Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

  • 137 330
  • 766
  •   1
Отговори
# 435 29 юли 2013, 14:12 ч.
  • София
  • Мнения: 38 999
Цитат на: Mademoiselle Chocolate в пн, 29 юли 2013, 13:31
Винаги ми е била съмнителна тази бира  Laughing

В този случай мъжът ми не бива да пие бирена мая, така ли?
А пчелен клей?

И двете по друг повод, но ако има някакво съмнение във връзка с бебеправенето, ще ги сменим с друго.

Не, нека да си ги пие - приема е за определен период, няма да му навредят чак толкова, бирена мая е много полезна съдържа АК, витамини и т.н.
Сега ползвам Хранителна мая, която по показатели е много близка до Бирената мая, но има по-добри вкусови качества, много по-приятна за консумация /със салати, паста и т.н./ -зърнеста, хрупкава с аромат на пармезан Simple Smile

# 436 29 юли 2013, 20:36 ч.
  • Мнения: 2 660
Денис, сега като погледнах състава, бирената мая май хич не е лоша и при зачеване. Ето го:

Витамини: В1, В2, В3, В5, В6, В7 (биотин, витамин Н), В9, В12;
Минерали: P, Na, Ca, Mg, K, Zn, Mn, Fe.

А фитоестрогените в бирата май трябва да идват от хмела...

# 437 29 юли 2013, 21:28 ч.
  • София
  • Мнения: 38 999
Цитат на: Mademoiselle Chocolate в пн, 29 юли 2013, 20:36
...............
А фитоестрогените в бирата май трябва да идват от хмела...

 Peace да - 8 Пренилнарингенин - много активен фитоестроген

# 438 30 юли 2013, 10:22 ч.
  • София
  • Мнения: 614
Денис,благодаря за информацията, която споделяш в темата.
Записвам се в темата с въпрос, защото прочетох два пъти всичко до тук, а не видях някой да е питал: преди или след хранене, пиене на кафе, трябва да се приемат следните неща: фолиева киселина, масло от вечерна иглика, витамин C, витамин Е, витамин B и геритамин?
Обърках се вече кое е мастно разтворимо, кое е водоразтворимо.
Интересно е това с бирената мая  newsm78

# 439 30 юли 2013, 11:42 ч.
  • Мнения: 2 660
Денис, в бирената мая има добавени вит А, Е и С, което малко обърква работата.

До сега мъжът ми вземаше герикапс по едно на ден и фолиева киселина по едно на ден.

Сега в бирената мая има следните дозировки:

- Вит Е - (50%тов) - 4.8 мг в дневната доза от 6 хапчета.
- Бета каротин - 2.76 мг в дневната доза
- фолиева киселина - 6 микрограма в дневната доза

Отделно има цинк - 0.3 мг в дневната доза

Какво да правим с досегашните добавки - герикапс и фолиева киселина? Достатъчна ли е тази доза, включена в бирената мая, или да си продължава кумулативно и с другите добавки?

И още един въпрос: Клеевата тинктура в каква дозировка се приема?

Мерси много за съветите, Денис!  Grinning

За всички момичета - попаднах на една статия от доктор Михайлов за добавките, които регулират хормоните. Ето я: http://www.monitor.bg/article?id=335830

Последна редакция: вт, 30 юли 2013, 11:55 от Mademoiselle Chocolate

# 440 30 юли 2013, 13:19 ч.
  • София
  • Мнения: 38 999
viper

фолиева киселина - водоразтворим /ВР/   
масло от вечерна иглика
витамин C  - ВР
витамин Е  - мастноразтворим /МР/
витамин B   ВР
геритамин /това са вит.А и Е / - МР

Всички е добре да се приемат след хранене

# 441 30 юли 2013, 13:25 ч.
  • Мнения: 7 200
Цитат на: viper в вт, 30 юли 2013, 10:22
преди или след хранене, пиене на кафе, трябва да се приемат следните неща: фолиева киселина, масло от вечерна иглика, витамин C, витамин Е, витамин B и геритамин?
Обърках се вече кое е мастно разтворимо, кое е водоразтворимо.
Интересно е това с бирената мая  newsm78
В витамините, и вит. С са водноразтворими - съответно се пият преди хранене.
А, D, Е, К са мастноразтворими - пият се след хранене.По-добре се усвояват. Peace
Относно бирената мая съм скептично настроена - пълнее се лесно(личен опит) и особен ефект не видях.

# 442 30 юли 2013, 13:35 ч.
  • София
  • Мнения: 38 999
Цитат на: Mademoiselle Chocolate в вт, 30 юли 2013, 11:42
Денис, в бирената мая има добавени вит А, Е и С, което малко обърква работата.

До сега мъжът ми вземаше герикапс по едно на ден и фолиева киселина по едно на ден.

Сега в бирената мая има следните дозировки:

- Вит Е - (50%тов) - 4.8 мг в дневната доза от 6 хапчета.
- Бета каротин - 2.76 мг в дневната доза
- фолиева киселина - 6 микрограма в дневната доза

Отделно има цинк - 0.3 мг в дневната доза

Какво да правим с досегашните добавки - герикапс и фолиева киселина? Достатъчна ли е тази доза, включена в бирената мая, или да си продължава кумулативно и с другите добавки?

И още един въпрос: Клеевата тинктура в каква дозировка се приема?

Мерси много за съветите, Денис!  Grinning

За всички момичета - попаднах на една статия от доктор Михайлов за добавките, които регулират хормоните. Ето я: http://www.monitor.bg/article?id=335830

Може да пие и Бирена мая  /заедно с Герикапс и ФК/- дозите в нея са ниски, но ефекта идва от синергичното действие на добре дозираните витамини / предимно група В/ и минерали

За Клеевата тинктура - дозата е посочена от производителя - зависи от % извлек / 10-15-20% и т.н./
Напр. при 30% спиртен разтвор - 30 капки на ден - профилактично
За лечение 2-3 пъти по 30 капки

# 443 2 септ. 2013, 16:55 ч.
  • Мнения: 6
Момичета, не знам дали това е правилната тема, но искам и аз да споделя моя опит с маслото от вечерната иглика. По принцип цикълът ми е нередовен – между 25 и 30 дни, като по-честия случай е 24-26 дни. Случва се веднъж или два пъти годишно да имам цикъл от по 21 или 34 дни, но не повече или по-малко. Последният месец реших да пия въпросното масло, тъй като напоследък цикълът ми се удължи - на около 30-32 дни. На опаковката пише, че препоръчителната дневна доза е м/у 2-4 капсули на ден (съответно 700-1500 мг). Още след тридневен прием (сутрин и вечер по 2) цикълът ми се появи (11 дни след последната М). Четох в някои чуждестранни сайтове, в които имаше няколко описани такива случаи и бяха обяснени с неправилна доза и прекалено повишаване на прогестерона???? В последното не съм особено сигурна, мислех, че вечерната иглика влияе на естрогена и на ЦС, или греша? Аз по принцип съм с нисък прогестерон (или поне винаги така са ми казвали лекари), но никога не съм го изследвала, защото все още не следя овулация (имам съмнения, че нямам такава, поради липса на ЦС и т.н.). Както и да е, това е друга тема. Останалите ми хормони (Prolactin, TSH, FSH, LH, Estradiol и Testosterone) съм проверявала и са ок. Въпросът ми е дали на някой друг му се случвало същото? Благодаря предварително Simple Smile

# 444 2 септ. 2013, 17:08 ч.
  • София
  • Мнения: 8 160
А защо мислиш, че това е следствие от игликата? Нека се включи и Денис, но аз също много се интересувах, когато я пих, и подобен случай не срещнах. Мисля, че в никакъв случай не е толкова силна, че да повлияе толкова на хормоналния баланс. По-скоро има друг проблем според мен.

# 445 2 септ. 2013, 21:55 ч.
  • Мнения: 6
Veseto87, благодаря за бързия отговор. Да, не съм сигурна, но съвпадението е странно Wink. Ще се опитам да намеря сайтовете, в които четох за подобни случаи. Така или иначе ще трябва да се ходи на гинеколог отново. Резултатът ще е - дуфастон. Аз обаче си мисля, че маслото е свързано с подранилия цикъл. Просто досега никога не ми се е случвало Sad. Благодаря още веднъж и ще пиша ако намеря още информация за подобен страничен ефект Wink

# 446 2 септ. 2013, 22:16 ч.
  • София
  • Мнения: 38 999
Цитат на: veseto87 в пн, 02 сеп 2013, 17:08
А защо мислиш, че това е следствие от игликата? Нека се включи и Денис, но аз също много се интересувах, когато я пих, и подобен случай не срещнах. Мисля, че в никакъв случай не е толкова силна, че да повлияе толкова на хормоналния баланс. По-скоро има друг проблем според мен.

 Peace
Най-вероятно, това е някакво съвпадение.
Причината за М. не е Маслото от Вечерна иглика - дори когато се приема Прогестин -  М. идва след спирането му / до 10 дни/, т.е и за действието на хормона трябва време.
Маслото от Вечерна иглика действа на половата функция и подпомага синтеза на половите хормони  в посока нормализиране, но няма силата на хормоните.
Напр. при  хормонален дисбаланс - тя не може да го нормализира, защото на хормоните влияят само хормони / напр. при висок тестостерон или естрогени/.
Дали ще има или не М. - зависи от  нивата на хормоните.

# 447 3 септ. 2013, 10:59 ч.
  • Мнения: 6
Denis_d, благодаря за мнението J Може и да е съвпадение. Пускам все пак линкове към две теми, които намерих в нета с някакви подобни съмнения (с уговорката, че и там въпросът се дискутира и не може да се направи някакъв сигурен извод).

 http://community.babycenter.com/post/a29910293/evening_primrose_oil_and_spotting
 http://bloodmoonherbs.livejournal.com/179001.html

От първия линк извадих този цитат, макар че тук става въпрос за по-висока доза (двойна на тази, която аз взех): “Some recommend taking up to 3,000 mg per day, but this dosage has been known to cause uterine contractions, spotting and delayed ovulation in some women”

Дозата, на която всеки организъм реагира към каквато и да е добавка или лекарство е индивидуална, разбира се (зависи от кг, метаболизъм и т.н.). Така или иначе повечето мнения за игликата, които аз видях в интернет бяха много добри. Ако изобщо моята случка има нещо общо с приема на игликата, това най-вероятно е изолиран случай Stuck Out Tongue
Хубав ден от мен Wink

# 448 9 септ. 2013, 15:28 ч.
  • Мнения: 1 852
Цитат на: Mademoiselle Chocolate в вт, 30 юли 2013, 11:42
Денис, в бирената мая има добавени вит А, Е и С, което малко обърква работата.

До сега мъжът ми вземаше герикапс по едно на ден и фолиева киселина по едно на ден.

Сега в бирената мая има следните дозировки:

- Вит Е - (50%тов) - 4.8 мг в дневната доза от 6 хапчета.
- Бета каротин - 2.76 мг в дневната доза
- фолиева киселина - 6 микрограма в дневната доза

Отделно има цинк - 0.3 мг в дневната доза

Какво да правим с досегашните добавки - герикапс и фолиева киселина? Достатъчна ли е тази доза, включена в бирената мая, или да си продължава кумулативно и с другите добавки?

И още един въпрос: Клеевата тинктура в каква дозировка се приема?

Мерси много за съветите, Денис!  Grinning

За всички момичета - попаднах на една статия от доктор Михайлов за добавките, които регулират хормоните. Ето я: http://www.monitor.bg/article?id=335830
Благодаря за статията, може да я пробвам. Peace

# 449 9 септ. 2013, 18:15 ч.
  • Мнения: 7
Аз пия Прегнакеър - преди бременност, по време на бременност и по време на кърменето, с препоръчителни дози за това. Пих ги два месеца с леко прекъсване от няколко дни и забременях на третия месец - може и да няма връзка, но пих и чай от сушен бял равнец и живовляк месеца преди за забременея до края на кървенето. На 29 години съм с първа бременност. Тези билки помагат за пречистване на  токсините и оказват въздействие на хормоналните смущения в организма. Направих изследване и хормоните ми бяха златна среда, а преди това заради прием на оргаметрил за 3 месеца цикъла се беше удължил на 30-32 дена. Последния месец преди за забременея беше 28 дни и стана Simple Smile Дано всичко да е наред! Стискам палци и на вас!  Praynig Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало