Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Някой от вас пие ли някакви билки или хапчета, които да помогнат за намаляване на апетита или загуба на тегло?
Може ли слънчогледовите семки да се използват като залъгалка за глад?
Как мога да управлявам глада си и какво са някои здравословни опции за закуска на работа?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Някой от вас пие ли някакви билки или хапчета, които да помогнат за намаляване на апетита или загуба на тегло?
-
Може ли слънчогледовите семки да се използват като залъгалка за глад?
-
Как мога да управлявам глада си и какво са някои здравословни опции за закуска на работа?
Форумът предлага различни варианти за закуска, когато сте на работа, включително ядки, гранола блокчета, гевреци, салати с протеини, спагети със зеленчуци и други леки ястия. Участниците споделят своя опит и предлагат съвети за контролиране на апетита и избягване на нездравословни хранителни изкушения.
-
Какво да правя, ако не мога да устоя и изям нещо извън режима си?
-
Колко време обикновено отнема да загубите 5-7 килограма, ако сте стриктни?
И аз съм рожденничка на 13-ти, но ми се пада бобов, ще празнувам с боб и леща явно 
мисля да мина през "Неделя" да си взема нещо 
Ще се ослушвам тук да споделите мнение. Инъче не ми се иска да прегрешавам на своя глава. Все пак съм още в началото, рано ми е за прегрешения. 
Ама стиснах зъби 
Прави сте или ще слабеем или ще папкаме и ще сме си дебеланки 