Да се похваля след още едно минусче след вчеращният при мен зеленчуков ден 
- Публикувана: 19 апр. 2011, 12:07 ч.
- Последно мнение: 3 май 2011, 15:52 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №136
Здравейте и от мен отново.... Както и предполагах тези дни бяха изпълнени с прегрешения и не смятам да се тегля. Колкото съм - толкова. Дано от тук нататък нямам сериозни поводи за прегрешения.
В събота и снощи посрещах гости като неделя и понеделник бях на път. Снощи от вратата ме посрещнаха гостите, а бях толкова уморена, че като ги изпратихме, докато чаках моя приятел да ми сипе вода съм заспала.
В събота, когато ми беше белтъчния ден, цял ден не се спрях и освен закуската друго не бях яла. Затова пък вечерта прегреших с малко задушени зеленчуци, в които имаше и царевица и зелен фасул.
В деня с варивата си бях режимна, но вчера вечерта (въглехидратния) пак наруших-нямаше друго за ядене и хапнах малко пак от тея зеленчуци и малко пържени картофки.
Не стига това, ами съм и настинала и се надявам да не се налагат лекарства поне днес. Иначе днес съм предвидила в менюто ябълки и ако се наканя да ида и до магазина-грейпфрути.
Поздравления на всички минуси! Успешна седмица на всички!
В събота и снощи посрещах гости като неделя и понеделник бях на път. Снощи от вратата ме посрещнаха гостите, а бях толкова уморена, че като ги изпратихме, докато чаках моя приятел да ми сипе вода съм заспала.
В събота, когато ми беше белтъчния ден, цял ден не се спрях и освен закуската друго не бях яла. Затова пък вечерта прегреших с малко задушени зеленчуци, в които имаше и царевица и зелен фасул.
В деня с варивата си бях режимна, но вчера вечерта (въглехидратния) пак наруших-нямаше друго за ядене и хапнах малко пак от тея зеленчуци и малко пържени картофки.
Не стига това, ами съм и настинала и се надявам да не се налагат лекарства поне днес. Иначе днес съм предвидила в менюто ябълки и ако се наканя да ида и до магазина-грейпфрути.
Поздравления на всички минуси! Успешна седмица на всички!
Добро утро!
АЗ още се боря да доизчистя плюса, който си бях натрупала. Кантара играе малко нагоре - надолу, но смятам, че е нормално. Надявам се утре вече резултата да е какъвто го искам.
Вчера беше белтъчен - основно на свинско месо го изкарах.
За днес смятам да ям ориз. Закуската - киви.
АЗ още се боря да доизчистя плюса, който си бях натрупала. Кантара играе малко нагоре - надолу, но смятам, че е нормално. Надявам се утре вече резултата да е какъвто го искам.
Вчера беше белтъчен - основно на свинско месо го изкарах.
За днес смятам да ям ориз. Закуската - киви.
ДУ, момичета!
Да си отчета края на режима, последния воден мина и мисля, че това ще са окончателните резултати. Естествено, карам си последната четворка.
Третия воден ми беше най-лесен - нито ми се ядеше, нито нищо.
Килограми -16кг.
Талия -13см.
Ханш -15см.
През август ще повтарям режима, защото въпреки, че свалих доста, все още си причислявам към групата на дебелите - в момента съм 84кг. /но е по-добре от новогодишните 105 кг. де/.
Редактирам - спазвах си режима доста стриктно. За всичките дни имам само две грешки - хапнах парченце кашкавал в бобов ден и изядох 2-3 шоколадови бонбони в белтъчен, други грешки нямам.
Да си отчета края на режима, последния воден мина и мисля, че това ще са окончателните резултати. Естествено, карам си последната четворка.
Третия воден ми беше най-лесен - нито ми се ядеше, нито нищо.
Килограми -16кг.
Талия -13см.
Ханш -15см.
