90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №125

  • 28 491
  • 736
  •   1
Отговори
# 645 4 фев. 2011, 11:33 ч.
  • Мнения: 916
Здравейте! Само да питам сусамът за кой ден става?

# 646 4 фев. 2011, 11:33 ч.
  • Мнения: 12
tzvety26 браво за спорта - само такива идейки да ти идват Peace
Фъстъче до сега съм яла ябълки, банан и днес портокали за закуска... Смятах, че портокал с кафенце ще се отрази добре, то и още не е късно...
Плюс това, моля да не ми се смеете, ама преди да почна диетата сигурно ядях поне 5 пъти по-голямо количество храна за деня Blush, може би организма ми си мисли, че още няма какво да изхвърли и затова се въздържа ...

# 647 4 фев. 2011, 11:35 ч.
  • Мнения: 1 180
Здр. и от мен, днес няма минусчета, но поне няма и плюс. Вчера бях въглехидратен:
з-1 и 1/2 портокал
о-пица със з-ци
в-парче еклерова торта, мисля че няма да ям вече торта Simple Smile
Poli_Moli аз също съм първи воден на 01.03-ще си плуваме заедно! help

# 648 4 фев. 2011, 11:44 ч.
  • Мнения: 3
Цитат на: ladydred в чт, 03 фев 2011, 21:46
ох я да питам има ли някой същия проблем като мен,всичко ми е наред ,чувствам се добре,значително по-лека от преди,но от както съм почнала диетата постоянно ми е студено,незнам на какво се дължи това,може би кръвното ми е ниско,то си е по принцип 90/60,но сега може би ми се задържа повече време така,на моменти имам чувството че ще скрежасам,то си е и студено де,но ми е интересно дали някой има като моя проблем и как се оправя,особенно вечер само дето не прегръщам печката ,вместо мъжо Laughing

И при мен се получава нещо такова. Преди да почна диетата си ходех по тениска и без чорапи, а сега слагам жилетки, обувам дебели чорапи и пак ми е студено. И аз съм с ниско кръвно. Не знам на какво се дължи, ръцете и краката ми са все студени, а температурата в апартамента си е същата както и преди, 24-26 градуса, доста е топло.
И аз като теб се чудя какво ми става. Някой има ли обяснение???

# 649 4 фев. 2011, 11:47 ч.
  • Мнения: 7
След вчерашното оливане, днес нямам промяна.  Simple Smile Сигурно луната е изиграла своята роля.  Grinning Днес съм бобова и ще ям картофки. И киви за закуска  Wink
Относно студа сме коментирали немалко, само няколко коментара по-рано има смислено обяснение  Peace

# 650 4 фев. 2011, 11:51 ч.
  • Мнения: 56
Здравейте  smile3525
Днес любимия ми въглехидратен
З-киви и чай
О-две филийки с лютеница и салата моркови
В-едно пакетче солети и шоколад
С водата съм супер по 3л. на ден си пия.
Напоследък съм много щастлива от резултатите ,май след втория воден пак се размърдаха нещата и пак почнах да свалям  newsm44
Има много нови момичета  успех на всички това  ме води на мисълта че много повече момичета мислят за добрия външен вид и добро здраве  smile3521  . Успех и много минуси   love001

# 651 4 фев. 2011, 12:01 ч.
  • София
  • Мнения: 1 541
утре съм на  въглехидрати
може ли ??? само питам (да не ми се скарате пак  Naughty  както за колата  Mr. Green)
за обяд да изям филия с лютеница и суха паста балкан ( и двете - може ли ) newsm78

# 652 4 фев. 2011, 12:04 ч.
  • Мнения: 56
reniris  Не знам дали е много правилно но и аз така съм правила доста пъти  newsm78  ,ама все пак ако има някой по вещ в този отговор нека ме коригира .

# 653 4 фев. 2011, 12:10 ч.
  • Мнения: 3
Цитат на: Monitaaa в пт, 04 фев 2011, 10:03
Цитат на: мирка ив. в пт, 04 фев 2011, 10:01
Цитат на: Monitaaa в пт, 04 фев 2011, 09:40
[
Ми сигурно съм 1,62-3 някъде, мъничка съм като ви казвам.. Laughing Не се чувствам комфортно сега, като облека дънки или някаква по-прилепнала блузка или рокля и направо се плаша..  Cry В неделя при нас го дават към 10 градуса, като се екипирам добре и няма проблеми.. Hug
Аз съм 1,62м. но никога не съм се смятала за "мъничка"...? newsm78 Мисля си, че това е по-скоро среден ръст Thinking...
И аз не виждам смисъл от диета след като си 52кг. Според мен по-добре се ориентирай към спорт - пак ще свалиш кило - две, но по-скоро ще се стегне тялото  Peace
Може и по-малко да съм като се замисля май.. Ще се премеря довечера, че не съм много сигурна. Само спорт без диета при мен не е офективно. После си качвам всичко.
Аз съм 155 см и наистина съм МЪНИЧКА,  и смятат че щом минаваш 160 за жена си среден ръст, на моята височина 48 килограма стоят чудесно, а ти направи искаш да се загубиш, мисля, че въобще нямаш нужда от диета, просто малко спорт както, вече са те посъветвали, и ще си екстра Simple Smile))) Освен това супер слабите жени отдавна не са на мода  Wink

# 654 4 фев. 2011, 12:10 ч.
  • York
  • Мнения: 826
Днес съм на плодове. Приготвила съм си банани, портокали, фурми и орехи. Напоследък не мога да издържа цял ден на сурови плодове и за вечеря си ги пречиам леко във фурната с канела  Whistling

Хубав минусов ден на всички!

# 655 4 фев. 2011, 12:14 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 616
Цитат
ох я да питам има ли някой същия проблем като мен,всичко ми е наред ,чувствам се добре,значително по-лека от преди,но от както съм почнала диетата постоянно ми е студено,незнам на какво се дължи това,може би кръвното ми е ниско,то си е по принцип 90/60,но сега може би ми се задържа повече време така,на моменти имам чувството че ще скрежасам,то си е и студено де,но ми е интересно дали някой има като моя проблем и как се оправя,особенно вечер само дето не прегръщам печката ,вместо мъжо Laughing

И при мен се получава нещо такова. Преди да почна диетата си ходех по тениска и без чорапи, а сега слагам жилетки, обувам дебели чорапи и пак ми е студено. И аз съм с ниско кръвно. Не знам на какво се дължи, ръцете и краката ми са все студени, а температурата в апартамента си е същата както и преди, 24-26 градуса, доста е топло.
И аз като теб се чудя какво ми става. Някой има ли обяснение???

Само да кажа, че вероятно е ОК. Моят мъж преди да започне диетата - дори и зимата ходеше без подплата на якето си и само по риза  #Crazy а аз си треперех от студ.... Той все ми казваше, че тлъстинките го изолирали от студа...
Сега и на него му е студено  Laughing - и той започна да се освобождава от "изолацията".

Не знам доколко е меродавно това - но това се наблюдава в къщи.

# 656 4 фев. 2011, 12:18 ч.
  • Ямбол
  • Мнения: 38
Цитат на: happymami в пт, 04 фев 2011, 11:44
Цитат на: ladydred в чт, 03 фев 2011, 21:46
ох я да питам има ли някой същия проблем като мен,всичко ми е наред ,чувствам се добре,значително по-лека от преди,но от както съм почнала диетата постоянно ми е студено,незнам на какво се дължи това,може би кръвното ми е ниско,то си е по принцип 90/60,но сега може би ми се задържа повече време така,на моменти имам чувството че ще скрежасам,то си е и студено де,но ми е интересно дали някой има като моя проблем и как се оправя,особенно вечер само дето не прегръщам печката ,вместо мъжо Laughing

И при мен се получава нещо такова. Преди да почна диетата си ходех по тениска и без чорапи, а сега слагам жилетки, обувам дебели чорапи и пак ми е студено. И аз съм с ниско кръвно. Не знам на какво се дължи, ръцете и краката ми са все студени, а температурата в апартамента си е същата както и преди, 24-26 градуса, доста е топло.
И аз като теб се чудя какво ми става. Някой има ли обяснение???
момичета, студено ви е, защото тялото губи мазнини, т.е отслабвате, аз откакто го разбрах това се радвам като ми е студено, най-вече ми се случва на плодов.
 biliana1989   bouquet

# 657 4 фев. 2011, 12:20 ч.
  • София
  • Мнения: 5 731
Хм, сега се зачетох по-внимателно в книгата и ми направи впечатление, че пише, че жените трябва да бъдат с ХАНШ максимум 80 см, а мъжете-94 см  newsm78. Дали не бъркат талия и ханш?
И за друго да питам-момичета, нещо много ми изсъхва кожата на цялото тяло последните 4-5 дни, на вас?

# 658 4 фев. 2011, 12:23 ч.
  • Мнения: 1 983
Цитат на: Фъстъче в пт, 04 фев 2011, 09:38
Здравейте момичета,
аз днес съм на плодове:
З - 1 грейпфрут
О - 1 грейпфрут
В - не съм решила, но най вероятно ще е същото


Увеличи количествата, много е малко! Simple Smile

Сусамът не помня кой пита Blush, но е за плодов.

# 659 4 фев. 2011, 12:27 ч.
  • Мнения: 1
Цитат на: 4eri. в пт, 04 фев 2011, 00:14
Цитат на: faneto в чт, 03 фев 2011, 22:56
Цитат на: ri4ko в чт, 03 фев 2011, 22:44
Моля,моля #2gunfire

Аз държа да спомена,че вече осма години ходя пеша всеки ден без изключение по 6 до 8 км.Качвам безброй стъпала на пръсти(това е много важно).Не пропускам нито ден.Пък качих,а??
Стреса  от операцията да знаеш и аз бях 53 но след хистеректомията която си направих май месец до декември стигнах до 65кг Crossing Arms
След хистеректомията отслабнах 14 кг. спазвайки правилата на диетата. Явно е и до хапване Grinning От самата операция не успях да кача защото тя беше по време на диетата.
това е супир значи има надежда и за мен да си върна старите килограми  Praynigама че има от хапването в това съм напълно убедена след като се отървах от моята страшна диагноза явно и оганизма ми се е оспокоил и бум 65кг Rolling Eyes
днес въглехидрати З-1/2 портокал и кафе О- содена питка В- още не съм я мислила newsm78
Браво на всички с минуси  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата