Публикувана: 6 ян. 2012, 12:00 ч.
Последно мнение: 10 ян. 2012, 16:17 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 163 - Новогодишна

28 510
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, споделени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда теми като отслабване, диети, режими и лични преживявания в този контекст. Участниците споделят своите цели за отслабване, резултати, както и рецепти и хранителни предпочитания.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, споделени във форума?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, като например спазване на диети, включително въглехидратни, протеинови и плодови дни, споделяне на рецепти за здравословни ястия и обсъждане на лични преживявания, свързани с отслабването.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като високо кръвно налягане, стремеж към определени килограми, лични преживявания, свързани със загуба на тегло и поддържане на здравословно тегло. Те също така споделят преживявания, свързани с бременността и въздействието на теглото върху здравето.
- Какво означава „като клокне“?
- Какви са основните принципи на диетата Дюкан?

# 600 9 ян. 2012, 20:02 ч.

Мнения: 6

Привет и от мен.И така отчета за деня:
ден 5ти -белтъчен
З-кафе + доста чайчета през целия ден
О-кисело мляко и малко сиренце
В-сирене,кашкавал и домат.
Мислех веднъж в седмицата да се тегля,понеже след първите 2 дни не бях мръднала и грам,но след вчерашния плодов тази сутрин се качих и бях -1,8 от началото.

# 601 9 ян. 2012, 20:02 ч.

София
Мнения: 12 585

Цитат на: misstan в пн, 09 яну 2012, 19:57

Нана, искам да ти кажа само, че твоите картофи са напълно неподходящи за диетата Naughty

Ма то човек не може да се запре, кат' ги почне Joy

Ааааа, ще ме извиняваш, ама съм написала "количество - според тавата". Ти що си извадила най-голямата, а? Joy

# 602 9 ян. 2012, 20:08 ч.

Мнения: 7 914

misstan, и аз мислех като теб, после се колебаех, че ми се падна ревливо бебе и докато се чудех, повторих 90 дневната и ето на... не искам и да чуя за трето. Mr. Green

А тези с ниското кръвно какво да правим? Crazy

# 603 9 ян. 2012, 20:08 ч.

Мнения: 1

То ако ще е с такъв страничен ефект /забременяване/, аз да започвам диетата пак, а? Laughing

misstan fingerscrossed

# 604 9 ян. 2012, 20:17 ч.

Мнения: 292

Ако такъв е допълнителният ефект от диетата още от утре почвам да търся бъдещ татко, че иначе щъркела едва ли ще дойде Laughing

# 605 9 ян. 2012, 20:20 ч.

Мнения: 7 914

Който иска, нека да му се случи Praynig

...
Който не иска, да Фнимава. Mr. Green

За да е съвсем офф, да си кажа, че след малко изжабурквам последната чаша вода и се захващам да приспивам себе си и голямото дете.

# 606 9 ян. 2012, 20:37 ч.

Мнения: 0

Цитат на: LamaRina в пн, 09 яну 2012, 20:08

То ако ще е с такъв страничен ефект /забременяване/, аз да започвам диетата пак, а? Laughing

misstan fingerscrossed

ahaha ти недей, че в поднормено тегло не се забременява ахахаха Laughing

Аз поприключих с хапването днес :

З - 2 кивита.
О - купа макарони и лентичка шоколад (ма не беше черен)
В - макарони мъничко по-малко от тези на обяд и 2 лентички шоколад (отново не черен)
Макароните - само с малко соев сос и кетчуп (още по-малко)

# 607 9 ян. 2012, 20:39 ч.

Мнения: X

Днес: закуска - 2 печени ябълки; обяд - 200 гр. соеви кренвирши; вечеря - кафяв ориз на фурна (много, не ща да казвам колко Mr. Green

)

# 608 9 ян. 2012, 20:42 ч.

Мнения: 456

Днес ужасно много ядох, по правилата за въглехидратен, ама хич не беше малко. Що хляб с лютеница изпуках ooooh!

За "допълнителния ефект" от диетата майтап, майтап ама два пъти съм я правила стриктно и ... 2 пъти има-няма две седмици след започването съм забременявала... Като не съм съвсем по правилата такива ''ефекти'' не се наблюдават.

# 609 9 ян. 2012, 20:44 ч.

Мнения: 0

Здравейте фиданчици Hug

И аз днес я карам на лунуване,понеже ми е и плодов Peace

Иначе плюса от двата именни дни се стопи на половина тази сутрин Rolling Eyes

, надявам се утре да я няма и другата половина!
Днес си изкарах на 1 фреш от грейпфрут и портокал + 2,5 л.вода

На желаещите бебчета - успех newsm30

и скоро да се похвалите !

Хубава вечер момичета!

# 610 9 ян. 2012, 20:44 ч.

Sofia
Мнения: 9 790

Оххх... мъжът ми ще ме пощури. Днес сме на плодове и не знам от това или от пълнолунието ма е откачил от глад. От 3 часа кръстосва хола като гладен тигър в клетка и не спря да мрънка. ooooh!

Още малко ще заръфа някое от децата. Joy

Голяма мъка са му плодовите дни. Ако провали диетата ще е заради тях. В момента седи с децата и прави пилешки бутчета от пластелин. smile3532

С тия бебета почвам да се плаша.... Както не се пазим.... Ама карай, ще ви черпя всички ако стане. Wink

# 611 9 ян. 2012, 20:49 ч.

По света и У нас
Мнения: 238

Цитат на: Jasmine_ в пн, 09 яну 2012, 20:17

И аз и аз

И на мен днес ми беше плодов и много исках да лунувам, обачееее този ми МЦ - цял ден ме боля една глава, едно ми беше лошо и трябваше да пия някакви хапчета, от които още по лошо ми стана ooooh!

Абе чудо работа. И го изкарах по следния начин: з:2 ябълки, о: 1 грейпфрут; в: 90 гр. суров бадем, 2 малки кивита

Утре белтъчини, обаче смятам да се притегля чак в събота, страх ме е smile3506

Целувки и хубава вечер на всички Heart Eyes

# 612 9 ян. 2012, 20:50 ч.

Мнения: 0

Цитат на: savina_33 в пн, 09 яну 2012, 20:44

Още малко ще заръфа някое от децата. Joy

С тия бебета почвам да се плаша.... Както не се пазим.... Ама карай, ще ви черпя всички ако стане. Wink

ахахахах милия той Grinning

Пфу... за самотниците като мен няма опасност Rolling Eyes

така че си я пазя стриктно Party

# 613 9 ян. 2012, 21:01 ч.

Мнения: 2

Здравейте и от мен, аз от днес почнах наново диетата, но този път ще е сериозно.Та стартирам от 65,5 кг, целта ми е 55кг.
1-ви ден -белтъчини
З:2 портокала
О:печени пилеяки каренца с малко зелева салата
В:зелена салата с лук и малко настъргано синжо сирене+1 кисело мляко
За утре още го мисля, ще видим!
newsm78