През август ще повтарям режима, защото въпреки, че свалих доста, все още си причислявам към групата на дебелите - в момента съм 84кг. /но е по-добре от новогодишните 105 кг. де/.
Редактирам - спазвах си режима доста стриктно. За всичките дни имам само две грешки - хапнах парченце кашкавал в бобов ден и изядох 2-3 шоколадови бонбони в белтъчен, други грешки нямам.
Добро утро! 
Сутринта кантара ми показа едни кг, които не може да са верни...ама ще изчакам до утре и ако са ще обява с големи букви
Иначе днес въглехидратен
З - ябълка
О- бутерки...мъжа ми ги направи сутринта, но се чудя колко грама да изям
В - бисквити "Усмивка" (купешки маслени с шоколад вътре...ммммммм) - майка ми не може да проумее, че НАИСТИНА спазвам диета и само ме изкушава - и днес ще се поддам мааалко
Сутринта кантара ми показа едни кг, които не може да са верни...ама ще изчакам до утре и ако са ще обява с големи букви
Иначе днес въглехидратен
З - ябълка
О- бутерки...мъжа ми ги направи сутринта, но се чудя колко грама да изям
В - бисквити "Усмивка" (купешки маслени с шоколад вътре...ммммммм) - майка ми не може да проумее, че НАИСТИНА спазвам диета и само ме изкушава - и днес ще се поддам мааалко
Такаааа,първи воден ден 
Дотук свалените ми кг са твърдо 4,като последната четворка задържах.Искрено се надявам след водния да има минус 
Заредила съм се с 3литра вода и една кана чай,и най-вече с воля и непоколебимост.Няма и да готвя днеска,за да не се изкушавам като ми замирише на ядене.Притеснява ме само това,че довечера съм на работа и няма да проспя поне нощта.Защото едно е да си легнеш към 23ч.гладен,съвсем друго е да не хапнеш нищо повече от 24 часа...Но ще устискам,де.
Дотук свалените ми кг са твърдо 4,като последната четворка задържах.Искрено се надявам след водния да има минус Заредила съм се с 3литра вода и една кана чай,и най-вече с воля и непоколебимост.Няма и да готвя днеска,за да не се изкушавам като ми замирише на ядене.Притеснява ме само това,че довечера съм на работа и няма да проспя поне нощта.Защото едно е да си легнеш към 23ч.гладен,съвсем друго е да не хапнеш нищо повече от 24 часа...Но ще устискам,де. 
Здравейте, днес съм на първи воден. За сега нещата не изглеждат толкова страшно, но все пак е едва 10 ч. За 28 дни съм - 6кг, ще видим след днешния воден какъв ще е резултата.
Не съм вярвала, че след толкова разрешени храни ще постигна такъв резултат
Успех на всички и хубав и усмихнат ден!
Не съм вярвала, че след толкова разрешени храни ще постигна такъв резултат
Успех на всички и хубав и усмихнат ден!
Направо не искам да коментирам днешния въглехидратен 
.. срам ме е от себе си. Слава богу утре ще ми се поразтовари организма с малко плодчета.
.. срам ме е от себе си. Слава богу утре ще ми се поразтовари организма с малко плодчета.
ама какво да се прави, мисля и че задържам вода преди МЦто в края на седмицата.Днес на плодове
Смехорана,с теб вървим заедно Но ти определено имаш по-добър резултат.Аз си знам къде са ми грешките 
и сега,през втория цикъл на режима, ще ги поправя.Пожелавам ти успех в днешното "плуване" !
Но ти определено имаш по-добър резултат.Аз си знам къде са ми грешките и сега,през втория цикъл на режима, ще ги поправя.Пожелавам ти успех в днешното "плуване" !Stardust* , ще се подкрепяме виртуално във водния ден
На работа съм от 15.00ч, но мисля да отида по-рано и да правя нещо, каквото и да е, че в къщи не знам дали ще се справя