Публикувана: 9 май 2011, 11:38 ч.
Последно мнение: 25 юли 2013, 23:24 ч.

За храните- митове и легенди

48 967
790
1

# 105 9 май 2011, 16:05 ч.

Мнения: 54

Цитат на: Bili в пн, 09 май 2011, 15:10

Това със сезонните зеленчуци и плодове никак не ми се получава зимата- изборът е почти нулев. Вие само салата от ряпа и алабаш ли ядете докато станат зелениите?

"Зелениите" тази пролет е най-добре да се избягват. Аз цялата се обринах от нитратните марули и знам за поне 10 човека, натровени от тях.

# 106 9 май 2011, 16:07 ч.

Мнения: 4 892

По повод пак на захарта.... Аз например предпочитам да давам на детето компоти. Домашни. Слагам плодове, вода и захар. И тя пие сока.
Верно, захар...тая захар, ама поне знам кво давам.
Кво ше кажете?

# 107 9 май 2011, 16:08 ч.

Мнения: 10 547

Цитат на: NinoTino в пн, 09 май 2011, 16:07

Прави ги с по-ограничено количество захар. Аз слагам по една супена лъжица на един компотен буркан. Simple Smile

# 108 9 май 2011, 16:11 ч.

Мнения: 1 404

Цитат на: Tea13 в пн, 09 май 2011, 16:05

Цитат на: Bili в пн, 09 май 2011, 15:10

Уффф, аз затова казвам, че цялата работа е загубена кауза Confused

Нали уж като се накиснат в студена вода, нитратите падат?

NinoTino, ще кажа, че ще му докараш кариеси на детето. Какъв е зора децата ви да пият подсладени сокове?

# 109 9 май 2011, 16:12 ч.

Мнения: 4 916

Цитат на: Tea13 в пн, 09 май 2011, 16:05

Цитат на: Bili в пн, 09 май 2011, 15:10

Не знам какво и откъде купуваш, но аз ям зелени салати под някаква форма всеки ден и въпреки, че съм първа писта при алерголожката, дотук нямам проблеми.
Но пък и аз ги кисна в поне две води.

# 110 9 май 2011, 16:13 ч.

Мнения: 4 806

NinoTino, изцяло съм "за" домашните компоти, за сметка на каквото и да е
от магазина.

# 111 9 май 2011, 16:13 ч.

Мнения: 523

NinoTino , тук в САЩ хит взе да става стевията като естествен заместител на захарта. Пробвала съм, за качество не знам, но като вкус е много, много по-сладка от захарта. Едно малко пакетче, подслажда страшно много и е 0 калории.

# 112 9 май 2011, 16:13 ч.

Мнения: 4 916

Цитат на: Bili в пн, 09 май 2011, 16:11

... NinoTino, ще кажа, че ще му докараш кариеси на детето. Какъв е зора децата ви да пият подсладени сокове?

По-полека. Аз през първите 15 години от живота си съм изпивала поне по един компот на ден, тогава нямаше сокове, и никога не съм имала кариеси.

# 113 9 май 2011, 16:13 ч.

Варна
Мнения: 2 311

И аз давам компоти когато искат сок. Добре, че поне рядко го правят, основно са на вода. Безалкохолни не купуваме за семейна консумация. Захар, захар, ама е по- добре от купения натурален сок.

# 114 9 май 2011, 16:15 ч.

Мнения: 7 837

Цитат на: eagle в пн, 09 май 2011, 15:59

Що бе Кейси, ЕРА дават рибата тон с ниско съдържание на меркурий?

Даже май тези Омега 3, дето масово ги пият и в САЩ и в България пак от нещо такова се правят.

Омега 3 къде ли не слагат вече, скоро ще има и в хляба сигурно.

Аз не ям, Игъл, но всяка година правят разни замервания и от година на година, те са все по-различни. На това попаднах последно.
http://www.consumerreports.org/cro/magazine-archive/2011/january … ?loginMethod=auto

Миналата година пак имаше проблемно изследване на един от щатските университети.
Последните тестове и препоръки на ФДА са от 2004 мисля, т.е. отдавна не са актуални.

Последна редакция: пн, 09 май 2011, 16:24 от Кейси

# 115 9 май 2011, 16:17 ч.

София
Мнения: 4 728

Цитат на: Кейси в пн, 09 май 2011, 15:56

Цитат на: eagle в пн, 09 май 2011, 15:47

Специално за риба тон пише, че по принцип е с ниско съдържание на меркурий. Тази бялата има повече от червената. Препоръчително количество за бялата е около 170 грама на седмица.

Грамажа е според възрастта и килограмите, имаше таблици. При всички положения, рибата тон си е бавен убиец.
Няма значение, дали си счупил от "къдравите" крушки или си отваряш редовно консерва с риба тон. Даже крушката е по-безопасна май Simple Smile

Добре де, и като добавка към салата ли не става?

# 116 9 май 2011, 16:18 ч.

Мнения: 4 892

Били, ами защото иска да пие нещо по-различно от вода, а и уточних, че не съм вманиачена.
Склонна съм да поема този риск, но все пак да се допитам.
Наясно съм с рисковете, но тя е на 4 и е с перфектни зъбки в момента. Поддържаме много добра хигиена.
Дано само в бъдеще да е ОК, но пък да не се окаже, че е по-добре кариеси от колкото нещо друго Confused

Абе...и аз не знам.

# 117 9 май 2011, 16:22 ч.

Мнения: 4 806

По-добре кариеси, поне такова е моето мнение. Те поне се лекуват и е ясно
какво е. А другото ... Почти не могат да се намерят дъвки, които да СА със
захар, а не с някое подсладителче.
Добре де, а защо да заместваме обикновената захар със стевия или друго -
само заради ккал ли?

# 118 9 май 2011, 16:23 ч.

Мнения: 7 837

Цитат на: Ironic в пн, 09 май 2011, 16:17

Добре де, и като добавка към салата ли не става?

Ето една универсална таблица според теглото. Тя е от няколко години, не е актуализирана, но е някаква база.

http://www.nrdc.org/health/effects/mercury/tuna.asp

# 119 9 май 2011, 16:24 ч.

Мнения: 523

Кейси, права си, замервания и изследвания постоянно се правят. Аз дадох сайт на ЕРА, защото там уж се смятат за достоверен източник. По принцип те казват, че за деца, бременни и жени в детеродна възраст, консумацията на риба е полезна и допринася за здраво сърце и правилно развитие. Обаче, рибата трябва да е с ниско съдържание на меркурий и в ограничени количества. Това го преведох от сайта. Иначе, по разните калкулатори за меркурий в рибата може да се объркаш тотално. Има поне 5-6 вида риба тон и всяка от тях с различно съдържание - от много високо, до много ниско. Аз за това съм на принципа - от всичко по малко. Макар, че лично аз много работи не ям и не пия, ама няма да пиша, че да не ви шашкам.

Препоръчани теми

Пиене на кафе и чай сутрин в метрото

Коледа 2015 - 1

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 4 (18.09 - 25.09)

Цените при социализма

Причина:

Причина: