Публикувана: 18 апр. 2011, 23:28 ч.
Последно мнение: 27 май 2011, 00:49 ч.

Ще се облека във рокля черна, за темата Дюканска юбилейна - 250

38 245
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на хранителния режим на Дюкан, включително резултати от загуба на тегло, предизвикателства при спазване на диетата, съвети за хранене в различните фази и споделяне на лични преживявания и успех. Потребителите също обсъждат планове за хранене, проблеми със запек и разстройство и споделят своите лични постижения и предизвикателства.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като обостряне на гастрит, проблеми със запек, дехидратация, алергии и трудности при спазване на диета, като например избягване на храни, които дразнят стомаха.
- Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
  
  Мненията варират. Някои участници споделят опит с лекарства и добавки за гастрит, алергии и други заболявания, докато други предпочитат хомеопатични средства и се стремят да сведат до минимум употребата на лекарства.
- Какви са препоръките за хранене в различните фази на диетата на Дюкан?
- Какво е разрешено в диетата на Дюкан?

# 645 23 май 2011, 16:10 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: smileys в нд, 22 май 2011, 00:07

Каква е тази линийка, сладурче? newsm78

Това е една стара линийка, която нямам време да променя, но май ще е добре да го направя Simple Smile

)). Вече получих интригуващи въпроси по нея Simple Smile

)

# 646 23 май 2011, 16:40 ч.

Мнения: 0

Здравейте на всички Hug

Благодаря за мотивацията и мира страхотна си bouquet

Аз почвам МЦ и няма да се тегля известно време,че да не се демотивирам.Искам да попитам как се променят килограмите по време на МЦ.И много съм доволна от режима изобщо не ми се яде сладко и много бързо се насищам.А и схраната ми е лесно опека си 6бр.скумрия и 6 пилешки бутчета,купя си 5 кисели млека 0.1% и изкарвам няколко дни,дано все е така.Браво на всички успели и пребори ли са се надявам се един ден и аз да бъда пример на новите момичета във форума

Последна редакция: вт, 24 май 2011, 16:17 от p_i_i

# 647 23 май 2011, 16:43 ч.

Пловдив
Мнения: 14 747

Цитат на: baci в пн, 23 май 2011, 16:10

Цитат на: smileys в нд, 22 май 2011, 00:07

Каква е тази линийка, сладурче? newsm78

Това е една стара линийка, която нямам време да променя, но май ще е добре да го направя Simple Smile

)). Вече получих интригуващи въпроси по нея Simple Smile

)

Язък, пък ние си помислихме разни работи Laughing

# 648 23 май 2011, 17:27 ч.

Мнения: 206

Здравейте ,мацки!!! Heart Eyes

Аз след миналогодишния провал с голям ентусиазъм,смятам да започна пак с не толкова голям ентусиазъм и да се надяваме с много по-добри резултати. Laughing

Искам да попитам,какви витамини и добавки пиете?Прочетох назад-Калмацин и витамини/предполагам поли-/.?
Благодаря предварително bouquet

# 649 23 май 2011, 18:53 ч.

Мнения: 3 202

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 23 май 2011, 16:43

Язък, пък ние си помислихме разни работи Laughing

# 650 23 май 2011, 19:22 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Цитат на: baci в пн, 23 май 2011, 18:53

Хей, момиченце, утре е ден на славянската писменост, българската просвета и култура, нЪл знаЙш? Ако речеш по този повод да ни зарадваш с писмени постове, ще ти бъдем до гроб благодарни Praynig

. Че от 2 години време, май, си общуваш с нас само със смайлсчета. Не че не ги обичаме, ама... Naughty

Последна редакция: пн, 23 май 2011, 22:18 от smileys

# 651 23 май 2011, 22:28 ч.

Мнения: 3 202

Ами освен да се подложа пак на яйчица и пиле Simple Smile

)
А и като гледам ще насмогвам с четенето.
Пускам писаниците днес, че утре може някой да шета с червен химикал тук Simple Smile

)

# 652 23 май 2011, 22:42 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Ами, добре дошла тогава, значи! newsm51

Ако имаш въпроси, питай! newsm47

Успех, миличка!

# 653 24 май 2011, 08:24 ч.

Мнения: 0

Добро утро! Честит празник момичета!
Днес имам дюканска месечинка, та реших да ви поднеса аз кафенцето.

Тази сутрин кантарът ме зарадва с още един преборен килограм. Сърцето ми пее и танцува.
Обещах на синът си да си облека пола на днешното му тържество, за да "Видят всички колко е отслабнала майка му и колко красива е станала" Laughing

Отивам да изпълня обещанието си.

Пожелавам ви мелодичен, топъл, летен, късметлийски ден с много минуси и усмивки!

# 654 24 май 2011, 08:32 ч.

Испания
Мнения: 37 503

# 655 24 май 2011, 08:42 ч.

Мнения: 15

Честит празник, момичета!

Нека да е слънчев, усмихнат и много български този ден!

Хапнах триците и сега ще приготвям хлапетата, та да отиваме на манифестацията.
Килцата ми пак скочиха на 70, ама тая седмица ми е изключително натоварена откъм ангажименти, та нямам никакво време да се задълбочавам по въпроса! Пък и дано тичането насам-натам и шашканията помогнат поне малко!

veroni76, честита месечинка и на теб! Обувай полата и ги шашни всичките!

Последна редакция: вт, 24 май 2011, 08:48 от (не)Обикновена

# 656 24 май 2011, 10:24 ч.

Мнения: 0

Здравейте и от мен!Първо да ви честитя празника и сега да се похваля Simple Smile

Много внимателно изчитам коментарите на всяка една от вас и реших да спазвам дословно предписанията в книгата.Изкарах първа фаза 5 дни и днес съм 2 ден на втора фаза.Определено ще я правя5/5 и мисля че ще има ефект.Та тази сутрин кантара ми показа 83.5-направо не мога да повярвам иде ми да пея,да пея.За мен това е голям успех и искрено пожелавам на всички да имат волята и те да постигат мечтите си-верно бавно и трудно,но все пак си струва.

# 657 24 май 2011, 10:57 ч.

Мнения: 0

Здравейте, прекрасни! Честит празник!!!
На мен ми секна кранчето с минусите, което ме успокоява е, че не е прокапало това на плюсовете. Както и да е... Whistling

Вчера една приятелка сподели, че е ходила на диетолог. Казала и как да си прави извара. Ето и рецептата:

2 кофички кис. мляко
1 л. прясно мляко
Смесват се в тенджера и след като заври (млякото е нискомаслено) се отдръпва от котлона. Оставя се да изстине и се прецежда.

Другото, което ми каза е, че ако изкараш деня на изварата и цвика, се сваляло до 1,7 кг. Може да се прави ВЕДНЪЖ МЕСЕЧНО! Влючени са режимни продукти, макар и количеството да превишава предписаното от Дюкан. Не съм го правила, защото кърмя и не знам дали има такъв ефект. Ще следя коментарите на старшите. Ако прецените, че горенаписаното не се вмества в темата, ВЕДНАГА трия поста.
Хубав и отслабващ ден на всички!!! Hug

Последна редакция: вт, 24 май 2011, 11:43 от euphoria_84

# 658 24 май 2011, 12:32 ч.

Испания
Мнения: 37 503

За изварата все забравям да ви напиша. Този номер с киселото мляко го правех преди много години в България и се получаваше, макар че излизаше малко извара.

В Испания нищо не изкарвах по този начин, защото прясното мляко е пастьоризирано, а киселото също доста обработено. Така поне си го обяснявам аз.

Преди време четох в един испански форум и започнах да правя извара по тяхната рецепта. Предупреждавам, че съм в Четвърта и го правя с пълномаслено мляко. Ще пробвам и с обезмаслено някога и ще ви напиша резултата. Предполагам, че също ще стане, само че ще излезе по-малко количество извара. Та, рецептата е: На 3 л прясно мляко - прясно изцедения сок от три лимона. Като започне млякото да извира, се сипва лимоновия сок. Бъркам с дървена лъжица. В началото кипенето спира. Като започне пак да се надига, дръпвам от котлона. В съд с дупки за миене на плодове и зеленчуци, слагам тензухена пелена. Изсипвам съдържанието на тенджерата. Много бързо се изцежда. За 2-3 минути. Понякога оставям и да не е чак толкова суха изварата, защото като изстине, дори да е останал малко цвик, се сгъстява. От тази доза изкарвам към 800-900 г много вкусна извара. От различните марки млека излиза различно количество с различен вкус. Така че трябва да се опитва.

Последна редакция: вт, 24 май 2011, 12:46 от smileys

# 659 24 май 2011, 13:02 ч.

Мнения: 258

Здравейте момичета, искам да ви попитам. Дали би имала ефект диетата, ако съм я правила вече, тоест преди 2 години, свалих около 30кг, много доволна бях, но я наруших, лятото плодове и биричка, и върнах кг, Та започвайки я сега би ли дала резултат,има ли други несериозни като мен?

Препоръчани теми

Испански сериали - Тема 6

Всякакви въпроси относно пералнята - тема 4

736
Нашият дом

Лидл ::64::

745
На пазар

“Курт Сеит и Шура“ с участието на Къванч Татлъту и Фарах Зейнеп Абдула"~11

Причина:

Причина: