Плексит-успокоение?

  • 27 679
  • 16
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 25
Здравейте някой знае ли,дали по време на бременност мога да се мажа с обезболяващ спирт по гърба.?

# 16
  • Мнения: 3
Първият причинител на плексита е позите в които спите или се излежавате да гледате телевизия.
След това се активира от доста неща като студено, натоварвания в ръцете или някое движение от ежедневието.
Най-бързият лек е да си намерите друа поза за сън. Вероятно в момента спите на страни и се превъртане леко по лице.
Ако намерите правилна позиция ще усетите резултат до три дни.
По гръб с ниска възглавница е най-добре, но се свиква трудно да се спи така. 
Ако спите на страни пробвайте със средно висока възглавница и да не се превъртате по лице!  Получава се извиване на врата силно на зад и притискане на нервите, особено ако матракът ви е мек, с мемори пяна или стар и вдлъбнат.
А ако се излягате на дивана и се подпирате на една ръка за дълго време ви съветвам да промените и това.
Успех на всички.

Общи условия

Активация на акаунт