90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 168

  • 31 911
  • 727
  •   1
Отговори
# 660 27 ян. 2012, 14:36 ч.
  • Мнения: 980
Най-голямото чудо за мен, че от 09.01.2012 ( датата на започване на режима ) нямам никакви проблеми с мястото дето и президента ходи сам..

А допреди режима все с молитви и разхлабващи се оправяше работата. Дано си остане така, че си е благодат..

# 661 27 ян. 2012, 14:37 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:32
В едно от предните завъртания бях супер стриктна, но бях свалила само 2кг.Ако ми кажеш, че след такъв резултат, ще имаш желание да продължиш още 2м, мога само да ти кажа Евала.

Ами.. Виж Санитката. За 3 месеца - 5 кг. Ама не виждам да е спряла.
Буболечката също беше закъсала с кантара по едно време, за близо месец, ако не се лъжа. Ама се премери, нека тя ти каже колко сантиметра беше махнала от тялото си.

Аз не съм стигала още до такъв голям застой. Надявам се да имам мотивация и желание да продължа, когато се случи. А то сигурно ще се случи. Но виж, на тях можеш да им кажеш Евала.

# 662 27 ян. 2012, 14:37 ч.
  • Мнения: 0
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Бубулече - не виждам спамо чат. И извинявай ама наистина не разбирам - да се заформи някакъв нормален разговор, в който всичко е ок и е спамо чат. Ама иначе да седиш от страни и да се кефиш на заяжданията не е така ли ? Е тва не го разбирам честно!

# 663 27 ян. 2012, 14:38 ч.
  • София
  • Мнения: 12 579
Цитат на: Нану в пт, 27 яну 2012, 14:27

Майка му не трябва да яде Naughty! Ти пък защо реши, че се налага, Бабет #Crazy?


Да, всъщност си права. И за психолозите трябва да има хляб.  Wink

# 664 27 ян. 2012, 14:40 ч.
  • Мнения: 1 983
Цитат на: Диването в пт, 27 яну 2012, 14:37
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:32
В едно от предните завъртания бях супер стриктна, но бях свалила само 2кг.Ако ми кажеш, че след такъв резултат, ще имаш желание да продължиш още 2м, мога само да ти кажа Евала.

Ами.. Виж Санитката. За 3 месеца - 5 кг. Ама не виждам да е спряла.
Буболечката също беше закъсала с кантара по едно време, за близо месец, ако не се лъжа. Ама се премери, нека тя ти каже колко сантиметра беше махнала от тялото си.

Аз не съм стигала още до такъв голям застой. Надявам се да имам мотивация и желание да продължа, когато се случи. А то сигурно ще се случи. Но виж, на тях можеш да им кажеш Евала.

Въпрос на характер и на воля е.Мен не ми е достатъчно да свалям на сантиметри и да си въобразявам, че много съм свалила.На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.

# 665 27 ян. 2012, 14:42 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: sanitkata в пт, 27 яну 2012, 14:37
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Да знам, но основите му са разделно хранене. Мисълта ми беше, че в 90ДД, калорийният дефицит е дори по-малък в някои дни, в сравнение с разделното хранене.

И нещата никак няма да са добре, ако изведнъж започнеш да предлагаш на организма си малки порции с още по-малко калории...

# 666 27 ян. 2012, 14:43 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Диването в пт, 27 яну 2012, 14:42
Цитат на: sanitkata в пт, 27 яну 2012, 14:37
Диваненце, но това тук не е точно разделно хранене. И да 800 калории са малко. Моя приятелка отслабва с отрицателен калориен баланс, но се движи и поема към 1500 калории, което си е ОК.
90 ДД е нещо смесено между моно диета и разделно хранене Simple Smile

Да знам, но основите му са разделно хранене. Мисълта ми беше, че в 90ДД, калорийният дефицит е дори по-малък в някои дни, в сравнение с разделното хранене.

Да и това е така. Аз по себе си усещам - лятото ми стигаше съвсем малко плод и никакви ядки не ядях. Сега зимата и ядки си хапвам - студено е и очевидно имаме нужда от повечко калории. Ма няма нищо де - важното е, че работи Simple Smile  Hug

# 667 27 ян. 2012, 14:44 ч.
  • Мнения: 1 054
Не сме всички еднакви, не може да се сравняваме.  Peace Едни от застой се мотивират, а други - обратното. Някои като се ядосат, отчаят или са тъжни се утешават и радват с храна, а други не могат залък да сложат в устата си.
И точно, защото сме различни не може да размахваме пръсти и да казваме "ами ти защо яде това, защо толкова, защо не по-малко". По-редно е всеки да опознае тялото и организма си и да се съобразява със себе си, а не с някого си.  Peace

Санитке, чета всичко /не само споровете  Wink / и трябва да ти кажа, че скоро особено поучителен и продуктивен разговор, свързан с режима, не съм засичала... Честно. Peace

Недялче, ти ли имаше нужда от бутон "харесвам" ? Аз имам нужда от "не харесвам"  Laughing  

# 668 27 ян. 2012, 14:47 ч.
  • На топло...
  • Мнения: 584
Пък николко ако не махнеш, а омахаш света и си трупнеш, не е голям прас Peace.

Капка по капка вир става, Хари.
И аз имах брутален едномесечен застой и ни сантиметри свалих, ни нищо. Накрая паднаха 2 кила, дето сега пак ги боря.
Ама знаеш ли кое е стимулът за мен? Че само да кажа "дай" и съм пак плюс 10-15. И мъжът ми пак ще ме праща да тренирам сумо наместо йога или карате Whistling.
Ей туй е.

Буболече, така е за характерите, за волята Hug. Обаче е хубаво да си споделяме кой какво го води, белким сме се размислили и сме си взаимопомогнали...

# 669 27 ян. 2012, 14:47 ч.
  • Мнения: 0
Ми явно имаме различни критерии за конструктивен и поучителен разговор Simple Smile  Peace
Заяждането на дребно и присмехулните вмъквания за мен определено не се вместват в идеята ми за подобен Wink

# 670 27 ян. 2012, 14:48 ч.
  • Мнения: 540
Алоооооуууууууууууу, кукошките, много кудкудякате.
Хората ви го намекват постоянно, не го ли разбрахте ?

# 671 27 ян. 2012, 14:49 ч.
  • София
  • Мнения: 2 151
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:40
На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.
А когато точно три сантиметра не ти достигат да си закопчаеш копчето на дънките, а, а?

# 672 27 ян. 2012, 14:49 ч.
  • Мнения: X
Аз се чувствам много добре нахранена от тази диета. Преди закусвах на крак препечени филийки, на обяд ядях сандвичи, а на вечеря - каквото съм сготвила. Сега ми е много по-разнообразно и вкусно, и най-важното е, че зная, че хранейки се, правя нещо наистина полезно за тялото си. А не както преди да ми е съвестно, че съм хапнала това или онова.

# 673 27 ян. 2012, 14:51 ч.
  • Мнения: 1 983
Цитат на: Нану в пт, 27 яну 2012, 14:47
Пък николко ако не махнеш, а омахаш света и си трупнеш, не е голям прас Peace.

Капка по капка вир става, Хари.
И аз имах брутален едномесечен застой и ни сантиметри свалих, ни нищо. Накрая паднаха 2 кила, дето сега пак ги боря.
Ама знаеш ли кое е стимулът? Че само да кажа "дай" и съм пак плюс 10-15. И мъжът ми пак ще ме праща да тренирам сумо наместо йога или карате Whistling.
Ей туй е.

Нану, права си, абсолютно.Просто и на мен утехата ми е в храната.  bouquet

Цитат на: Geraldine в пт, 27 яну 2012, 14:49
Цитат на: Просто Хари в пт, 27 яну 2012, 14:40
На 100 кила като махна по 3 см-голям праз.
А когато точно три сантиметра не ти достигат да си закопчаеш копчето на дънките, а, а?

За какви дънки говорим, има и анцузи 3XL от Илиянци! Wink Laughing

# 674 27 ян. 2012, 14:53 ч.
  • Мнения: 25
Да се прихвана за вишете спорове, понеже си говорите за грамажи за варива какво ще кажите за обяд- 200гр варен боб и зелева салата,  и ва вечеря 100гр царевица (замразена)

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата