Публикувана: 17 ян. 2012, 10:44 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2012, 09:27 ч.

Монодиета -част 4

22 196
742
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
Какви са причините за загуба на апетит?
Какви са последствията от гладуването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не губя тегло, въпреки че спазвам диета?
  
  Няколко фактора могат да повлияят на липсата на загуба на тегло, като например нарастващата луна, която може да причини задържане на течности. Освен това неправилното измерване на теглото може да доведе до демотивация. Важно е да останете постоянни и търпеливи, без да се отказвате лесно.
- Какви са причините за загуба на апетит?
  
  Загубата на апетит може да бъде причинена от няколко фактора, като стрес, нередовно хранене или дори диета. Важно е да се отбележи, че храненето е важно за поддържане на енергийните нива и цялостното здраве.
- Какви са последствията от гладуването?
  
  Гладуването може да доведе до различни негативни последици за здравето, включително намалена енергия, лошо настроение, загуба на мускулна маса, намалена концентрация и дори повишен риск от развитие на различни здравословни проблеми.
- Какви са препоръките за здравословна загуба на тегло?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 135 18 ян. 2012, 19:08 ч.

Мнения: 0

по молята диета са разрешени до 500гр. : ) и от двете Flutter

# 136 18 ян. 2012, 19:17 ч.

Мнения: 4 458

e,момичета,не я приемайте зелевата толкова буквално.аз зеле не слагам.има вариант с карфиол.всеки ден й променям съставките и включвам такива с -калории,и резултат никога не е липсвал.
и на мен ми е прекалено студено,за да успея на 2 млека и прекалено разширен толума,за да устискам на тях.
и като вас повечето ще съм на собствено моно.то табличката ще покаже колко е резултатно.
diana_m,кога е следващото замерване?
а къде е качена табличката,че не я намирам?
Hug

# 137 18 ян. 2012, 19:33 ч.

Мнения: 5

Малеее..какво направихте бе..
не мога да ви смогна тука за 2 часа Grinning

,БЛАГОДАРЯ ВИ ЧЕ ВИ ИМА..ВИЕ СТЕ МИ СТИМУЛА Hug

след час ,два ще вмъкна табличката,защото сега нямам възможност Hug

................................................

3 мин след поста видях,че не мога да редактирам темата и да сложа табличката Shocked

Последна редакция: ср, 18 яну 2012, 19:39 от vivileon

# 138 18 ян. 2012, 19:51 ч.

Мнения: 50

Цитат на: vivileon в ср, 18 яну 2012, 19:33

3 мин след поста видях,че не мога да редактирам темата и да сложа табличката Shocked

не натискай на редакция на темата а на поста си

# 139 18 ян. 2012, 20:08 ч.

Мнения: 61

Момичета, ако не става да се промени, запомнете, че на 7 стр., ако се лъжа ме поправете, че ме мързи пак да проверявам. Днес защо така ми се яде не знам, Изядох си млеката и сега ми се яде, но няма ще гледам да устискам. Утре рибка, пангасиус, тя и без това при печене си пуска мазнинка, та ще ме засити надявам се. Може би съм гладна защото трябва да ми дойде. Simple Smile

Дано денят ви е минал без прегрешения.
Да почерпя всички, които са на кисело мляко, а другите виртуално да си се почерпят с каквото хапват целия ден.

# 140 18 ян. 2012, 21:28 ч.

Мнения: 2

Здравейте и от мен. Отидох на тренировка. Като се върнах си налях едно уиски, да ми стопли гладната душичка, а и защото у нас рядко се задържа тази напитка. Изядох седем солети и казах стига smile3513

. Трябва да вържа хладилника, защото това не предвещава добър сън. Целувки от мен на всички вас.

# 141 18 ян. 2012, 21:30 ч.

Мнения: 2

Chikago , ти си тревожна, че днес ти се е ядяло. А аз да се тревожа ли, че това е хроничното ми състояние. Не се тревожи, като ти дойде, всичко ще си дойде на мястото.

# 142 18 ян. 2012, 21:40 ч.

Мнения: 5

Цитат на: diana_m в ср, 18 яну 2012, 19:51

Цитат на: vivileon в ср, 18 яну 2012, 19:33

3 мин след поста видях,че не мога да редактирам темата и да сложа табличката Shocked

не натискай на редакция на темата а на поста си

http://prikachi.com/images.php?images/937/4281937L.png ето така ми излиза,можеда не виждам бутона Embarassed

____________________________________________
Да се похваля днес съм без прегрешения 3 фреша(2 портокал и 1 тиква) и около 100 гр кашкавал дано утре да видя 56 Praynig

# 143 18 ян. 2012, 21:43 ч.

Мнения: 50

Вив не се мъчи просто всички да запомнят че е на 7-ма страница и толкова - а при другата тема ще я добавиш щото като гледам как си вървят страниците в края на седмицата сигурно ще трябва да се прави нова Hug

И аз да се похваля 0 ден без прегрешения - 3 кисели млека и толковааааааааааааааа smile3533

# 144 18 ян. 2012, 21:44 ч.

Мнения: 261

Настъпва най- трудният момент за денят- вечер когато не знам защо ,ама започвам да изпитвам зверски глад и прегрешавам.Трябва да се отуча от това нощно ядене.Ще лоча водичка и ще пазя цяла нощ ВЦ-то.

# 145 18 ян. 2012, 21:47 ч.

Мнения: 5

Цитат на: ketuna в ср, 18 яну 2012, 21:28

Отидох на тренировка. Като се върнах си налях едно уиски, да ми стопли гладната душичка, а и защото у нас рядко се задържа тази напитка.

уф и аз искам да си сипя един бейлис ама няма!
Диди ,браво чувство да не си съгрешил е страхотно !
qviliи аз съм на вода Wink

Chicago първите дни е така гони те глад,после отминава
Hug

на всички

# 146 18 ян. 2012, 21:57 ч.

Мнения: 4 458

само моят глад и апетит са константни. Embarassed

# 147 18 ян. 2012, 22:29 ч.

Мнения: 1 215

vivileon, можеш да си сложиш линк към табличката в подписа или някой друг активен в темата да го направи- така ще е "под ръка" по всяко време до новата тема.
Аз днес- едно яйце и около 150-200 гр. кашкавал. Преди няколко страници ми се видаха малко 200 гр., но засищат много- изобщо не ми се яде...
Момичета, може ли алкохол? Умирам за една ракийка.

# 148 18 ян. 2012, 22:38 ч.

Мнения: 50

Цитат на: Уки в ср, 18 яну 2012, 22:29

................
Момичета, може ли алкохол? Умирам за една ракийка.

ааааа йок - е сега ако пък нали да не вземе да ти стане нещо /ама ако не е толкова натопорчено положението по добре НЕ/ Peace

# 149 18 ян. 2012, 23:59 ч.

Мнения: 0

другия вариант е всички които са в табличката да си я сложат на отметки : ) така ще е най-лесно Simple Smile

поне аз така направих Flutter

момичета аз и тази вечер прегреших пак имаше маса в къщи ..хапнах от тия банички на 'белла' хаха ..язък за водния ми ден,дори не ми се ядеше ..сега ми е много гадно къде ги хапнах : ( нищо от утре нямам право на повече прегрешения ,включвам и спорт чеее 27 идва трябва да има минуси за таблицата нали такаа хаха Wink

)

и да питам някой друг освен мен или ли проблеми с тоалетната /извинявам се за въпроса/ и ако да с какво го оправяте ,хапче или нещо друго?? : ) oops

Препоръчани теми

На море в България на All inclusive 2025 г. - тема 1

PROfertil® - Задайте своите въпроси към д-р Станулов и проф. Куманов

Търся електронна книга - 37

На море в Турция - тема 47

Причина:

Причина: