"Системата минус 60" - тема №17

  • 39 881
  • 747
  •   1
Отговори
# 525 9 ян. 2011, 15:23 ч.
  • ВАРНА
  • Мнения: 83
        Снежи, само млякото е излишно. Хапни само ориз със зеленчуци, така ще си съвсем системна  Peace

# 526 9 ян. 2011, 15:25 ч.
  • Мнения: 99
Цитат на: Мляко с нес в нд, 09 яну 2011, 15:23
        Снежи, само млякото е излишно. Хапни само ориз със зеленчуци, така ще си съвсем системна  Peace
Точно и аз това мислех да напиша Peace

# 527 9 ян. 2011, 15:38 ч.
  • Мнения: 5 328
Днес гледах в Карфур оризови спагети, състава им е оризово брашно и вода, какво ще рече това? Става ли за вечеря според вас?

# 528 9 ян. 2011, 16:14 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
И аз имам такива вкъщи и мислех да ги употребя за вечеря. Трябва да стават.

редактирам се: на първата страница пише  "оризови нудълси също не може, тъй като на вечеря не може бял ориз" Тия спагети незнам от какъв ориз са... Нека специалистите да кажат дали може?

# 529 9 ян. 2011, 16:43 ч.
  • Мнения: 99
Ами хвърлихте ме в чуденка с тези оризови спагети Thinking
Според мен не стават за вечеря. От какъв ориз са-бял вероятно? По правилата белия ориз вечер е забранен. А пък и в случая ориза е смлян на брашно и като се сварят си стават като......знам ли нещо тестено. Така аз си мисля. Може да греша. Важно е точно какво пише на съдържанието. Но лично аз не бих ги вечеряла Peace

Сега тичах да си взема оризовки. За тях е сигурно че с системни защото имат само кафяв ориз и малко ким като подправка Peace Много ги харесвам и аз и децата....та взех два пакета Crazy

# 530 9 ян. 2011, 17:12 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Сиси ♥♥ в нд, 09 яну 2011, 11:31
Жаси, изглеждаш страхотно, не съм те виждала скоро и определено има голяма разлика, браво! Hug И въобще екстра се движиш, специално за теб написах моето сваляне по месеци, че нали ти бях обещала.


Сиси, благодаря ти!  Hug
А твоите резултати са невероятни просто! 24 кила за 5 месеца за мен е някаква непостижима мечта, аз за 6 месеца едва 18 кила махнах.
Браво на теб!!!  Hug  bouquet

След малко ще изчета последните 2 странички, че преди малко си влязохме, цял ден бяхме с децата по моловете и съм изцедена като лимон от умора.  Crazy

Последна редакция: нд, 09 яну 2011, 17:48 от Анонимен

# 531 9 ян. 2011, 17:19 ч.
  • Варна
  • Мнения: 11 340
Мерси за посрещането, момичета!

Снощи на гости-то ядохме бяла риба + бяло вино, така че съм в нарушение на часа само. Peace

Днес менюто ми е следното:
З - плодово кисело мляко и браунис;
О - сандвич (половин филия, въпреки, че прочетох, че не трябва Embarassed) с шунка и кашкавал, кафе и сок;
В - печено пиле.

Много ме мъчи това неядене след 18 ч., т. к. си лягам много късно... Tired Вечер пия чай с мед. Не мога да го пия, без дае подсладен, поне намалих количеството на меда.

Цитат на: Жасмин в нд, 09 яну 2011, 17:12
цял ден бяхме с децата по моловете и съм изцедена като лимон от умора.  Crazy

И ние така, ама на какви хубави намаления попаднах! Във Fox, например, продават едни торбички, всяка от тях за по 15 лв. и вътре има три неща (чиято стойност определено надхвърля 15 лв.), преди да я купиш, не знаеш какво има вътре (обичам изненадите! Party), но се оказа, че нещата са страхотни - на дребния се паднаха шапка, бял панталон и блузка с дълъг ръкав, на Симона - официална поличка, блузка с къс ръкав и шал, на нас с мъжа ми - по две блузи и по един шал. Това беше съвсем офф, ама да споделя Simple Smile

# 532 9 ян. 2011, 17:23 ч.
  • Мнения: 99
Жаси добре сте се разходили Hug
chockolina пий чай...пък за 1-2 седмици ще свикнеш и чая няма да ти е нужен. Но махни меда. Аз като го пиех в началото капвах 2 капки подсладител Peace За обяда-ти си знаеш грешката-хляб и месо не може да се комбинира!

Последна редакция: нд, 09 яну 2011, 18:06 от janeta*

# 533 9 ян. 2011, 17:26 ч.
  • Мнения: 35
Жани, Нес благодаря за бързите отговори момичета!  Hug
В момента, в който написах кисело мляко в "дневника с менюта" и се усетих, че не бива с ориза... Wink Така че - млякото отпада със сигурност, ориза и зеленчуците ги приготвих вече, но ще хапна малко по-късно, че ми се обади една приятелка, че идват на кафе.

аз искам да питам още нещо... Embarassed

Чета менюто на повечето "новопостъпили" момичета и гледам моето - аз ли ям повече неща или ... Rolling Eyes Дали трябва да си намаля количествата? От друга страна - сутрин не ям сладко (то аз и иначе не ям почти сладко), тестено много рядко си позволявам...

# 534 9 ян. 2011, 17:55 ч.
  • Kavarna
  • Мнения: 8
днес кантарът показа 73  Shocked  но не му вярвам много много нищо че снощи ми беше лошо и ми се повдигаше и заради това не вечерях
отчет за днес:
закуска:чай и баница, а за десерт 2 реда шоколад
обяд: 2 филийки хляб вита с месо
вечеря: картофена манджа без месото Simple Smile

# 535 9 ян. 2011, 18:02 ч.
  • Мнения: 99
Снежанката не намалявай нищо. Хапвай си и не се притеснявай. Аз например в системата ям доста количество хрна на едно ядене и гледам да слагам различни видове. Добре си яж Peace
puffy защо да не ти се вярва 73кг.?
Днес от яденето ти е само системна закуската Naughty Хляб с месо на обяд не може. А картофите не са за вечеря!!!

Цитат на: puffy в нд, 09 яну 2011, 17:55
отчет за днес:
закуска:чай и баница, а за десерт 2 реда шоколад
обяд: 2 филийки хляб вита с месо ТОВА НЕ МОЖЕ!!!
вечеря: картофена манджа без месото Simple Smile ТОВА НЕ МОЖЕ!!!

# 536 9 ян. 2011, 18:11 ч.
  • Kavarna
  • Мнения: 8
знам  Embarassed днес съм мнооого грешна  Laughing  ни нали ми е първа седмица гледам да не се юрвам ( не че се оправдавам) друго ме радва- вече се задоволявам с по-малко храна, може би заради обилната закуска... а за кантара абе... не му вярвам много нз защо ще зема да ида при личната лекарка да ме претегли (тои ме изкарва +2 кг обикновено newsm78 и сега моя ли е верен в болницата ли.... дрехите са най- добрия "кантар")

# 537 9 ян. 2011, 18:35 ч.
  • Мнения: 5 883
Привет и от мен   Nature Sunny
Днес станах рано и си оправих режима, утре ще видим какъв е резултата  Laughing
За днес е: З-домашна баница с кисело мляко; О-2 яйца на очи (дано не се изрина); В-печено пилешко месо.
Големи благодарности на ivelinka-71 и златния и мъж, които направиха книгата с рецепти в един файл   bouquet
Пуснах в подписа си линкове към 2те книги, обединени в по 1 файл:
Активирани са линкове за публичен достъп:
kniga sis - 60:
http://dox.bg/files/dw?a=e036f94872

recepti sis - 60:
http://dox.bg/files/dw?a=a1d0896ebc
Лека, хубава и релаксираща вечер на всички  Heart Eyes

# 538 9 ян. 2011, 18:40 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: chockolina в нд, 09 яну 2011, 17:19
И ние така, ама на какви хубави намаления попаднах! Във Fox, например, продават едни торбички, всяка от тях за по 15 лв. и вътре има три неща (чиято стойност определено надхвърля 15 лв.), преди да я купиш, не знаеш какво има вътре (обичам изненадите! Party), но се оказа, че нещата са страхотни - на дребния се паднаха шапка, бял панталон и блузка с дълъг ръкав, на Симона - официална поличка, блузка с къс ръкав и шал, на нас с мъжа ми - по две блузи и по един шал. Това беше съвсем офф, ама да споделя Simple Smile


Супер!  Grinning
Ох, ние голямо скитане - първо до Мол Сердика да ядат децата сладолед (там най-хубавия сладолед в София май); малко по магазините; само 1 блуза купих на щерката; оттам в Мола с Карфур - щерката кара кънки на пързалката отпред, а ние с малкия висяхме и я чакахме на крак; после ядоха децата в Макдоналдс в мола, аз само капучино пих; оттам по магазините из мола, оттам в Карфур и оттам на такси и вкъщи. Излязохме от нас към 11 часа, прибрахме се към 17,30 - направо се разбих. Такова ходене скоро не съм правила и то на токове. Утре ако не съм 2 кила надолу, па те на!  Laughing

# 539 9 ян. 2011, 18:44 ч.
  • Мнения: 5
днес не ми остана време за копютъра,но сега сядам и аз да се отчета.
З-юфка със сирене,кафе
О-картофи в микровълновата с домати и подправки+домате от буркан с нарязан лук вътре
В-плодове/ 3 мандарини,2 ябълки,1 киви +1 плочка сирене изкиснато и 2/3 кис.мляко
след около 1 час 0.200 мл зелен чай.
Аз също  ставам през ноща и то много по -малка нужда и това е от зеления чай, а както писаха ,че това е признак на отслабване-Дай боже! Praynig
Тая сутрин бях плюс 100 г от вчера но др.седмица ще ми идва и така.
А сега ви оставям,че имам нещо да свърша но пак ще ви наглеждам!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало