И аз мисля, че щом не плаче малко вероятно да я е ужилила.
- Публикувана: 20 ян. 2012, 22:21 ч.
- Последно мнение: 24 ян. 2012, 20:49 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 167
Здравеите бъдещи фиданки 
Като новак първо да отбележа ,че от днес я мятам тази диета и искам да ви кажа защо: Преди 4 месеца от 63кг станах 55 за 1 месец (карах само на по 200гр месо на ден и салата, АДСКИ МНОГО ДВИЖЕНИЕ И МНОГО ВОДА) После се отпуснах почнах лека полека да хапвам, спрях движението и хоп изведнъж бях 60кг 
Преди месец реших да се стегна и се метнах отново на въртележката ама нестава... няма го същото движение и за месец се лутам около 57-58кг 
Реших да мина на Дюкан еми задръстих се за 10 дена с месо 
Обичам си и плодовете и салатките.И така около 2 седмици си хапвам ,но с ограничения и сяка седмица си правя лунната диета 
. И да ви кажа много съм доволна от нея даже и да хапвам през другите дни тоя 1 ден ми задържа килцата. Ама нестава искам да отслабна под 55 тоя път и тук доиде момента в който избрах 90 дневната диета ама ще си я измоделирам в мои стил и ще се помъча да я направя начин на живот, защото ми омръзнаха строгите диети и после връщането на килцата пък ще видим 
. Ще си продължа с лунната диета сяка седмица, ще си пия по 2 чаши зелен чаи и 2л вода. И вече се разхождам по 1час и карам колело пак толкова стискаите палци плана да проработи 
Като новак първо да отбележа ,че от днес я мятам тази диета и искам да ви кажа защо: Преди 4 месеца от 63кг станах 55 за 1 месец (карах само на по 200гр месо на ден и салата, АДСКИ МНОГО ДВИЖЕНИЕ И МНОГО ВОДА) После се отпуснах почнах лека полека да хапвам, спрях движението и хоп изведнъж бях 60кг Преди месец реших да се стегна и се метнах отново на въртележката ама нестава... няма го същото движение и за месец се лутам около 57-58кг Реших да мина на Дюкан еми задръстих се за 10 дена с месо Обичам си и плодовете и салатките.И така около 2 седмици си хапвам ,но с ограничения и сяка седмица си правя лунната диета . И да ви кажа много съм доволна от нея даже и да хапвам през другите дни тоя 1 ден ми задържа килцата. Ама нестава искам да отслабна под 55 тоя път и тук доиде момента в който избрах 90 дневната диета ама ще си я измоделирам в мои стил и ще се помъча да я направя начин на живот, защото ми омръзнаха строгите диети и после връщането на килцата пък ще видим . Ще си продължа с лунната диета сяка седмица, ще си пия по 2 чаши зелен чаи и 2л вода. И вече се разхождам по 1час и карам колело пак толкова стискаите палци плана да проработи 
Благодаря, момичета! Не виждам да ѝ има нищо на пръстчето, не знам къде да я да я натрия. Според мен я е докоснала, а осата е била мудна, защото все пак е зима. И дъщеря ми се е уплашила. Сега лиже с оголена пупа на пода. Предполагам, че сме се изплашили повече от необходимото и двете.
Здравейте момичета!
14 ден! Днес съм на варива:
З: Ябълка
О: Зелева салата с 1 морков и манджичка от картофи и спанак
В: ще е картофи на фурна с гъби и грах
Сутринта много се зарадвах на минуса и така вече съм -5,2
, ще видя и аз най-сетне дългочаканата 8-ца на кантара! 
Пожелавам на всички много успех днес и много минуси утре!
14 ден! Днес съм на варива:
З: Ябълка
О: Зелева салата с 1 морков и манджичка от картофи и спанак
В: ще е картофи на фурна с гъби и грах
Сутринта много се зарадвах на минуса и така вече съм -5,2
, ще видя и аз най-сетне дългочаканата 8-ца на кантара! Пожелавам на всички много успех днес и много минуси утре!
здравейте днес съм плодова
1 банан,няколко фурми на обяд и следобяда и за вечеря мисля моркови
много сте готини на срещичките,блазе ви,ние които сме далеч само ще ви се радваме
страх ме е утре да се меря че още съм в МЦ,мисля да изчакам до следващия път(дано любопитството не надделее за да не се разочаровам)
1 банан,няколко фурми на обяд и следобяда и за вечеря мисля моркови
много сте готини на срещичките,блазе ви,ние които сме далеч само ще ви се радваме
страх ме е утре да се меря че още съм в МЦ,мисля да изчакам до следващия път(дано любопитството не надделее за да не се разочаровам)
Момичета правите ли междинни хапвания? Днес ядах на обяд омлет със сирене и броколи към 13ч, но сега много огладнях и хапнах малко сирене с домат. Гледам ,че повечето сте на закуска, обяд и вечеря за това питам 
Това ти е вечерята. Оттук до утре сутрин, ако искаш да си стриктна, не ти се полага повече храна. Само вода.
