Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои популярни диети и планове за отслабване?
Кои са някои от обсъжданите храни и рецепти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Основните теми, обсъждани във форума, включват диети, хранене, рецепти, загуба на тегло и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците споделят своите планове за хранене за деня, опит с нови диетични режими и стратегии за отслабване и поддържане на здравословно тегло. Форумът обсъжда различни аспекти на диети, хранене, отслабване и фитнес. Участниците споделят своя опит с различни диети, режим, рецепти и резултатите, които постигат.
-
Какви са някои популярни диети и планове за отслабване?
-
Кои са някои от обсъжданите храни и рецепти?
Участниците споделят рецепти и менюта, включително ястия като печени кюфтета, риба, кюфтета, свинско с кафяв ориз, салати, яйца, мляко , плодове (ябълки, портокали и грейпфрут), кисело мляко , боза и компот от праскови. Те също така обсъждат напитки като кафе , шоколад , халва, кекс и вино. Освен това те говорят за различни видове хляб, сирене, лютеница и мед.
-
Мога ли да използвам маринатата с месото в системата?
-
Как мога да управлявам големия си апетит и да увелича порциите сутрин и обяд?
Но аз не съм особенно стриктна,де... 
и малко има надолу, което е за доошлайфване, та хич не е чудно. Друго не знам, ама 56 кила - Диви, ще ме прощаваш, ама това тегло хич няма да ти отива. Ти си доста висока, на 56 кила ще си като аз на 45 - направо като излязла от някой концентрационен лагер. 
С тоя бюст забрави за 56, мисля, че 70 са ти перфектните килограми за ръста и структурата! 
дори си мисля че и до 80 само да свалиш пак ще изглеждаш доста добре, а 70 вече ще са ти идеални. каланетиката си казва думата, по-стегната изглеждаш от последните снимки. 
/ сякаш бях изяла кило охлюви/.много тежко ми беше. обещавам вече да не правя така. 
.
. Или ще спирам виното, дето го пия почти през вечер, или сушените сливи или фурми, когато следобяд ми падне кръвната захар... нещо трябва да се направи. Мисля си, дали не задържам на тия кила, защото доста време съм била на тях... знам ли и аз вече кво да мисля.
Гледай да ядеш повече сурови храни, особено салати и плодове. То една салата може да си стане и цяло ядене, ако й добавиш разни съставки, като месо, яйца, кашкавал, шунка и т.н. Сега е моментът да се хванем за зелено - и спанак има, и зелени салати, зарежи тия шоколади и гризини. Всъщност, шоколад може, но да е черен. Аз често си похапвам такъв. 