Публикувана: 2 март 2011, 06:45 ч.
Последно мнение: 28 юни 2011, 21:20 ч.

Подсъзнанието може всичко 38 /Линкове за всички техники има на първа стр./

65 728
727
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да преодолея страха си от публично говорене и презентации?
Какво представлява постът и какви са целите му?
Какви са ползите от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да преодолея страха си от публично говорене и презентации?
  
  Преодоляването на сценичната треска може да се постигне чрез различни техники. Една от тях е започването на презентацията с лека шега, която може да разсее напрежението. Освен това практикуването на дълбоко дишане и задържането му за няколко секунди може да помогне за възстановяване на контрола върху себе си. Четенето на книги за увереност и редовното практикуване на молитви също могат да помогнат.
- Какво представлява постът и какви са целите му?
  
  Постът представлява период на въздържание от определени храни, напитки и действия като начин за пречистване на душата и тялото, като се въздържаме от грехове на езика, сърцето, мисълта и волята. Целта на поста е да се постигне духовно пречистване, личностно израстване и укрепване на връзката с божественото.
- Какви са ползите от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до вътрешен мир, по-лъскава коса, по-бели зъби, по-чиста кожа и пречистване на организма. Освен това гладуването може да бъде духовна практика, която води до себеусъвършенстване и по-добра връзка с божественото.
- Какво е новолуние и защо се създава карта на желанията по време на това събитие?
- Какво е значението на карта на желанията и какви са нейните характеристики?

# 105 6 март 2011, 19:47 ч.

София
Мнения: 14

Искам прошка и давам прошка! На започващите поста, да е лек и одухотворен! Чета Ви и се радвам.

# 106 6 март 2011, 20:14 ч.

Мнения: 13

Мили ФЕЙ,

моля за прошка и проштавам!

"Някак успяваме да нараняваме най-много най-близките си хора. Само с тях като че ли сме най-безкомпромисни, изискващи, очакващи от тях и непримирими с недостатъците им.

Вероятно защото ги обичаме безкрайно, а любовта не се задоволява с по-малко от идеалното.

Справедливо ли е? Разбира се, че не.

Да прощаваме грешките на най-близките си, на тези, с които сме всеки ден, които са ни дали живот или с които сме решили – ние и никой друг, да прекараме живота си – това е най-силния израз на любов.

Днес според християнския календар е Сирни Заговезни – ден за прошка и азте МОЛЯ за такава"

Heart Eyes

# 107 6 март 2011, 20:41 ч.

Мнения: 13

Момичета, една дразнеща новина>

http://www.az-jenata.bg/article/11621/Unizitelno-predstavyane-na … anska-televiziya/

# 108 6 март 2011, 21:15 ч.

Мнения: 4

Утре-то не е гарантирано за никого – нито млад, нито стар. Днес може да е последният път, когато виждаш хората, които обичаш. Затова не чакай повече, направи го днес, защото ако утре-то никога не дойде, със сигурност ще се разкайваш за деня, когато не намери време за една усмивка, една прегръдка, и беше много зает, за да направиш действителност последното им желание. Дръж тези, които обичаш, близо до себе си, кажи им шепнешком колко много имаш нужда от тях, обичай ги и се отнасяй с тях добре, намери време да им кажеш “извинявай”, “ПРОСТИ МИ”, “моля те”, “благодаря” и всички думи, изразяващи любов, които знаеш.
Не съм идеална.Не съм съвършенна.Понякога се случва и аз да греша..Затова го има ден за "ПРОШКИ"ПРОСТЕТЕ МИ ПРИЯТЕЛИ,ако има за какво да ми прощавате?!И нека всеки сам за себе си реши,от кой да търси прошка и на кой да прощава.Нали е казано:"Човешко е да се греши,а пък божествено да се прощава

# 109 6 март 2011, 23:23 ч.

Мнения: 73

Мили феи, простете ми. Аз прощавам - на вас и на себе си. Лек и спасителен пост на всички Hug

Обичам ви.

# 110 7 март 2011, 00:52 ч.

Мнения: 1 098

С вас съм

# 111 7 март 2011, 09:28 ч.

Мнения: 6

Здравейте!
Днес е един от най- щастливите ми дни в живота. Винаги когато искам да излъчвам щастие и радост, мислено се връщам към него. Днес преди 13г. родих първият си син. Почерпете се за негово здраве и усетете моето огромно щастие!

P.S. За съжаление ви бях приготвила прекрасна торта, но не мога да я кача!

# 112 7 март 2011, 11:05 ч.

Мнения: 9

sv_harmony благодаря за новата и чудесна тема.
Отдавна не съм Ви чела и писал, но ме е обхванала една апатия и се опитвам да се справя.
Веднага като започнах да Ви чета открих отговори на мои терзания. Момичета страхотни сте и Ви благодаря много.
Клонка великолепна си с твоите предсказания bouquet

Ако не е нахално може ли и аз да те помоля.
alexandrat честит ти рожденик, да е много здрави и да ти носи много усмивки.
Усмихнат и слънчев ден.

# 113 7 март 2011, 11:35 ч.

Мнения: 3 702

Не съм писала тия дни, настройвах се психически за презентациите, четох препоръчаната книжка....
... и днес мина първата, мисля че беше добре, но щеше да ми изхвръкне сърцето първите няколко минути, имам чуството че чак ми трепереше гласа. После се поуспокоих, забавих темпото и си казах всичко, което трябваше, а се притеснявах да не забравя част от текста.

Моля ви, изпратете ми енергия, дайте съвети - утре е по-страшната, пред всички директори, ще изляза отпред и ще говоря Shocked

трябва да съм много много спокойна Praynig

# 114 7 март 2011, 11:55 ч.

Мнения: 2

Nadia79 изпращам ти много положителна енергия Hug

# 115 7 март 2011, 12:03 ч.

Мнения: 2 280

alexandrat да ти е жив и здрав сина bouquet

, само радост да ти носи и много щастие за него...
Nadia79 , Радвам се,че днес всичко е било успешно..Всичко ще е наред и утре. Много положителна енергия и от мен..

# 116 7 март 2011, 19:05 ч.

Мнения: 1 652

alexandrat, много радост да ти носи и да е честит и ти с него!
Two Hearts

Надя

и директорите са хора и ходят в тоалетната. /прощавайте/ като се сетиш за това и още, че и те плачат, боледуват, имат слабости, и тях са ги изпитвали, някои от тях имат несподелена любов, а други проблеми с простатата .... Просто те играят своята роля и тя в случая е на директори. Изиграй и ти своята роля на спокойна и уверена в себе си млада жена, която не се плаши от това да говори пред тях.
мисля, че ето тук грешиш

Цитат на: Nadia79 в пн, 07 мар 2011, 11:35

- утре е по-страшната, пред всички директори, ще изляза отпред и ще говоря Shocked

трябва да съм много много спокойна Praynig

Утре е по-лесната част - повярвай ми, от опит знам, че пред директорите е по-лесно. Колкото по-големи началници са- толкова е по-лесно.
така мисля аз.
Успех!

# 117 7 март 2011, 19:29 ч.

Мнения: 385

Nadia79, и аз стискам палците и зная че ще си блестяща Hug

Във връзка с перата от гълъб, намерих една книга "СВЕТЪТ НА СИМВОЛИТЕ " на Христо Енев. Има доста интересни неща там. За гълъба се казва, че е символ на изкуплението, надеждата, хармонията и отново откритото щастие. Heart Eyes

alexandrat, да ти е жив и здрав рожденника bouquet

# 118 7 март 2011, 22:05 ч.

Мнения: 0

според мен вече темата не е за подсъзнанието а е направо станало говорилня ..... хайде да се придържаме към темата.

# 119 7 март 2011, 22:58 ч.

Мнения: 3 702

Изправяйки се срещу страховете си ставаме по-силни.
Ето, на мен ми предстои да се срещна с моят най-"страшен" страх - говорене пред публика. Peace

Ама сама си го пожелах, признавам си - поисках си да мога прекрасно да се презентирам в работата си, но може ли пък толкоз бързо да се случи... някак си не го очаквах.
Как за някои неща чакам с месеци, години или не се случват въобще, а когато си поискам нещо уж незначително се появява веднагически...

Досега винаги съм се проваляла на обучения по презентационни умения и явно с обучение не стават тези неща, а с практика.
В момента съм изпълнена с увереност и спокойствие, докато си преговарям текста и силно се надявам да я задържа утре до голямата среща.

PS: Извинете, ако прекалено ви занимавам с моите терзания, но реално няма с кой да го споделя. Хората около мен ме приемат за доста самоуверена и когато се опитах да им споделя за тези мои притеснения, не ме разбират. Съветите са "споко", "това е лесно" и "ще се справиш", но това не ми помага особено...

Препоръчани теми

Темата ни е поредна, надеждата все тъй неизменна -СЕДМОКЛАСНАТА СТАТИСТИКА!

743
Набори

💪"Игри на волята: България" - сезон 5, тема 7 (16.10 - 23.10)

СЕДМИ КЛАС - в очакване на първо класиране - 10.07-17.07

1 024
Набори

Огледален свят по VOYO ~ тема 4 ~

Причина:

Причина: