ВечеПетя - вероятно за 4 дена, повече от 2 кг дневно е трудно да се качат 
Точно в десятката
Друг път не си го причинявай. Нанесла си доста голям стрес на организма. - Публикувана: 3 юли 2011, 13:40 ч.
- Последно мнение: 2 ноем. 2011, 15:09 ч.
Отслабнахте ли "завинаги"?
Точно в десятката
Друг път не си го причинявай. Нанесла си доста голям стрес на организма. 
Не се сърди човече, добре си разбрала диетата, обаче това, което си написала- 8 дни в месеца се гладува, е съвсем различно от " на всеки три дни, 4 е плодов" Има огромна разлика да ядеш 7 дни подред само плодове и това 7 дни в месеца да ядеш само плодове. С този режим не просто си редуцирах теглото, а се отървах от сериозен здравословен проблем, тоест вече имам цикъл. Преди това се случваше само след инжекции прогестерон или таблетки Оргаметрил. а за едногодишния прием на противозачатъчни с цел редовен цикъл въобще не искам да си спомням. Който и лекар да попиташ за режима на 90-дневната диета, ще ти даде само добри отзиви. Аз лично съм питала 3-ма лекари , всички казват, че в него няма нищо стресиращо за организма просто защото не го лишаваш от никакъв вид храна.
Петя, явно трябва да си слагам на бюрото шише с вода, за да ми напомня, че трябва да пия
В противен случай няма да се сетя изобщо, въпреки че автоматът за вода е точно пред кабинета ми.
В големите жеги, особено когато съм навън, пия като за световно. Но само тогава.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
В противен случай няма да се сетя изобщо, въпреки че автоматът за вода е точно пред кабинета ми.
В големите жеги, особено когато съм навън, пия като за световно. Но само тогава.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Петя, явно трябва да си слагам на бюрото шише с вода, за да ми напомня, че трябва да пия
В противен случай няма да се сетя изобщо, въпреки че автоматът за вода е точно пред кабинета ми.
В големите жеги, особено когато съм навън, пия като за световно. Но само тогава.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
В противен случай няма да се сетя изобщо, въпреки че автоматът за вода е точно пред кабинета ми.
В големите жеги, особено когато съм навън, пия като за световно. Но само тогава.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Лесно...
Обзалагам се, че ще ти станат любими. Аз заложих на сушените плодове, раздуват се и създават усещане за ситост. Както и на суровите ядки. 
argun, Валенцето, така е. Не съм писала, че са поредни но в 3-те дни и да не спазваш режима, 100% съм убедена, че с 8-те гладуване ефектът ще е същия. От тях се сваля.
Аз казах моите причини, ако човек има здрав стомах, може да се възползва, аз за съжаление вече не мога (а и не искам) да допусна ден без храна, колкото и да е малко. 1 ден на плодове и следващия на вода, може да не е гладуване, но е подигравка с организма и след време ще се отрази. Знам, че има много доволни от режима, но това е личното ми мнение
Валенцето, и с др. режим да беше свалила, пак щеше да имаш цикъл
За мен НВД-то си остава най-добрия режим. Естествено не за постоянно, а на няколко цикъла и след достигането на желаното тегло, хранене с всички хранителни групи, без боклуци и вредни храни.
На теория много знам, ама само на теория
сега остава и да преглътна омразата си към месото и ще стана фиданка 
За още един режим се сетих - моя приятелка си хвана младо гажде, разведе се, заряза и гаджето и сега си живее живота, от емоции се стопи от 82 на 52
но в 3-те дни и да не спазваш режима, 100% съм убедена, че с 8-те гладуване ефектът ще е същия. От тях се сваля. Аз казах моите причини, ако човек има здрав стомах, може да се възползва, аз за съжаление вече не мога (а и не искам) да допусна ден без храна, колкото и да е малко. 1 ден на плодове и следващия на вода, може да не е гладуване, но е подигравка с организма и след време ще се отрази. Знам, че има много доволни от режима, но това е личното ми мнение
Валенцето, и с др. режим да беше свалила, пак щеше да имаш цикъл
За мен НВД-то си остава най-добрия режим. Естествено не за постоянно, а на няколко цикъла и след достигането на желаното тегло, хранене с всички хранителни групи, без боклуци и вредни храни.
На теория много знам, ама само на теория
сега остава и да преглътна омразата си към месото и ще стана фиданка За още един режим се сетих - моя приятелка си хвана младо гажде, разведе се, заряза и гаджето и сега си живее живота, от емоции се стопи от 82 на 52
За още един режим се сетих - моя приятелка си хвана младо гажде, разведе се, заряза и гаджето и сега си живее живота, от емоции се стопи от 82 на 52
argun, Валенцето, така е. Не съм писала, че са поредни но в 3-те дни и да не спазваш режима, 100% съм убедена, че с 8-те гладуване ефектът ще е същия. От тях се сваля.
но в 3-те дни и да не спазваш режима, 100% съм убедена, че с 8-те гладуване ефектът ще е същия. От тях се сваля. Не е вярно. Нито първото, нито второто твърдение. Ефектът от режима е в разделното ядене, като се сваля и през останалите дни. Няма начин да ядеш каквото искаш първите дни и да компенсираш с плодовия.
sunny day, виждала съм те по бански - просто холивудска си ти
Аааа, сега съм по Убава
Валенцето, и с др. режим да беше свалила, пак щеше да имаш цикъл
И още нещо- това един ден гладуване и на следващия вода се случва веднъж месечно. И не е вредно за организма, напротив. Никога не бих правила диета, в която да лиша тялото си от определена хранителна група, никога. Такава диета за мен е Дюкан. Тази НВД мисля че съм я преглеждала, при нея също имаше лишаване или бъркам? С една дума- според лекарите, с които съм се допитала преди започване на режима, това моето не е диета, а начин на хранене и няма да ми се отрази негативно. Разбира се- всеки с мнението си.Факт е, че когато реших да я започна за втори път резултат нямаше. Причините са комплексни.
А пък това, че с 8-те дни гладуване ефекта ще е същия въобще не съм съгласна, ама въобще. Целта ми е била не просто да сваля килограми, а зда го направя здравословно и после да няма йо йо ефект. Е това с 8-дни гладуване ,поредни, не би се получило.
...
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Аз ги изкарах на ябълков сок, банани, сушени плодове и ядки. Не обичам плодове - поне от 15 г. не съм яла цели ябълки, череши, праскови, цитруси и подобни, но по едно време усетих, че с нетърпение чакам плодовия ден.
Ей, ще взема и аз да я пробвам тая 90-дневна диета.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Въпреки че плодовите дни не знам как ще ги избутам.
Освен плодове, могат да се ядат сурови ядки, зеленчуци и сушени плодове, така че тези дни не са толкова драстични
От всички диети, които съм прилагала (а броят им е доста голям) - най-траен и добър ефект постигнах с 90-дневната
Дори с Валенцето и Нана я пазихме заедно миналата година, писахме по едно и също време в Диетичния
nana77, не точно каквото и колкото искаш, но здравословно, естествено, ако се натъпчеш с хляб и сладкиши, няма да свалиш. Поне при майка ми действа. Тя и водния не прави. Само плодовия.
Валенцето, а кое според лекаря е довело до това? Разделното или дните без храна? През това време пиеше ли някакви лекарства?
За НВД-то, включва:
- ядки
- месо
- яйца
- риба
- морски деликатеси
- семена
- мляко (пълномаслено) и млечни изделия (сирена, извари, кашкавали и др.)
- зеленчуци
- плодове (цитруси до 300 гр./ден)
Това е стандартната, аз я правех малко по-различна, т.е. по-ударна.
Валенцето, а кое според лекаря е довело до това? Разделното или дните без храна? През това време пиеше ли някакви лекарства?
За НВД-то, включва:
- ядки
- месо
- яйца
- риба
- морски деликатеси
- семена
- мляко (пълномаслено) и млечни изделия (сирена, извари, кашкавали и др.)
- зеленчуци
- плодове (цитруси до 300 гр./ден)
Това е стандартната, аз я правех малко по-различна, т.е. по-ударна.