Публикувана: 23 окт. 2010, 23:15 ч.
Последно мнение: 15 дек. 2010, 14:13 ч.

Примерна схема за захранване- 29

26 701
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какъв вид зеленчуци са подходящи за закуска на 11-месечно бебе - замразени или пресни?
Как да предложа кисело мляко и каша на 11-месечно бебе?
Как мога да предложа риба тон на бебе?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какъв вид зеленчуци са подходящи за закуска на 11-месечно бебе - замразени или пресни?
  
  Закуската на 11-месечно бебе може да включва както замразени, така и пресни зеленчуци. Замразените зеленчуци се берат по време на сезона и се замразяват, което ги прави добър избор, когато пресните не са налични. Можете да избягвате пресни зеленчуци като картофи и тиквички. Важно е да предлагате разнообразие от комбинации, като например леща с моркови, цвекло и други, за да подобрите хранителната им стойност.
- Как да предложа кисело мляко и каша на 11-месечно бебе?
  
  Преди да предложите кисело мляко на 11-месечно бебе, консултирайте се с педиатър. Започнете с малки количества, като постепенно увеличавате дозата. Изберете продукти с ниско съдържание на мазнини, като например около 3,6%. Можете да предложите каша на бебе с кърма, като имате предвид, че тя бързо се втечнява. Важно е да следвате индивидуалните предпочитания на вашето бебе и да се консултирате с педиатър за подходящи количества и начини на предлагане на кашата.
- Как мога да предложа риба тон на бебе?
  
  Можете да предложите риба тон на бебе след 12-месечна възраст. Важно е да се консултирате с педиатър, който може да ви даде конкретни насоки за въвеждането на риба в диетата на бебето.
- Какви са мненията за замразените зеленчуци за бебета?
- Какви храни са подходящи за 5-месечни близнаци?

# 90 29 окт. 2010, 23:38 ч.

Мнения: 1 876

mamita_desita доре си се насочила да захраниш с безмлечна оризова каша !

Да - след като си ги въвела зеленчуците можеш да правиш микс от тях! На следващия месец си ги даваш в нормални количества да.

Мисля че плодови пюрета можеш да въведеш месец от началото на захранването !Т.Е след като въведеш 4-5 зеленчука.

Други каши,които можеш да даваш са безглутеновите първо!

Да правилно е на обед зеленчуково пюре и следобед каша! но като въвеждаш нова каша е по - добре да я даваш преди обяд , като я въведеш я местиш следобяд!
А и друго - само плодово пюре не е достатъчно за да е пърноценно храненето - смесвай плодовете с кашата примерно!

# 91 30 окт. 2010, 01:55 ч.

Мнения: 3 182

Ние вече ядем мюсли - пасирам кисело мляко, овесени кипнати фини, ябълка, банан, сушена каисия и слива!

# 92 30 окт. 2010, 09:44 ч.

София
Мнения: 1 236

Здравейте мамита
На сина ми му откриха анемия и ми препоръчаха да давам повече желязо-съдържащи храни.Сещам се за спанак,яйце,месо и дроб.Не е ли малък за дроб? Имам някакъв спомен за хемово и нехемово желязо и за яденето им в комбинация за най-добро усвояване.Ако може някой да ми припомни ще бъда благодарна
Въпросите са ми два.Първо - какви други храни да давам често и второ - спанака в каква комбинация да го предложа / досега не е ял /?
Благодаря ви bouquet

# 93 30 окт. 2010, 10:49 ч.

Мнения: 10 067

Желязото от месото (хемовото желязо) се абсорбира най-лесно, за разлика от желязото в листните зеленчуци (нехемовото желязо).
Желязото от месото се усвоява оптимално при комбинации с 'железни' зеленчуци.

Кои са храните с високо съдържание на желязо?

Зърнени храни
Съдържание на желязо (мг/100 г):
Просо 6.8
Елда 3.9
Ечемик (глутен) 6.0
Овес (глутен) 4.6
Пшеница (глутен) 3.1

- Усвояемостта на желязото от пълнозърнестите храни е доста ниска поради фитатите и фибрите (напр. вареното просо съдържа около 1.0 мг желязо).
- Желязото като добавка (за обогатяване на каши и пр.) е по-ниско усвоимо от желязото от 'естествени' източници.
- Усвояемостта може да бъде подобрена по няколко начина:
* прием едновременно с витамин С
* накисване на зърната
* отделна консумация на продукти, богати на калций

Месо

Съдържание на желязо (мг/100 г):
Телешко месо 3.1
Пуйка (тъмно месо) 2.4
Пуйка (светло месо) 1.2
Пиле (тъмно месо) 1.6
Пиле (светло месо) 1.2

Зеленчуци (подходящи за 7-12 месец)

Съдържание на желязо (на 1 чаша):
Цвекло 2.8
Леща (сварена) 6.6
Спанак (сготвен) 6.4
Грах (сварен) 1.2
Броколи (варено) 1.1
Брюкс. зеле (варено) 1.1

- Усвояването на желязото от растителен произход е до 10%.
- Когато се консумират едновременно храни с хемово и нехемово желязо се оптимизира усвояването на желязото.
- Витамин С също подобрява абсорбцията му.

# 94 30 окт. 2010, 13:07 ч.

София
Мнения: 1 236

.:.stef.:., благодаря ти

# 95 30 окт. 2010, 19:26 ч.

Мнения: 3 215

Кайсиите също са богати на желязо, нали? newsm78

# 96 30 окт. 2010, 19:29 ч.

Мнения: 639

Стеф, радвам се, че ви е харесала елдата! А аз ще пробвам твоите сладки, че много добре звучат.
Ани Бани, спанак може в супичка или спанак с ориз, друг вариант - със сирене и/или сварено яйце вътре (добре че попита, не се бях сетила, че и така мога да го предлагам - според мен е доста вкусно).
За ДК - явно си е навсякъде различно. И аз си мислех, че се искат документи и от чисто любопитство попитах - не, никакви не искат туик. А май и как и какво готвят пак си е различно. Давам конкретен пример - моето дете беше почти на 6 мес, все още само на кърма, когато майката на негово наборче, дори с 10 дни по-малко, сподели: "Днес от ДК готвиха кисело зеле с пилешко и много го хареса" (тя го хранеше от там още от 4тия месец). Ясно си спомням колко бях възмутена тогава, а сега само ще се съглася с думите на Аманита - техен избор, да правят каквото искат. Ако ми поиска някой съвет за кърмене или захранване, с радост ще се опитам да помогна, ако не - всеки си има глава (и без това аз съм странната за околнитве, че захранвам постепенно, че експериментирам с разни "странни" храни и още кърмя)

# 97 31 окт. 2010, 00:42 ч.

Мнения: 205

От каква възраст е удачно да започна да давам на детето кълнове? Някой интересувал ли се е?

# 98 31 окт. 2010, 11:20 ч.

Мнения: 10 067

Аз се интересувах от кълновете, защото реших да прилагам някои хранителни навици на суровоядството.
Дадох на 1г.1м. - резултатът беше акане на слуз. Нищо не беше преработено от детето, каквото хапна, си го изака на слуз, беше страшно. Оттогава изключих кълновете от менюто, ограничих се само с даване на накисната елда (без после да я варя, само затоплям леко).

# 99 31 окт. 2010, 16:18 ч.

Мнения: 219

Запис

# 100 31 окт. 2010, 18:38 ч.

Мнения: 560

Имам налична райска ябълка.Кога мога да я дам на малката?Или е рано още?На 9 м. е.

# 101 31 окт. 2010, 18:41 ч.

Мнения: 133

Може би малко тъпичък въпрос,но все пак.....
Коя каша се препоръчва при започване на захранването млечна или безмлечна оризова. newsm78

и в какво се сътои толкова разликата.
След въвеждането на морков,картоф,тиквичка и тиква,какви други зеленчуци са подходящи да се дадат.??

# 102 31 окт. 2010, 18:58 ч.

Мнения: 550

Цитат на: mamita_desita в нд, 31 окт 2010, 18:41

аз предпочитам безмлечна, но ако все пак предпочетеш млечна гледай да е с адаптирано мляко, понеже има някои и със сухо мляко.
Относно зеленчуците в момента се сещам за пащърнак и зелена чушка Peace

# 103 31 окт. 2010, 20:09 ч.

вече Пловдив
Мнения: 1 998

Цитат на: Тани` в нд, 31 окт 2010, 18:38

Имам налична райска ябълка.Кога мога да я дам на малката?Или е рано още?На 9 м. е.

Според Косе Босе:
Райска ябълка
- 8-10 м.
- може и след 1 год. (съгласно препоръките за нетрадиционни, неместни плодове)
- от семейството на ябълките, сливите, крушите, черешите, прасковите и т.н. ( няма особености от гледна точка на алергиите - но източниците за детско хранене не са много изчерпателни по въпроса)
- слаба киселинност
- разнообразни витамини
- доста калорична (предимство в детското хранене)
- пасираната или намачкана сърцевина има мека и гладка консистенция (подходяща за по-малките)

Аз лично още не съм давала, миналата година детето ми беше малко, но тази - със сигурност. Peace

За кашите - започва се с безмлечна каша! По-нататък се дават първо каши с адаптирано мляко, после може и със сухо.
За зеленчуците - дай първо пащърнак, той е от семейството на моркова.

# 104 31 окт. 2010, 21:48 ч.

Мнения: 560

Благодаря Ваня1975 !
Значи чакам да омекнат и давам Sunglasses

Препоръчани теми

ВЪПРОСИ към хомеопати - 11

Коклюш в страната

От Франция до България- превоз на покупките ни (12)

Мъж Телец - 15

Причина:

Причина: