Здравейте,имам бебе на 1 месец,за сега е само на кърма,но от няколко дни усещам че не ми се напълват гърдите както преди.Не съм променила начина си на хранене,дори понякога се насилвам да ям,пия течности по 1.5-2 л. на ден.Кърмя на 3 часа,през нощта почиваме по около 5 часа.Най-много кърма имам сутрин,направо не издържам да се събуди беба,понякога се изцеждам до облекчаване,през деня за някои кърмения имам много ,за други малко,а вечер са ми почти празни гърдите. Взех си и чай на Хип.Аз ли бъркам някаде или просто нямам много кърма?Мисля си че понякога беба остава гладна.
- Публикувана: 6 юли 2011, 14:32 ч.
- Последно мнение: 30 авг. 2011, 12:35 ч.
Как да се храня,за да имам кърма?
Както си го описала, ти правиш точно каквото трябва, храниш се, пиеш течности, кърмиш активно. Тук консултантите да кажат, но доколкото знам, меките гърди не значи, че са празни (макар че мога да поспоря донякъде). А защо мислиш, че не се наяжда бебето ? Колко е качило за пърия месец ?
Както си го описала, ти правиш точно каквото трябва, храниш се, пиеш течности, кърмиш активно. Тук консултантите да кажат, но доколкото знам, меките гърди не значи, че са празни (макар че мога да поспоря донякъде). А защо мислиш, че не се наяжда бебето ? Колко е качило за пърия месец ?
Абсолютно верно
Гърдите не са цистерни, те произвеждат мляко и в самия процес на кърмене.
palomax , честито бебе и поздравления за кърменето, добре би било паузата от 5 часа, да не е повече от това..а най-добре да си кърмиш на 3ч-през нощта нивото на пролактина е най-високо и чрез сукането се стимулира п-вото.
Нормално е края на 1-ви, втори мес, да не ти се препълват гърдите..ако намалее к-вото (за момента едва ли не ѝ стига
)има храни с които да увеличиш лактацията..но при нормално хранене от твоя страна, сучене на поискване, и изключително кърмене-няма да имаш проблеми 
palomax, честито бебче! И аз смятам, че правиш всичко както трябва и ако бебето наддава, няма нужда да се притесняваш излишно. По това време производството на мляко се регулира и затова гърдите ти не са така "избухливи" като в началото. Нормално е вечер, когато си изморена от дългия ден, да имаш по-малко кърма. Обикновено бебето наваксва след това нощем, но щом вие спите по 5 часа вариант е да се изцеждаш сутрин (или през деня, когато имаш повече мляко) и да даваш изцеденото вечер примерно, когато имаш по-малко кърма. Не бих будила детето нощем...почивката е ключов фактор за наличието на мляко - щом малчо спи, спи и ти Също така опитвай се да дремваш и ти през деня - не само от храната зависи дали ще имаш достатъчно кърма
Също така опитвай се да дремваш и ти през деня - не само от храната зависи дали ще имаш достатъчно кърма 
Palomax,
момичетата вече са ти отговорили - нормално е след първия месец кърмата да започне да се регулира и вече да не усещаш гърдите си така препълнени, както в началото.
Бих добавила към това, че кърмене на 3 ч през деня ми се струва рядко за новородено бебе - вярно е, че така препоръчват някои от по-възрастните педиатри, но всъщност нуждите на бебето и на гърдите са малко по-други
Нощна пауза от 5 ч е ОК, ако е само една за денонощието и ако бебето само се буди след толкова.
Можеш да опиташ да кърмиш по-често през деня, като предлагаш всеки път и двете гърди. Принципът на гърдите е "пълно за празно", колкото по-често се изпразват, толкова повече мляко ще има (а не обратното! погрешно е да се чака "да се напълнят" гърдите).
Важна е и информацията, която ще ти даде прегледът при педиатъра - дали детето е наддало и качило на ръст достатъчно през първия месец.
Като правило обаче, количеството кърма зависи не от това какво ядеш, а от това колко кърмиш. Винаги, когато имаш притеснения за количеството кърма (и особено, когато бебето го иска), можеш просто да добавиш още 1-2-3 кърмения.
Да усещаш гърдите си по-празни вечер е напълно нормално - и също толкова нормално е бебето да нервничи и да иска по-често да суче тогава. Просто му даваш и проблемът е решен
Въобще, при едно добре сучещо бебе винаги е за предпочитане да използваш него, за да облекчи пълните гърди (както ти се случва сутрин), отколкото помпата.
момичетата вече са ти отговорили - нормално е след първия месец кърмата да започне да се регулира и вече да не усещаш гърдите си така препълнени, както в началото.
Бих добавила към това, че кърмене на 3 ч през деня ми се струва рядко за новородено бебе - вярно е, че така препоръчват някои от по-възрастните педиатри, но всъщност нуждите на бебето и на гърдите са малко по-други
Нощна пауза от 5 ч е ОК, ако е само една за денонощието и ако бебето само се буди след толкова.Можеш да опиташ да кърмиш по-често през деня, като предлагаш всеки път и двете гърди. Принципът на гърдите е "пълно за празно", колкото по-често се изпразват, толкова повече мляко ще има (а не обратното! погрешно е да се чака "да се напълнят" гърдите).
Важна е и информацията, която ще ти даде прегледът при педиатъра - дали детето е наддало и качило на ръст достатъчно през първия месец.
Като правило обаче, количеството кърма зависи не от това какво ядеш, а от това колко кърмиш. Винаги, когато имаш притеснения за количеството кърма (и особено, когато бебето го иска), можеш просто да добавиш още 1-2-3 кърмения.
Да усещаш гърдите си по-празни вечер е напълно нормално - и също толкова нормално е бебето да нервничи и да иска по-често да суче тогава. Просто му даваш и проблемът е решен
Въобще, при едно добре сучещо бебе винаги е за предпочитане да използваш него, за да облекчи пълните гърди (както ти се случва сутрин), отколкото помпата.
Благодаря за отговотите ви,не знаех че е нормално гърдите вече да не се усещат твърди и това ме успокоява.За първия месец бебето качи 680гр. и е с 4 см. повече. което ми казаха че е добре.Започнах да я храня на 3 часа,както вие казахте по старата школа и тя добре прие този режим и сега се буди почти по часовник.Вечер не я будя,4акам тя да се събуди,последното хранене е към 9ч.,и тя се буди сама към 2ч,после към 5-6 ч. и така.
Здравейте,аз пак имам нужда от съвет.Претърпях манипулация с местна упойка и се наложи да пия антибиотик и обезболяващи 5 дни.За да не тровя детето и давах АМ,в часовете в които тя суче се цедях и хвърлях кърмата и кърмех 2 пъти в денонощие,сутрин и вечер преди да пия антибиотика(пиех го на 12 часа).Не можех да се храня добре,а и от притеснение,кърмата ми намаля доста.Сега от 4 дни сме вече на стария режим,но нямам достатъчно кърма.Освен това бебето свикна на шише.Успявам да я накарам да суче,но само като е спокойна,в моменти в които е по-нервна се върти,реве и спира като дам млякото в шишето.На всяко хранене първо слагам на гърда,давам и двете,но не й стига и дохранвам с 50-60-70 мл.Само нощното хранене е само на кърма.Когато не иска да суче се изцеждам,но има само по 50-60 мл,а тя яде около100мл.Какво да направя да имам повече кърма,така че да не я дохранвам?И как пак да я накарам да суче ефективно?
Здравей!
Зимата бебчо беше в болница сам (тогава на 3месеца), не ми даваха да го виждам и съответно да го кърмя. Бях толкова стрсирана, че когато го изписаха кърмата ми драстично намаля. Около 15-тина дни беше кошмар! Ама наистина кошмар и за двама ни! Не му стигаше, не му течеше както преди това (имах много кърма, кърмех само от едната гърда, абе рай!), милото беше ужасно разочаровано! През по-голямата част от денонощието се кърмехме, като под кърмене имам впредвид "Хайде, мамо, моля те, бъди по-търпелив", той само се дърпа, пищи, удря гърдите ми, суче 5-6 пъти спокойно и започва ужас! И така 1 час, след час вече и двата уморени си почивахме 30мин, след това пак така. И това 15 дни! Но не дадох нито един път АМ. За мен АМ е за безкрайно безкрайни случаи. И така се справихме. Храних се обилно, предимно месо, много месо, чайове за кърмачки и т.н. Но преди всичко търпение и убеденост в това, което правиш! И че го искаш!
Сега има моменти, в които иска да се самоотбива и като се върне към цокането то съвсем намаляло. Помага ми точно преди кърмене една чаша вода, обилно наяждане ( аз ако не преям все едно не съм яла
), още една чаша вода и докато кърмя си пия водичка. За сега добре вървят нещатата.
Ох, дълго стана, извинявам се!
Успех!
Зимата бебчо беше в болница сам (тогава на 3месеца), не ми даваха да го виждам и съответно да го кърмя. Бях толкова стрсирана, че когато го изписаха кърмата ми драстично намаля. Около 15-тина дни беше кошмар! Ама наистина кошмар и за двама ни! Не му стигаше, не му течеше както преди това (имах много кърма, кърмех само от едната гърда, абе рай!), милото беше ужасно разочаровано! През по-голямата част от денонощието се кърмехме, като под кърмене имам впредвид "Хайде, мамо, моля те, бъди по-търпелив", той само се дърпа, пищи, удря гърдите ми, суче 5-6 пъти спокойно и започва ужас! И така 1 час, след час вече и двата уморени си почивахме 30мин, след това пак така. И това 15 дни! Но не дадох нито един път АМ. За мен АМ е за безкрайно безкрайни случаи. И така се справихме. Храних се обилно, предимно месо, много месо, чайове за кърмачки и т.н. Но преди всичко търпение и убеденост в това, което правиш! И че го искаш!
Сега има моменти, в които иска да се самоотбива и като се върне към цокането то съвсем намаляло. Помага ми точно преди кърмене една чаша вода, обилно наяждане ( аз ако не преям все едно не съм яла
), още една чаша вода и докато кърмя си пия водичка. За сега добре вървят нещатата.Ох, дълго стана, извинявам се!
Успех!
момичета какво ще кажете за бирената мая?Мит ли е?Аз почнах да я пия,но от вчера и още не знам дали има ефект.Аз предприемам по-скоро превантивни мерки,че и аз съм с малки и меки гърди и все се чудя дали има манджа за маймунчето.Иначе малчо за месец е +1кг и 5см,което всъщност значи,че има,но като прехвърли месеца усетих,че суче повече и вече иска и от двете гърди,преди едната му стигаше.А и яде и по-често..дано всичко е наред и той да си я изработи кърмата с ядене на 2.5 часа.
ооо сега се сетих,че съм чувала и за лук
Щ е опитам и ще пиша пак 
ооо сега се сетих,че съм чувала и за лук
Щ е опитам и ще пиша пак 
)
Тази тема е точно по моя проблем.
И аз от няколко дни усещам, че нещо е по-малко кърмата. Митко сучеше преди по 20 мин, а сега е готов за по-малко от 10 мин. и то от двете гърди. Моите не ги усещам твърди от много време, може би още от края на първия месец. Днес си сварих жито и пих чай от копър, но още никакъв резултат не съм видяла. За лука мога да потвърдя, че наистина увеличава кърмата, но трябва да се яде на всяко ядене, за да има непрекъснато ефект. Иначе е доста краткотраен.
Знам че жените, които кърмят често имат притеснения дали детето яде достатъчно, но днес Митко е акал само един път и определено пишка по-малко от вчера. Това предполагам означава, че яде по-малко, а пък вода изобщо не иска. Страх ме е да не се обезводни, че е такава жега навън.
Като се пробвам да изцедя след като се наяде и излизат само по няколко капки, това също ме притеснява, защото означава, че си изяжда всичко, което има. Реално не знам като спре да суче дали е нахранен или само леко заситен и е спрял, защото кърмата е свършила.
Ох... много искам да кърмя още време.
И аз от няколко дни усещам, че нещо е по-малко кърмата. Митко сучеше преди по 20 мин, а сега е готов за по-малко от 10 мин. и то от двете гърди. Моите не ги усещам твърди от много време, може би още от края на първия месец. Днес си сварих жито и пих чай от копър, но още никакъв резултат не съм видяла. За лука мога да потвърдя, че наистина увеличава кърмата, но трябва да се яде на всяко ядене, за да има непрекъснато ефект. Иначе е доста краткотраен.
Знам че жените, които кърмят често имат притеснения дали детето яде достатъчно, но днес Митко е акал само един път и определено пишка по-малко от вчера. Това предполагам означава, че яде по-малко, а пък вода изобщо не иска. Страх ме е да не се обезводни, че е такава жега навън.
Като се пробвам да изцедя след като се наяде и излизат само по няколко капки, това също ме притеснява, защото означава, че си изяжда всичко, което има. Реално не знам като спре да суче дали е нахранен или само леко заситен и е спрял, защото кърмата е свършила.
Ох... много искам да кърмя още време.
valentina_db, нормално е детето да започне да суче по-бързо - все пак расте и има повече сила. Ако изглежда спокоен и щастлив, вероятно нямаш причина да се притесняваш. Кърми по-често, когато е горещо. Броят на нааканите памперси също е нормално да намалее, защото кърмата се усвоява по-пълноценно. Разбира се, ако имаш притеснения за детето, ще се обърнеш към педиатъра си, но не се вкарвай излишно в притеснения, защото това се отразява и на детето, и на теб
Първия ни син съм го кърмила 2.9год.
Втория е все още на 1,5год-демек далеч е от отбиване
Та..и моите гърди са далеч от размер L(камоли ХХL
)...по-скоро-S 
, обаче преди седмица, когато бяхме на концерта на Бон Джови в Букурещ, търсех най-вече тоалетни за да се цедя..не очаквах, че така ще преливам. Принципно вече кърмя сутрин и вечер, като през нощта от жегите се буди 2-3 пъти и ест. кърмя..
Хиляда пъти съжалих, че не си взех помпата
Втория е все още на 1,5год-демек далеч е от отбиване
Та..и моите гърди са далеч от размер L(камоли ХХL
)...по-скоро-S , обаче преди седмица, когато бяхме на концерта на Бон Джови в Букурещ, търсех най-вече тоалетни за да се цедя..не очаквах, че така ще преливам. Принципно вече кърмя сутрин и вечер, като през нощта от жегите се буди 2-3 пъти и ест. кърмя..Хиляда пъти съжалих, че не си взех помпата