Публикувана: 16 окт. 2010, 07:36 ч.
Последно мнение: 12 май 2011, 09:34 ч.

ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ ЗАЕДНО! - 2 част

43 079
756
1

Отговори

# 75 26 окт. 2010, 00:43 ч.

Мнения: 611

Честито Трепетче и от мен bouquet

Догодина пак да черпиш Wink

Аз качих 9 кг за 6 месеца. Първия месец нищо ми нямаше, че и втория и после избухнах. Ама сама съм си крива де, като ме хване червея на "ДОПУШИ МИ СЕ!!! Twisted Evil

" и бягах до хладилника...Хванах се да бягам сутрин, ама нали беше жежко лято-стана ми лошо няколко пъти и се отказах. С малко воля ще се оправя, ама проблема е, че забравих къде съм си оставила волята newsm78

# 76 26 окт. 2010, 09:57 ч.

Бургас
Мнения: 644

Хахах, Елинор, браво на тебе. И аз на 7 кг качих за два месеца и търся волята си усилено, моля се, викам я, но я няма. Като че ли усиленото ми усещане за аромати засилва и глада ми. Мъжо ми се мръщи понякога като ме види да ям като гладна, но все още ми стават дрехите и не съм се стреснала много. Само че вече се ограничавам от хляб и сладко и като че ли не качвам, даже чакам да видя кантара да намалява Hug

Гуш на всички силни момичета, а на не толкова силните - пожелавам успех с волята! Hug

# 77 26 окт. 2010, 10:30 ч.

Мнения: 0

Мария, Letsgo, благодаря ви за подкрепата bouquet

Трепет - ЧЕСТИТО !!! Това е голямо постижение, пожелавам ти още 100 бездимни години Hug

# 78 26 окт. 2010, 11:53 ч.

Мнения: 801

СРАМ ,СРАМ #2gunfire

запалих не една а цели 6 Embarassed

какво ми стана не знам Виновна съм мнооооооооогооооо Embarassed

# 79 26 окт. 2010, 11:58 ч.

Мнения: 5 776

m_tania защо така бе душа Naughty

Ако можеш спри се дотук,я си помисли колко е хубаво сега като се събуждаш сутрин,косата ти,дрехите ти да миришат на свежо,да дишаш с пълни гърди.Наистина ли искаш да се върнеш към цигарите?Голяма прегръдка от мен за кураж Hug

# 80 26 окт. 2010, 12:34 ч.

Мнения: 801

не , не искам да се връщам към тях.Аз и затова се чувствам толкова виновна.Ще се завърка към книгата която ми помогна предния път.Ще чета и там и най-вече тук.

# 81 26 окт. 2010, 13:40 ч.

Мнения: 601

Нищо, нищо горе главата и не се предавай. 6 цигари не е фатално. Но не ти ли стана лошо. Аз сега ако запаля ще ми стане лошо и ще ми се гади. Но желаниято си остава.

# 82 26 окт. 2010, 14:49 ч.

Мнения: 27

Трепет, Честито !!!
Елинор 777, по-скоро си започнала да забравяш, отколкото да си си загубила волята! Я си погледни лентичката – това без воля става ли????
M_tania, не се отказвай! Неприятно е, но не е фатално !
Аз съм тук , не напълно безгрешна, но напредъка ми е голям, и това ме радва. Когато се сетя, че ги отказвам, направо полудявам за една. Затова гледам да не се замислям много-много каква е целта. От време на време, когато звяра се надигне, припалвам, но като цяло бройката им е редуцирана значително. Надявам се скоро въобще да не мисля за цигарите....
Успех на всички !!!

# 83 27 окт. 2010, 10:11 ч.

Бургас
Мнения: 644

М_tanq, вдигаш глава, отупваш се и продължаваш смело напред! Кой може да те вини че си упражнила волята си, а тя е била да изпушиш 6 цигари. Утре волята ти може да бъде въобще да не си помислиш за тях! Важното е че си направила първата крачка. Всички се спъваме, падаме, ставаме, отупваме се и продължаваме. Воля се възпитава, не си я получаваш по рождение.
Лелей, колко строго прозвуча. Абе да не ти дреме, имаш право на неуспешни опити докато искаш да ги откажеш! Колкото повече неуспешни опити-толкова по-лесно ще ти писне да са неуспешни... Поне така стана при мен. Ей го - на! Вече 2 месеца чистак новичка! Сама не мога да си повярвам! Пожелавам го от сърце и на теб!

# 84 29 окт. 2010, 15:22 ч.

Мнения: 5 776

Къде зачезнахте всички???
И аз си трупам килца сега,но и за тях ще ми дойде музата да се погрижа Peace

Не ми пречи,по-добре някое и друго килце отгоре отколкото пак да пафкам.
Весел ден на всички bouquet

# 85 29 окт. 2010, 15:27 ч.

Страната на чудесата
Мнения: 6 666

Тук сме, с килца и без цигари.
Милото навъртя година без на 24.10, аз чакам моята годишнина Laughing

Важното е,че сме здрави, пък няколко килца повече, хм, тъкмо ще има повече какво да обичат... Embarassed

# 86 29 окт. 2010, 17:24 ч.

Мнения: 601

Хе-хе-хе така е.
Аз не съм напълняла хич, но съм на диета, но все съм издънки Joy

. Важното е че не дебеля, ама и не слябея Mr. Green

Вече ми минаха всякакви влечения към тутуна, крайно време е да се постегна и поотслябна малко. Дадох си един месец да се поотпусна заради спирането на цигарите. Оффф хич не обичам да съм на диета ама хич.

# 87 29 окт. 2010, 17:57 ч.

София
Мнения: 93

аз да ви кажа че освен че не съм качила и килограм,сега съм с 10кг по слаба.Не знам как го направих тоя номер,ама в началото не ядях по много,че да не пуша след ядене,а после като ми поотмина и тютюневия глад съвсем ми се отяде.Иначе доста ми се похапваше,но като че ли най-добрия вариант е още в началото да си сложиш спирачките.Та сега съм много по финна отпреди,та много се гордея със себе си.

# 88 29 окт. 2010, 18:24 ч.

Мнения: 601

SweetHarmony Еййй ти направо си за пример. Бравос. Мен все към храната ме тегли. Добре че се опитвам да спазвам накакъв режим.

# 89 29 окт. 2010, 18:31 ч.

София
Мнения: 93

ами просто недей да ядеш когато ти се дояжда,щото после ти се припушва.Аз ядях само и единствено когато всичките сядахме на масата,самостоятелно не съм си позволила много много да бъркам в хладилника,по скоро си намирах други занимания та да не мисля нито за ядене нито за пушене.Много се бях уплашила да не напълнея,щото съм висока и доста бях качила последните години и не исках да започна да се търкалям,а то взе че стана обратното Simple Smile

така че мой и единствен съвет е като ви се дояжда когато не е време за ядене,пиите по един сок и си намирайте занимания дали физически или психически без значение.Само това е формулата да си пребориш зависимостта.

Препоръчани теми

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 16

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

Ютия и гаранция

кръгов косопад при дете 5 г

Причина:

Причина: