въздуха.Спрях да го пия,след почти двумесечен прием,съвсем малко остана в опаковката.Явно вече се изчисти организма защото не ми се е получавало това неприятно състояние след тренировка.Успех с избора!Аз засега ще се въздържам от добавки занапред,за мен истината е в здравия хр режим-това действа със сигурност Simple Smile

!
Да добавя само че не съм стигала до големи дози-отначало по 1 капсула,после по 2 дневно съм приемала.

# 637 1 дек. 2011, 21:41 ч.

Мнения: 9

Звезди в очите, а свали ли килограми от приема на тази добавка?

# 638 2 дек. 2011, 08:55 ч.

Мнения: 425

в първите седмици бях много стриктна с храненето,тренировки и резултатите много бързо дойдоха,мисля че и благодарение на добавката,свалих см,не толкова килограми....после развалих храненето...според мен си действа добавката,с нейна помощ усетих по-бързо резултата...но тези дози кофеин в нея...явно не са за мен,а като се има впредвид, че и сутрин пиех кафе,голямо натрупване се е получило...
но аз съм абсолютен любител,и това е първата добавка от този тип която пия,изводът за мен е че трябва да се почне с нещо по леко Peace

# 639 2 дек. 2011, 22:34 ч.

Мнения: 673

Звезди в очите, според мен 2 месеца е максималният срок, за който да приемаме фет бърнър. На теб ти е било крайно време да спреш. Аз смятам да пия 1 месец, после почивка, после чак да си доизпия бурканчето.

# 640 7 дек. 2011, 17:55 ч.

Мнения: 3

За мен окси елит про е най-добрият бърнър, ползвах го 50 дни, като сега почивам и съм много доволен даже се бях презапасил та, ако някой иска на по-ниска цена от магазина да пише bowuu

Последна редакция: ср, 07 дек 2011, 18:08 от simpat

# 641 16 дек. 2011, 12:25 ч.

София
Мнения: 45

Здравейте, да ви се оплача, препоръчаха ми един протеин да пия syntha6 като заместител на хранене, (че много ми се хапва) не знам на коя фирма е, разгледах няколко сайта, и съответно си го купих от един сайт, където беше с най - евтината цена. След 3 дена протеина беше при мен, но след като го отворих,
си личеше, че от горе е имало някакво като хартиийка, която го запечатва и беше скъсана. Погледнах срока на годност и се оказа, че е изтекъл. Вътре праха миришеше ужасно и е на буци. Разгледах внимателно етика и го сравних с етикетите от други сайта и ми се струва доста различен май ми се струва че е фалшив. Купих го за 75 лв. Сега какво да правя да го пия ли?

Последна редакция: пт, 16 дек 2011, 15:35 от tsveti1

# 642 16 дек. 2011, 13:14 ч.

Мнения: 9

tsveti1, а не може ли да го върнеш, след като е изтекъл срокът на годност? Много съмнителна изглежда тази субстанция, както я описваш. От кой сайт е, да не се излъжем и ние? Аз също мислех да поръчам протеин, но цената ми се струва прекалено висока за подозрителното качество, както се оказва.

# 643 16 дек. 2011, 13:44 ч.

Мнения: 4

Въобще не го пий ,а го връщай.
Синтата е на БСН,червена кутия,червен етикет.
Преди да отвориш капачката трябва да има и друга обвивка,която да скъсаш.