Публикувана: 27 май 2011, 00:46 ч.
Последно мнение: 11 юни 2011, 21:40 ч.

С Дюкан начело килата падат смело - 251

35 184
726
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите от диетата на Дюкан, споделени във форума?
Какви са предпочитанията на участниците във форума за черно бельо?
Какви са някои рецепти и закуски, препоръчани за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите от диетата на Дюкан, споделени във форума?
  
  Участниците във форума споделят различни резултати от диетата на Дюкан, като някои отбелязват загуба на тегло, като например -3,5 кг за 5 дни фаза на удар и -2 кг за 4 дни фаза на удар. Някои участници съобщават, че са загубили 1 кг за 2 дни. Въпреки че не всички споделят конкретни числа, много хора изразяват удовлетворение от постигнатите резултати.
- Какви са предпочитанията на участниците във форума за черно бельо?
  
  Участниците във форума изразяват своите предпочитания към черно бельо, като някои го харесват заради секси външния му вид, докато други предпочитат светло и предимно бяло бельо. Въпреки че черното бельо често се възприема като по-секси, участниците имат различни мнения и вкусове относно него.
- Какви са някои рецепти и закуски, препоръчани за диетата на Дюкан?
  
  Във форума се споделят различни рецепти и закуски, подходящи за диетата на Дюкан. Някои предложения включват кисело мляко с трици, дюкански палачинки, кекс с трици и кисело мляко и турско кафе с утайка. Участниците също така предлагат идеи за използване на различни млечни продукти с различно съдържание на мазнини, като котидж и ескуиза, за приготвяне на разнообразни ястия и закуски, които са в съответствие с диетата на Дюкан.
- Каква е препоръчителната рутинна тренировка за отслабване в долната част на тялото?
- Каква е идеалната схема за отслабване според опита на участниците във форума?

# 30 27 май 2011, 09:30 ч.

Мнения: 0

Ха, добру'тро и от мен!
Гледам снимки и се кефя Crazy

!!! Момичета, освен, че сте се разделили с излишните килца, сте се разхубавили и подмадили (не, че сте стари, ма без излишните на хабитурентки приличате Mr. Green

)! Наистина стра'отен стимул!
И мен ме зарадва Кантарев днес с -1 кг. (след повече от 20 дни затишие). Най-накрая Twisted Evil

. Минуса на Тони съм го посвелила изцяло, както обещах по-рано bowuu

Днес за мен е един прекрасен ден! Пожелавам го и на Вас! И минусов също Peace

П. П. Все се каня да сложа една дебеланка на хладилника да ме поглежда лошо като се запътя натам. И май сега е момента Wink

Последна редакция: пт, 27 май 2011, 10:00 от euphoria_84

# 31 27 май 2011, 09:36 ч.

Мнения: 972

Цитат на: desitka* в пт, 27 май 2011, 09:23

Сискоуууу, ще те черпя един котидж, за извинение, че минах и заминах покрай ваЗИ онзи ден Embarassed

Ма беше делничен ден, ти си била на работа...

Айде сега,оправдания! Била съм на работа...Нали знаеш,че аз съм шеф на шефа си и мога да си излизам от работа ,когато си поискам!Така че,не ми се обяснявай! Crossing Arms

А котидж ще черпиш и още как... Mr. Green

# 32 27 май 2011, 09:46 ч.

Мнения: 145

Envia,връщаме се на поправка,защото не сме слушкали Embarassed

За проблема който споделяш,защо не опиташ едно турско кафе с утайката,сутрин на гладно,при мен работи!

# 33 27 май 2011, 09:53 ч.

Бургас
Мнения: 1 486

Добро утро Hug

Вещи,благодаря,че пак се погрижи за нас bouquet

За снимките мога да кажа само,уау,невероятни,ей заради такива постижения не се отказвам и за минута да се боря с килограмите.
Аз лично имам снимки от предишното отслабване,но не са актуални,затова ще си ги гледам аз и ще си въздишам.
Намерих си Екскузия в Кауфланд,благодаря на информаторите Hug

.За пореден път разбрах,че мразя пилешко месо в комбинация с пилешко месо Sick

,Иначе ми дойде на акъла една рецепта с телешко месо,ама като я сътворя,ще споделя.
Др.Мими,закуската може да е:кисело мляко+триците,ако искаш да е сладичко може и степче да сложиш по избор.На мен ми е по-вкусно,когато оставя триците да се понакиснат в млякото за около час
Може кекс да си направиш с триците+кис.мляко-много засища.
Другото е дюканска палачинка,сладка,солена и да си я гарнираш с каквото искаш,дори дюнер може да си направиш с нея.Не се притеснявай с времето ще станеш много изобретателна Peace

p_i_i ,аз ти отговорих на лични,няма какво да добавя.Само не разбирам защо не започнеш някаква схема и да видиш как ще ти се отрази?Колкото до бързото сваляне,не мисля че е подходящо точно за здравето ти да сваляш килограми драстично.Иначе диети за изтормозване на тялото,колкото щеш,за 7 дена,7килограма,ама след 7ден да се чуди човек какво да прави Stop

Коя схема ще ти подейства на теб и дали бързо ще сваляш,никой,ама никой не може да каже,не че не искаме,просто няма как да знаем Peace

Сисссс,този Котидж,бая си го хапвах аз,преди да разбера,че за друга Ескузия иде реч,ама странното е че свалях и с него newsm78

Ето отплеснах се аз забравих отчета.Днес кантарев отчете с 1кг по малко,станаха вече -6,а аз се чувствам разкошно,все едно 16 съм свалила Simple Smile

Еха :Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 4 нови отговора. Свикнала съм на активност в тази тема и много ме радвате bouquet

# 34 27 май 2011, 09:58 ч.

Мнения: 972

Цитат на: Mira 1919 в пт, 27 май 2011, 09:53

Ескуизата е различно нещо от когиджа! Но на мен не ми харесва-стои ми като ...бляк... Sick

А този котидж си е като истинското сиренце.Страхотен е! Peace

# 35 27 май 2011, 10:00 ч.

Мнения: 0

Честита нова темичка:))))Супер мотивираща отново:))))Момичета прекрасни сте:)))

Хубав ден:)))

# 36 27 май 2011, 10:07 ч.

Бургас
Мнения: 1 486

Цитат на: Сисссс в пт, 27 май 2011, 09:58

Цитат на: Mira 1919 в пт, 27 май 2011, 09:53

Ескуизата е различно нещо от когиджа! Но на мен не ми харесва-стои ми като ...бляк... Sick

А този котидж си е като истинското сиренце.Страхотен е! Peace

Mда,ама нали пише Екскузия-котидж,поне в Пикадили има такова,и аз се зарадвах,че може такова вкусно нЯщо да си го хапвам.

# 37 27 май 2011, 10:17 ч.

София
Мнения: 336

Здравейте

. Не знам дали ме помните Rolling Eyes

, но гледам снимки качвате, да се изпльоскам и аз Joy

(от не помня колко време съм в 4-та).
мименсита - надявам се за неделя да успея Hug

.
http://kai4eto1983.snimka.bg/?album;aid=353744, паролата е 1983. Последната снимка е от преди 2 дни Simple Smile

# 38 27 май 2011, 10:19 ч.

гр.София
Мнения: 2 804

Добро утро и от мен Grinning

страхотни снимки сте показали , браво за резултатите Hug

аз продължавам по-план Mr. Green

за 2 дена 1 кг. Laughing

много съм доволна .
Темата е страхотна Вещи аз предпочитам черното бельо Joy

Аз закусих кис.мляко с трици Wink

# 39 27 май 2011, 10:27 ч.

Мнения: 0

Добро утро момичета.Аз да се похваля днес кантара ми подари още 800гр.Вече съм 82,7-супер.Продължавам все така.

# 40 27 май 2011, 10:40 ч.

Мнения: 868

За 5 дни ударна -3.5 кг.Няма такъв режим!
Момичета страхотни снимки и колажи освен килата и годинките са се стопили.
Поздравления за вас и страхотните резултати! bouquet

Котидж, ще диря из Метро то се видяло и на мен Ескуизата не ми е по вкуса.
Лек и отслабващ ден ви желая!

# 41 27 май 2011, 11:00 ч.

Мнения: 208

Убих се да търся снимки Outta Joint

Това е котиджа на "Екскуиза", а това е лайта. Продават го в Метро, Кауфланд,Билла и Пикадили Peace

Това е котиджа на Лидл. Има и още един, който го продават в Карфур и Пени, но не намирам снимки Sad

Като си взема от там ще снимам. Варират от 0,8%, 1,5%, 2%,4%, 4,5%....така че четете етикетите Peace

Жалко е само че не ги продават в по големи разфасовки, щото аз моря по 1,5-2 кутийки на ден Embarassed

за сметка на изварата и сиренето. От както съм го открила не съм си купувала извара Embarassed

Пък това си е самата екскуиза за мазане Peace

На вкус няма нищо общо със котиджа, и на мен не ми допада кой знае колко. Винаги ми се намира една кутия от нея в хладилника за зор заман за сандвичи, но обичайно да се изяде половината, и другата като почне да се разваля я хвърлям Laughing

happysmile, bambova Peace

# 42 27 май 2011, 11:15 ч.

Мнения: 3 202

Mira 1919 Joy

чак сега виждам бройката и тя е двойна на това, което мислех Simple Smile

))
Да са ти живи и здрави и ти много усмихната и лекичка!
smileys Знам, че Цоци дава прицнаци в скайпа. С другите се чуваме от време на време.
За всички!
http://shtastieto.com/index.php?option=com_content&view=cate … id=2&Itemid=1

Последна редакция: пт, 27 май 2011, 11:21 от baci