Режимът на Ори Хофмеклер 17

Добро утро !

                                   

Jerry F , мерси за кафенцето, много хубавко и прясно смляно .Мда, има у-ща до 4 клас, има и до 8, а има и до 12-ти. Каката до 4-ти клас беше в малко у-ще, после я преместихме в това, в което е сега, то е до 12 клас.Има едно много хубаво у-ще до нас, до 8 клас, ама с предварително записване и връзки стават там нещата, а аз не ги обичам много тези работи, та ще видим.Учителката на каката не се пада да води първи клас, иначе веднага при нея щях да запиша Катето - много бях доволна.Все ще й намерим местенце някъде .Ремонта уж го плаща болницата, но тя не е предвидила измазване .А в нашето отделение не е мазано от не знам колко години, на блажна боя седим .Та решихме сестрите да съберем пари и поне нашата стая, сестринската, да боядисат .Те поне добре, че плочките за пода са от болницата .Много гадно това с намаленото работно време - те него да го намаляват, ама без заплатите , а те и тях намаляват .Ох, 1100 пак не са малко за фотоапарат, дори не си го и помислям .Ама ти след като награди печелиш - явно ти се отдава, така че действай .

Моето кантарче и то на 64.300 стои, ама не слушам , затова.Доктора вчера бил рожденик, и сега китайско ще поръчва, ще си отделя за вечеря .

Работна съм днес, ще ви наглеждам  .

Пожелавам ви приятен ден     !

здравейте!
аз съм вече без разни джаджи по мен,но съм смъртно уморена..
желая ви прекрасен уикенд!

Добро утро !

                                       

ina15 , значи си по- добре, нали?Много ми се иска вече болестите да са зад гърба ти .

Чак довечера съм на работа, у дома ще съм си през деня, ще свърша това- онова.

Кантарчето не ме харесва, 64.700 показва, ама това китайско .... много изядох .Че като се прибрах и продължих .Не е за приказване .

До после.

Пожелавам ви приятен ден     !

Здравейте 

Аелис, Митко каза, че ще даде Пейнтзума за боядисването  Майтапи се той, ама това си пари, отделно всичко се размества. Какво говоря и аз, нали един от компютрите там си е наш. Въобще бюджетните не сме добре 
Брат ми взе малката в неговото училище, той е по физическо, ама все нещо ще помага, пък не знам дали е много правилно.

Ина,  радвам се, че всичко е минало добре 

Нещо не ми е добре днес, така ми се е подул стомаха и повръщам, лежах, ама много мразя това да лежиш и само да мислиш колко ти е зле. Дано е нещо от храна и бързо да мине.
Нещо прави номера кантарчето, батерията ма е за сменяване.
Хубава вечер ви пожелавам 

здравейте!
Аелис,лека нощна! ще те заобича кантарчето,сигурна съм!
Jerry F,бързо оздравяване на теб!
и аз вече ще се тегля.престрашихте ме и ме вдъхновихте за равносметка с кантара.
приятна неделя!

Добро утро !

                                     

Jerry F , ако бях учителка - веднага я взимах Катето при мен, без значение дали е правилно .Добре е направил брат ти, ще си наглежда малкото съкровище .Дано си по- добре вече - да не е някой закъснял летен вирус?

ina15 , благодаря ти за пожеланието,много хубаво ми беше дежурството .Дано те зарадва кантарчето .

Чакам колежките да пием кафе и се прибирам да поспя.Със скъпият планираме излизане следобед,ама ще видим как ще се развият нещата .

После ще се мятам на кантарчето, едва ли ще покаже нещо по- различно .

Пожелавам ви приятен ден     !

Добро утро, момичета 

                             


Ina, чакаме да кажеш резултата от тегленето

Аелис, имах в предвид да не се разглезва много, защото така - баща й колега, по високи бележки. Въпреки, че не знам, сега на всички им пишат родителите домашните. Моите колежки като почнат да правят едни плакати за някаква тема на децата им, пък широкоформатни, цветни  Е, нали детето оценяват, разбирам да се помогне малко, ама не всичко. После се хвалят, че имат шестица, е как не като теб са те оценили. Аз се отплеснах май 
Приятна почивка ти пожелавам  Ох, в блога ти видях едно нещо, второто  да дойдат гости, да го направя 

Благодаря, момичета. Добре съм, е не съвсем, то повече деганът ми създава проблеми, отколкото да ми помага  Много е вреден сега и бъбрека ми тежи и главата 
Кантарът е 57, но как ми свири стомахчето не знам дали няма да влезна в хладилника 

Хубав ден ви пожелавам 

Здравейте !
От днес и аз съм във вашите редици.Реших като начало да комбинирам 90-дневната и Ори за да видя какво ще се случи  т.е. през деня на плодове,а вечер според съответния ден
Прекрасен ден   

Здравейте!!! Завръщам се във вашите редици, реших, че е време да стегна "колана"  



Връщам се от прекрасна тренировка, справих се блестящо 1 час потене   и резултата ми е -800 грама от сутринта   Сега малко къпинки, малинки и грозде, пък после ще му мисля  


Хубав ден на всички  

здравейте!
Аелис ,приятна разходка! хм,не съм хич доволна от г-н кантара,но поне се престраших да видя живо тегло..по дрехи не е работа и критерий..
Jerry F , резултатът е плачевен,дано тази седмица ме стресне и се спра,но днес само за ядене мисля.уикенда бях решила да е свински и разбира се не ми се ядеше..но днес ,щото ще съм сериозна,вече вия от глад..
ЯМ, добре дошла!и аз все се каня на такава комбинация и тъй не пробвах..ще ми е интересно как върви при теб.успех!
feta cheese ,добре си се завърнала!и честит ти минус!
вдъхновяваща и усмихната,нова седмица!

Леле, много неактивни сте "Орита"  Хайде разписвайте се по-често, че да се мотивирам 

Аз цял ден на плодове и сега хапвам салатка, после пиленце и мъъъничко пълнозърнеста питка-сина ми я приготви 

Хайде пишете повечко!!!! 

Здравейте, зачезнах за малко.
За сега си спазвам режима, тази сутрин кантара показа минус 1 кг.
За днес съм с една ябълка, една праскова, банан.
За вечера салата и около 50 гр. кашкавал.
Утре сутрин ,ще ви се отчета за кантара.
Липсвахте ми и с интерес ви изчетох коментарите. 
добре дошли на новите момичета.
Утре, ще се включа за повече ,през работно време.
Лека нощ, че съм много уморена. 

Привет
Благодаря за посрещането 
Килограмите,с които стартирам са 90.Висока съм 163см.Целта ми е 57кг(незнам защо).Когато -тогава   по-възможност достатъчно бързо   Имам и други цели,но тях ще ги мисля по-нататък
Днес през деня:2 кафета, 2 сини сливи,1 ябълка,две краставици
Вечеря: зелена салата,св.пържола със сос от гъби и сметана,малко кашкавал и малко кисело мляко
Лека нощ от мен

Добро утро !

                               

Jerry F ,има го този момент с разглезването, когато родител и дете са в едно у-ще, а и си права за домашните - то е ясно, че детето не го е направило само, би трябвало да не се поощрява оценяването на родителите .И аз съм помагала на Ели за разни есета( много й е трудно да пише такива работи и до ден днешен, ама това е защото не чете ).И по английски съм й помагала , но донякъде, че взеха много сложни неща да учат .Не знаех, че деганчето вреди на бъбреците, при нас много често се използва, в инжекционна форма .Дано си по- добре вече .Браво на кантарчето ти .

ЯМ , добре си дошла !Е, ако комбинираш двата режима най- вероятно ще имаш много добри резултати, стискам палци .Бил ти е белтъчен ден вчера, значи днес си на варива .Да си направиш нещо вкусничко за вечеря .

feta cheese , радвам се, че си с нас отново - не може дълго да стоиш далече от нашата прекрасна компания .Голямо минусче, браво .Ооо, какви работи може сина ти, супер .

ina15 , не е проблем, че кантара е показал повече от необходимото, като се има предвид , че мина през какво ли не.Възхищавам се на желанието ти въпреки всичко да влезеш във форма .Колко килца има за унищожаване?

ивка27 , само салата и парченце кашкавал?Много малко ми се вижда, ама ти си знаеш - то всеки организъм различно си работи .

Ние вчера разпитвахме за у-ща - то се оказа, че има някакво райониране и не може да се запишем където си искаме .Избора се оказва много беден, съвсем малко не ни достига да сме в района на едно хубаво у-ще, а това , което ни е в района - вярно, близо е, но си има недостатъци - хубавото е , че е до 4-ти клас, та поне едно от условията ни се изпълнява.Ще трябва лично да се замъкна и все пак да попитам в хубавото у-ще - и то има два недостатъка - до 8 клас е и децата обядват доста далече от у-щето .Ще поразпитам още, ама не бива да се помотавам, че се оказва, че почти всички паралелки са запълнени, а има толкова време  .

Взех си едни кивита, ама те твърди, сигурно няма да са добре узрели, май ще трябва друго да си потърся .Кантарчето е екстра, 63.600 показва, но то снощи нямаше големи нережимности, само малки .Ама каката ми хвърли една критика, че не съм направила десерт .

Ще подомакинствам, че утре съм на работа.

Пожелавам ви приятен ден     !

Добро утро 

             

feta cheese, добре дошла  Отново  Ми ние пишем горе-долу по веднъж на ден, да са ни качествени постовете  Е, сега питка може, въглехидратите подобрявали смилането на белтъчините 

Ям, добре дошла при нас  Щом си на бобови този път ще използваш бобово за растителен протеин  Ох, това кисело мляко малко бърка, понеже не трябва много да се смесват белтъчините, а за кашкавала няма страшно, той е повече към мазнините 

Ина, може да е вода, аз от този проклет деган и се подух 

Аелис, тук имаше една тема за дегана и припадъци предизвиквал, трябва да се внимава с него, аз съм по чувствителна в бъбреците за това  Е, сега трябва хубавото Кате  в хубаво училище да е  Наистина е по-добре в училище до 4 клас, няма с големи да се дрънкат  Ако трябва препоръка със скъпия ще напишем    Вече човек не знае какво искат 

Ивка, и ние се радваме да те видим, вземи да хапнеш малко извара преди този кашкавал  , ох, а аз как го обичам 

Аз съм задържала вода май имам си спестявания  и съм 59 

Сега да репетирам словото си за четвъртък  , че и май и заседанието ще водя.
Ау, какво нещастие този път на конференцията  не видях в програмата коктейл  Не може така, това са нашите банкети 

Хубав ден, момичета