Зачезнах по празниците, но сега пак съм при вас и се разписвам в новата темичка с белтъчен ден.Днес менюто ми ще е-Закуска:портокал
Обяд-зеле с месо
Вечеря-риба със салата.
Диването, перфектно изглеждаш изобщо не ти личат килцата, което доказва, че на различните структури различно стоят килцата, може би е в плътността на костите наистина
По темата съм съгласна с поста на Писето, и аз бях 15кг по-слаба отсега, а се чувствах дебела, сега гоня 5кг над тогавашните си килца и ще съм щастлива ако ги постигна.Всичко е в главата.За протокола и аз съм 83, висока съм 171см, целта ми е 70, ако може и 68, но като начало си слагам в линийката едни 75като цел
По мое мнение на 65-68 съм перфектна, но доста тренирах на тези килограми, а мускулите тежат повече и имах перфектна коремна преса(ееех, блажени години 
)В заключение ще кажа:предвид 40-те си години и на 70кг. ще съм доволна 
Обяд-зеле с месо
Вечеря-риба със салата.
Диването, перфектно изглеждаш изобщо не ти личат килцата, което доказва, че на различните структури различно стоят килцата, може би е в плътността на костите наистина
По темата съм съгласна с поста на Писето, и аз бях 15кг по-слаба отсега, а се чувствах дебела, сега гоня 5кг над тогавашните си килца и ще съм щастлива ако ги постигна.Всичко е в главата.За протокола и аз съм 83, висока съм 171см, целта ми е 70, ако може и 68, но като начало си слагам в линийката едни 75като цел
По мое мнение на 65-68 съм перфектна, но доста тренирах на тези килограми, а мускулите тежат повече и имах перфектна коремна преса(ееех, блажени години )В заключение ще кажа:предвид 40-те си години и на 70кг. ще съм доволна 
На мен лично ми звучи обидно, на фона на килограмите, които се опитваме да преборим тук ,които са в няколко 10ки над нормата и като се излюпи някоя финна мацка с амбиции за слаботелестност и направооо не ми се чете и не ми се пише 
Вместо да се дразниш Тинки Пинки се замисли, дали няма истина в съветите ни, а не да бързаш да се сърдиш и да отричаш. С инат може, но почти винаги има и обратен ефект. Никой не ти го казва за лошо 
Много сте ми готини всичките! 
