Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

135 119
766
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
  
  За подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията могат да помогнат хранителни добавки като GeriCaps, витамини Е, В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3 мастни киселини, витамини А-Я на Doppelherz , B комплекс от витамини , Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid. Тези добавки могат да подпомогнат функцията на яйчниците, удължаване на лутеалната фаза и подобряване на овулацията.
- Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
  
  Приемането на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание може да представлява риск за здравето. Например, приемането на неподходящи дози или смеси от витамини и минерали може да доведе до дисбаланс в организма. Освен това някои добавки могат да повлияят на хормоналния баланс, което може да създаде проблеми, особено по време на бременност. Следователно е важно да се консултирате с лекар преди започване на приема на хранителни добавки и витамини.
- Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
  
  Приемът на хранителни добавки и витамини като GeriCaps, витамин Е, витамин В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3, витамини A-Z на Doppelherz, B комплекс от витамини, Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid може да доведе до удължаване на лутеалната фаза. Някои жени съобщават за увеличение на дължината на лутеалната фаза след прием на тези добавки.
- Какви са рисковете от приема на витамини и добавки по време на бременност?
- Какви са рисковете от приема на билкови таблетки като Агнес по време на бременност?

# 15 2 май 2011, 10:28 ч.

Мнения: 3 922

А изследване на хормони пускала ли си през времето, докато пиеш Агнеса (не само прогестерон)? Може би, ако те са ти наред и лекарят ти препоръчва приема на тези таблетки - не трябва да ги спираш?
Аз всъщност пих една опаковка Агнес 2 месеца и от няколко дни продължавам с Vitex 400mg.

# 16 2 май 2011, 10:44 ч.

Мнения: 1 775

Цитат на: Greene в пн, 02 май 2011, 10:28

Пускала съм на 3-ти ден от цикъла, всичко е нормално, но то и преди витекса си беше наред. Аз витекса го започнах по две причини - заради кратката лутеална фаза и защото се вкарах във филм, че стойностите на ЛХ не се повишават достатъчно, преди витекса не успявах да видя положителен ову-тест.
Лекарят ми не ги е препоръчвал, на своя глава ги почнах, но му казах, че ги приемам и той ми каза да продължавам, това беше преди около 5 месеца.

# 17 2 май 2011, 10:48 ч.

Мнения: 3 922

Аз пък +ову тестове си имам, но ЛФ ми е къса и затова почнах да ги пия.
Другия проблем, който имах е зацапвания от 1-2 капки през няколко дни, може би около 4-5 пъти през МЦ, от половин година насам. Но незнам дали от Агнеса или витамините, през последния ми цикъл нямах зацапване нито веднъж. Simple Smile

# 18 13 май 2011, 14:40 ч.

Мнения: 3 922

Чудя се при евентуална бременност дали трябва да се спрат освен билковите таблетки и витамините? Четох из чуждите форуми за няколко случая на спонтанни аборти поради спирането на приема на тези витамини, които поддържат репрод.хормони в норма.
От друга страна, дали пък приема на високи дози вит.Е, В6, С, може да навреди на плода в начална бременност?

# 19 13 май 2011, 15:42 ч.

Мнения: 6 624

Аз съм чела само за витамин А по време на бременност, а именно: Високите количества на витамин А по време на бременност може да предизвикат спонтанен аборт, аномалии в развитието на плода и вродени дефекти на новороденото. Не се препоръчва бременни жени или жени, които имат намерение да забременяват да взимат витамин А като добавка към храната или други препарати, съдържащи витамин А без препоръката на лекар.

Но това е, ако се приемат дози от 10 000 IU и повече. Simple Smile

# 20 13 май 2011, 22:22 ч.

София
Мнения: 37 842

Greene когато са в разумни дози са полезни за зародиша

Напр. за Витамин В6
- една от теориите е, че облекчава сутрешното гадене при бременност
- участва в метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините
- има жизненоважно значение за развитие на ЦНС /мозъка/ на бебето и нервната система
- дози над 100мг. може да са вредни за ранна бременност, но това е голяма доза - обикновенно е около 2 до 50 мг

Добре е след като се установи бременност да се премине към витамини за бременни + Омега 3

# 21 14 май 2011, 06:23 ч.

Мнения: 3 922

За В6, четох, че влияе точно върху нервната система на плода и затова приемането му в начална бременност може да е вредно.
В тази тема пък от съседния форум, една потребителка казва, че витамини не трябвало да се приемат в началото, а чак от 4-я месец. newsm78

# 22 26 май 2011, 15:24 ч.

Мнения: X

denis_d защо спирулината е по схема и каква, аз си я пия като хранителна добавка всеки ден по едно, както и келп изписан от ендокринолог заради ТСХ 2,4 newsm78

# 23 27 май 2011, 08:01 ч.

София
Мнения: 37 842

Цитат на: Flowers в чт, 26 май 2011, 15:24

Задади Бета-Каротина Simple Smile

Той действа добре, ако се приема в първата фаза на МЦ./за подобряване на МЦ, О. и ЛФ/

А как си с ТАТ и МАТ?

# 24 27 май 2011, 10:48 ч.

Мнения: X

Не знам такива въобще не ми пуснаха, само TSH, което беше в норма според границите, но после като четох било хубаво да е под 2.

# 25 27 май 2011, 11:03 ч.

Мнения: 3 922

Денис, този път лутеалната фаза я докарах до 14 дни. Hug

Днес май ще ми е първи ден от новия МЦ, понеже имам някакво зацапване и спазми.
Има ефект от всичко, което ми препоръча и то много бърз - два, три месеца.
Сега се чудя дали да отида пак да пусна хормони на 3-и ден от МЦ, заради витекса?

# 26 30 май 2011, 11:47 ч.

Мнения: 1 550

Цитат на: Greene в пт, 27 май 2011, 11:03

Денис, този път лутеалната фаза я докарах до 14 дни. Hug

Я!Каква е тази схема?
Аз за първи месец меря БТ и изглежда продължителността на ЛФ е на долната граница.Не знам какво се случва,но втори месец цикъла ми е повече от 28-29 дни.

# 27 31 май 2011, 12:15 ч.

София
Мнения: 17 652

Цитат на: Grace ♥ в нд, 01 май 2011, 23:01

От 3 месеца пия капсулки с масло от вечерна иглика - за повече фертилна ЦС, подобряване функцията на яйчниците и облекчаване на ПМС. Мисля че едва този цикъл видях леееееки положителни резултати. Пие се само в първата половина на МЦ, защото може да предизвика контракции при евентуална бременност.

Има ли ефект в/у слузта?

# 28 31 май 2011, 13:17 ч.

Мнения: 3 922

menarini, от графиката ти се вижда, че до момента лутеалната фаза ти е 12 дни, което го дават за достатъчно. Проблемно е, ако е по-малко от 10-11.
Относно това, че цикълът ти се е удължил - може да се дължи на по-късна овулация от обикновено. Продължавай с меренето на БТ поне 3 цикъла.