Публикувана: 1 май 2011, 10:19 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2015, 11:23 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ?

137 329
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои хранителни добавки и витамини са полезни за подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията?
  
  За подобряване на менструалния цикъл, лутеалната фаза и овулацията могат да помогнат хранителни добавки като GeriCaps, витамини Е, В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3 мастни киселини, витамини А-Я на Doppelherz , B комплекс от витамини , Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid. Тези добавки могат да подпомогнат функцията на яйчниците, удължаване на лутеалната фаза и подобряване на овулацията.
- Какви са рисковете от приема на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание?
  
  Приемането на хранителни добавки и витамини без лекарско предписание може да представлява риск за здравето. Например, приемането на неподходящи дози или смеси от витамини и минерали може да доведе до дисбаланс в организма. Освен това някои добавки могат да повлияят на хормоналния баланс, което може да създаде проблеми, особено по време на бременност. Следователно е важно да се консултирате с лекар преди започване на приема на хранителни добавки и витамини.
- Какви са ефектите от приема на хранителни добавки и витамини за удължаване на лутеалната фаза?
  
  Приемът на хранителни добавки и витамини като GeriCaps, витамин Е, витамин В6 и С, масло от вечерна иглика, Омега-3, витамини A-Z на Doppelherz, B комплекс от витамини, Са + Mg + Zn + vit.D , Спирулина , Бета каротин и добавки като FertilAid може да доведе до удължаване на лутеалната фаза. Някои жени съобщават за увеличение на дължината на лутеалната фаза след прием на тези добавки.
- Какви са рисковете от приема на витамини и добавки по време на бременност?
- Какви са рисковете от приема на билкови таблетки като Агнес по време на бременност?

# 660 25 окт. 2014, 21:40 ч.

София
Мнения: 38 989

Цитат на: Atlanta_85 в сб, 25 окт 2014, 21:37

Denis, искам да попитам-пия Омега 3 мога ли да я пия през целия цикъл или само до О?

Да, тя се приема постоянно и дори при бременност Peace

# 661 25 окт. 2014, 21:42 ч.

Мнения: 9

Смятам да направя следното.Докато го няма мъжът ми да пия ето това
http://www.amway.ro/en/product/100135,nutrilite-primrose-plus#.VEvu6yKsVZg
А като се върне да пробвам другото или направо да си купя Фертилейда ... в голяма чуденка съм ??

# 662 25 окт. 2014, 21:49 ч.

София
Мнения: 38 989

Цитат на: VKazakova в сб, 25 окт 2014, 21:42

Не виждам колко мг. е?!
Трябва да се приема 2х1300мг.
Пий всичко - добавките действат бавно и трябва време, докато се получи оптимален ефект от тях.

# 663 25 окт. 2014, 23:04 ч.

Be realistic - plan for a miracle.
Мнения: 3 501

Днес си взех NAC, Аргинин и Омега 3 + фолиева киселина. Заедно с тях взимам масло от вечерна иглика, Агнес, вит. Е и Ц... (Вкъщи стана аптека, един рафт само добавки Laughing

)

Исках да попитам, по колко на ден да взимам от Аргинина и NAC-а? Aргинина е по 500 мг, NAC-a е по 600 мг на капсула.

# 664 26 окт. 2014, 01:29 ч.

Мнения: X

За вечерна иглика аз направих два профилактични курса с "Прим ойл". Опаковка от 100 капсули в някой аптеки се продава на 16 лв, за 50 бр. за 12 лв. но трябва да потърсите, защото има и такива, в които кутията от 100 бр е 24 лв.

# 665 26 окт. 2014, 11:28 ч.

София
Мнения: 38 989

Цитат на: Sway в сб, 25 окт 2014, 23:04

)

Исках да попитам, по колко на ден да взимам от Аргинина и NAC-а? Aргинина е по 500 мг, NAC-a е по 600 мг на капсула.

Аргинин 2х500мг - на гладно с вода
NAC 2х600мг - на гладно с вода, на един прием с Аргинина
Вземи си и Инозитол - трите имат синергично действие и ефекта е по-голям

# 666 26 окт. 2014, 11:32 ч.

Be realistic - plan for a miracle.
Мнения: 3 501

Благодаря

# 667 26 окт. 2014, 14:55 ч.

Мнения: 4 300

Denis, благодаря Hug

# 668 27 окт. 2014, 12:37 ч.

София
Мнения: 522

До сега пиех само ФК, но си взех омега 3-1000mg и витамин Ц-200mg. Ще си взема и вечерна иглика-500mg.

Кое кога трябва да се пие? За ФК знам, че е сутрин на гладно. На ММ мисля да му давам ФК и Вит. Ц. На него какво друго мога да му дам да пие?

# 669 27 окт. 2014, 15:08 ч.

Мнения: 520

Момичета от всичкото пиене на витамини този месец ми дойде по-рано на 26-тия ден, а по - принцип ми е 32 дневен цикъл. е верно бях и доста под стрес, но ....

# 670 27 окт. 2014, 16:36 ч.

София
Мнения: 38 989

Цитат на: fl0ri7a в пн, 27 окт 2014, 12:37

Омега 3 - след хранене
Вит. С - след хранене
Масло от вечерна иглика - след хранене
Пиеш ги когато искаш

Li13
Добавките не са панацея, ако проблема е сериозен може и да не помогнат много
- те не са причина за по-късия МЦ, а най-вероятно са слаби
Следи О. чрез тестове за О. и БТ

# 671 16 ноем. 2014, 14:33 ч.

Мнения: X

Оксибор има ли значение, по кое време на деня ще го пия?
Когато ми свърши този Оксибор, дали да си купя някакъв заместител, който е произведен в чужбина?Дали няма да е по-качествен.
Приключих Фертилейд,ще започвам да пия Витекс, за да подобрявам яйцеклетките, необходимо ли е да си почивам или мога веднага да започвам да го приемам?
Ако пия хапчета Пиктогенол и Омега 3 и витамин D3,може ли да предозирам нещо?
Някъде тук четох, че яйченият белтък помагал много на яйцеклетките!?

# 672 16 ноем. 2014, 15:07 ч.

София
Мнения: 38 989

Цитат на: gerda1 в нд, 16 ное 2014, 14:33

Може да пиеш каквито искаш антиоксиданти - те са винаги само от полза
Витексът не е точно за кач-вото на яйцеклетките, по-добре си вземи Аргинин, Инозитол и NAC
Пиктогенол 100-200mg/дн
Омега 3 - 1500мг/дн
вит.Д - 2000 МЕ , ако са около тези стойности / които са оптимални/ няма да предозираш

Яйчният белтък е 100% протеин. Когато се приеме, за да се усвои се разгражда до АК, които тялото вече може да усвоява - и в тази връзка, да, може да е полезен, но ще трябва да изядеш доста яйца Simple Smile

- по-добре си вземи протеин за пиене Peace

# 673 20 ноем. 2014, 09:03 ч.

Мнения: 1 733

Как приемате Инозитола на прах? Аз го разтварям в малко вода.
Как отмервате 4 грама? Електронната ми везна първия ден не можа да "усети", че поставям нещо върху нея ...
Записала съм си, че се приема 2х2 грама. Може ли тези 4 грама да се пият наведнъж сутринта?

# 674 20 ноем. 2014, 10:13 ч.

Мнения: X

Препоръчайте ми нещо за пукане на фоликул, на задържан..и за луфс. Благодаря.

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

739
Искам бебе

Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема

343
Искам бебе

Какви добавки пиете за подобряване качеството на яйцеклетките

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 2

764
Искам бебе

Причина:

Причина: