Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 197
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 30 6 фев. 2011, 21:46 ч.

Мнения: 0

Мименситка,и аз като видя поста ти първо хвърлям един бърз поглед дали фигурирам вътре и после като се видя, че ме има спокойно започвам да чета отначало Hug

,
то май всички те чакаме вечер с нетърпение да ни зарадваш,
недей се гъта моля те ще ми тежиш на съвеста -нищо, че ще е от твоите подобрения и да споделиш после какво си добавила още на рибката

becktin,благодаря,че сподели техника,много як протеин,много му се радвах

# 31 6 фев. 2011, 21:48 ч.

Мнения: 49

Добър вечер на всички дюканки Sunglasses

За пръв път пиша, но съм режимна от 2 седмици и ви следя всеки ден Heart Eyes

След дълго издирване, днес най-накрая успях да си намеря желатин Rolling Eyes

Но пък се оказа, че е на лентички, а упътването е на италиански и нямам идея как да го направя

Потърсих в гугъл, но нищо не открих. Моля за помощ, че съм загоряла за някакво кремче Laughing

Давам и снимка, случайно ако някой го е ползвал...

# 32 6 фев. 2011, 21:52 ч.

Мнения: 0

до колкото аз съм запозната една лентичка е равна на едно пакетче желатин тоест 1 лентичка разтваряш в 100мл. студена вода и изчакваш около 20мин. хубаво да набъбне,после разтопяваш на водна баня и добавяш в сместа която ще желираш,но ако искаш изчакай някой по -вещ да се изкаже

ooofff, ти наистина ли свали за 2 седмици 11 кг. както гледам на лентичката ти #Crazy

и колко дни ти беше ударната фаза,че не мога да ти се начудя Shocked

Последна редакция: нд, 06 фев 2011, 22:25 от nanini2

# 33 6 фев. 2011, 22:28 ч.

Мнения: 147

ooooffff, и мен ме #Crazy

. Как го направи този номер

мименситка, дано да си права и утре да го няма този +. Аз само не разбрах, ти кога ще пътуваш насам Wink

# 34 6 фев. 2011, 22:57 ч.

Мнения: 33

Имам си една страст аз - да правя сладкиши, преди ги и опитвах, обаче сега само гледам с ей такива очи Shocked

За желатина, ooooffff, съм гледала как се ползва. Лентите се киснат в студена вода, изцеждат се /просто ги изстискваш от водата/ и ги слагаш в сместа, която ще желираш. Разбъркваш докато се разтвори. Никога не съм виждала да ползват по една лента само. Обикновено поне по 3. Ти колко ленти имаш в пакетчето? Видях в сайта на производителя, че е 12 г. Ние ползваме от по 10 г. за 500 мл. общо с водата за разтваряне. Аз бих пробвала със 600 мл. течност. Отделно водата в която ще киснат, но нея няма да я добавяш.
Успех и кажи после резултата.

Пп. Отпред на опаковката не пише ли за колко грама течност е? В жълтото?

mimensita , и аз като Klee като те чета и ми се повишава настроението bouquet

# 35 6 фев. 2011, 23:07 ч.

Мнения: 49

nanini2, много ти благодаря. Относно килата....еххх да можеше за 2 седмици да я сваля тая сланина Laughing

В края на лятото правих диета и от тогава седя на 75-77 кг, с Дюки незнам колко съм свалила, защото нямам кантар, но като се прибера в БГ ще се мерна и ще споделя....тъкмо ще е изминал 1 месец от началото.
mimensita, тен кю и на теб за отговора bouquet

Medlar, в пакетчето има 6 лентички, общо са 12 гр а отпред пише "Dose per 500 g di gelatina" и се чудя дали една лентичка е за 500 г или всичките заедно. Но щом 10 гр е за 500 г ме навежда на мисълта, че са всички лентички за една доза Rolling Eyes

Ще го направя както каза, дано не оплескам работата, че не стига че е дефицитен, пък е и скъпичък Laughing

Лека нощ на всички bouquet

# 36 6 фев. 2011, 23:12 ч.

Мнения: 0

ooofff,извинявай ако съм те подвела за желатина,но от тази рецепта изходих,то вярно,че не е за кремче ама......

Цитат на: Ванчето в пт, 31 авг 2007, 17:34

Желирано ароматно пиле за специални случаи

Необходими съставки
800 гр бяло пилешко месо
75 гр прясно мляко
2 яйца
1 с.л желатин на прах или 1 листче желатин
½ чаена лъжичка настъргано индийско орехче
4 дафинови листа
стръкчета розмарин
стръкчета мащерка
1 с.л олио
Начин на приготвяне
Нарежете пилешкото месо . Загрейте фурната до 150 гр.
През това време в купата на кухненския робот прибавете млякото и яйцата и разбийте. Прибавете половината от пилешките кубчета към млякото. Сложете също индийското орехче, малко сол и пипер и разбийте на ситно с помощта на робота.
Излейте сместа в съд, прибавете желатина и разбъркайте добре.
В продълговат съд, намазан с олио, излейте половината от сместа. Отгоре наредете нарязаните на кубчета пилешко месо и излейте и другата половина от сместа с желатина.
Загладете с шпатула и поръсете с няколко капки олио.
Наредете отгоре дафиновите листенца, мащерката и розмарина, отново полейте с мъничко олио, покрийте съда и оставете да се пече в продължение на час и половина.
След това махнете капака и оставете да се пече още десетина минути. Извадете от фурната, покрийте съда и го оставете да изстине.
Приберете го в хладилника и сервирайте на следващия ден.
с малки промени-източник-Тялото БГ

За да бъде изцяло режимна рецептата би трябвало да се направи без олио. С олиото е подходяща за трета фаза.

# 37 6 фев. 2011, 23:24 ч.

Мнения: 0

Аз преди си купувах желатин на лентички. Една лентичка е за 500 грама както си пише отпред. Аз я слагах в 100мл вода в една тенджерка, изчаквах 10 минути да набъбне и после хоп на котлона докато се разтвори напълно (при постоянно бъркане). Общо взето процедурата е същата като с другия желатин.
ooofff ако искаш напиши опътването. Аз уж уча италиански в университета и може и да схвана как се приготвя Laughing

# 38 6 фев. 2011, 23:25 ч.

Мнения: 87

Не хванахме риба днес smile3516

Бяхме с трите деца ooooh!

, едното бебе опищя света и вероятно уплаши горката риба. За малко към чаената кола да си добавя нещо по-силно и силно нережимно Embarassed

Бай ви Дю да хване да помисли да се толерира ~~алкохола~~ за майките с три и повече деца, с оглед на повишения разход на калории и запазване на мотивацията...
Иначе сутринта аз пък имах малко минусче smile3508

Да видим дали ще се задържи....
Аз тепърва ще готвя, стискайте ми палци да не заспя в някой тиган.
Скарлет, сега да не хванеш да зачезнеш Heart Eyes

# 39 6 фев. 2011, 23:44 ч.

Мнения: 63

Цитат на: Azalita в нд, 06 фев 2011, 23:25

Бай ви Дю да хване да помисли да се толерира ~~алкохола~~ за майките с три и повече деца, с оглед на повишения разход на калории и запазване на мотивацията...

Че той не го ли е направил? Безсрамник!
Направо не ми се вярва тази работа, ама аз и не съм ги чела толерираните храни, щот' съм песимист-неверник в това отношение.
И все пак... абе, нИ мой дЪ бъдИ! Поне една чашка ~~винце~~ не е ли отпуснал? Трябва да се провери Mr. Green

# 40 6 фев. 2011, 23:55 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

Цитат на: Azalita в нд, 06 фев 2011, 23:25

Не хванахме риба днес smile3516

Бяхме с трите деца ooooh!

Няма да зачезна. Имам нещастен опит с други форуми, та нещо се бях впрегнала. Embarassed

Понеже утре ще ми е първият ден тази вечер се хванах и си направих палачинки за службата. Приличат на онези, дето ги дават по филмите, бухнаха от разбития на сняг белтък Mr. Green

Ще си нося и телешко варено.
А, и сиренце спретнах - утре ще видя какво е станало, но като отворих хладилника преди малко видях, че вече е стегнало. Simple Smile

# 41 6 фев. 2011, 23:56 ч.

Мнения: 62

Добър вечер на всички.
Аз имам да свалям около 5 ,6, кг. за колко време ще ги смъкна ,аз от утре започвам режима.
Пожелавам на всички успешна нова седмица.

# 42 7 фев. 2011, 00:08 ч.

Мнения: 158

Оф, аз с мойта бавната метла чак на емнайста се класирах, ама карай, има други нуждаещи се.

Да ми връщате веднага половинката на аватара, тоз от кога го търся, само че беше с гащи, па сега са му покъсали задника.....ха ха ха.Заедно си връткаме ламбада, лимбо и квото още се сетите Mr. Green

Кали пусна мухата и се изниза по терлици, Дарито и тя нищо не каза..........И аз нямам нищо съществено за казване, ама пусти навик, все едното ми око тука.Бау! animal037

Мемси, кръстоската що не я казваш бря ми само с иконки, толкова галещо ухото звучи.И аз чакам бабето да каже или да снимкоса, ама нямааааааааа.Ще я хвана сабахлем.Точно като си лягам тя става. Laughing

# 43 7 фев. 2011, 06:11 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добро утро
   Днес станах от леглото и се започна - втори пореден тлъст плюс, кафе колкото за една чаша, а на мен ми трябва поне един литър - за отваряне на очите и успокояване на нервите... иначе ще изглеждам те така Ама хайде стига толкова мрънкане - днес протеинчета, повечко припкане на работа и ще се оправят нещата, а сега поне по едно виртуално да шмръкнем

   Klee, ; nanini2 и ако те няма какво - не четеш ли ; veronic, ако се организирате през почивните дни покрай 03.03 да се видим - колко му е - яхам метлата и долитам ; Medlar , ; Azalita , с деца на море, а ; redjinaa , на боб ли да хвърляме или какво... - то само от теб си зависи; zorita, ти мигар я помниш
   Мимииии, ЧРД



   И още една любима стара муцунка празнува днес - многообичаната Цоци, която обаче не се е мяркала тъдява от почти година.
   Хайде стига толкова рано сутринта, да ставам да спрятам торбето, че мъжо сега ще скочи от кревата и ще запрепира да тръгваме.
   Усмихнат, сллънчев и режимен ден и спорна нова седмица

# 44 7 фев. 2011, 06:49 ч.

Пловдив
Мнения: 2 557

Нова тема, нов ден, нова седмица!
Търсих си темата, търсих я, отишла на втора страница. Чак се притесних. Crazy

Да е много заслабваща новата тема. Аз си пека дюкански хляб и се правя убава, че международен паспорт трябва да вадя днес.
После от работа дано ми остане време да ви доизчета.

Препоръчани теми

Спам тема (вън е жега и пече, а на нас ни се ...) от 01.08 до 31.08

4 225
Потребителски групи

Годишни форумски номинации 2013 - коментарна

На пазар в Лозенград, Одрин и Чорлу - 16

763
На пазар

Психически тормоз

Причина:

Причина: