90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 170

  • 25 923
  • 746
  •   1
Отговори
# 720 4 фев. 2012, 15:30 ч.
  • Мнения: 413
Вчера: З-2 мандарини О-баничка без сиренето В-салата домати с краставици и препечена филийка+LZ аеро натурален шоколад
Днес: плодов ден- с протокали и ябълки и много чай и висене във форума-трудно е без друго хапване- дори и през 2 часа Sad

# 721 4 фев. 2012, 16:18 ч.
  • Мнения: 582
Цитат на: mera_99 в сб, 04 фев 2012, 09:41
minimouse ще се подкрепяме и трябва да издържим. Тук много момичета казват, че плодовия ден им е любим.Това ме обнадеждава, че не толкова зле.Ти колко кг. искаш да свалиш? Моята голяма цел е 20, но за първо завъртане ако имам 10 ще е супер.Това ще ме амбицира да направя почивка и да я повторя пак.

Аз искам да смъкна 15кг, но ако успея да смъкна 10кг за първия цикъл ще е супер. Иначе на мен плодовия никак не ми се очертава любим Cry

# 722 4 фев. 2012, 16:25 ч.
  • Мнения: 3 838
Аз пък харесвам плодовия,може би защото обичам да похапвам сладки неща newsm78пък и единствения ден,в който можеш да ядеш по-често.Аз  обядвах в 13ч с бадеми и малко стафиди  и сега в 15ч изядох една круша,не бях гладна,сладко ми се ядеше...и сега ми е добре Grinning

# 723 4 фев. 2012, 17:33 ч.
  • Мнения: 582
Не знам...на мен плодовете сякаш ми изстъргват стомаха и за час и половина огладнявам ужасно много. Направо ме заболява корема.

# 724 4 фев. 2012, 18:00 ч.
  • Мнения: 0
юхууу
как сте девойки Wink
Ще се самоцитирам от другаде
 Joy
А знаете ли кое е най-доброто лекарство против глад - шопинг хахаха
днеска всички папкат всякакви вкуснотии, включително любимия ми тутманик, а аз - един домат и краставица половин. Ама излязох и си купих две роклички от тези българските магазини по 12 лв  Joy е как да не е щастлив човек, па макар и гладен  Mr. Green
Ама много яко влизаш в магазин, харесваш си, пробваш, ставаш и излизаш.
А преди "ама по-голямо няма ли" и родилни мъки и рев после, че нищо не ми става

До тук
един домат и половин краставица
шепа, две орехи
След малко нещо за вечеря

# 725 4 фев. 2012, 18:05 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 9 789
Така, така, много помага. За всякакви болки. Ако има лекарство пенкилер дето лекува всичко това е шопинг терапията. И козметиката на мен много ми помага - запълва време и насочва мисълта другаде. В последния почивен плодов си направих маска на косата, на лицето (не бях си правила от ученичка), маникюр, педикюр, вежди....  Joy

# 726 4 фев. 2012, 18:22 ч.
  • Мнения: X
  bouquet
Здравейте!
Днес съм с минус половин кг! И изглеждам вече различно, много се радвам. От началото на диетата досега съм минус 3,5 кг.
Днес белтъчен ден:
з - малко стафиди, кафе с мед
о - кебапчета и салата от ряпа и морков, бульон
в - пак нещо от кайма и салата зеле
Лека вечер!

Последна редакция: сб, 04 фев 2012, 18:33 от Анонимен

# 727 4 фев. 2012, 18:48 ч.
  • Мнения: 5
Ами, аз такова, само да питам   341uu fightднес въглехидратен - мляко с ориз може ли?
 smile3533

# 728 4 фев. 2012, 19:11 ч.
  • Мнения: 0
 Ами май не може.Това мляко е за белтъчния ден.Ориза става ,но млякото разваля цялата картинка

# 729 4 фев. 2012, 19:17 ч.
  • Мнения: 0
hahahaha Deizi Bar ти май на майтап го удари усещам нали не ми слиш,че мляко с ориз изобщо е подходящо за режима ??

# 730 4 фев. 2012, 19:18 ч.
  • Мнения: 0
Бъзика ви Wink
Това е стар майтап в темата Wink
Дейзи а картофите на НАНА не искаш ли да ти кажем рецептата  Joy

# 731 4 фев. 2012, 19:19 ч.
  • Мнения: 505
A тиква кога може да се яде?  newsm78

# 732 4 фев. 2012, 19:20 ч.
  • Мнения: 7 914
Цитат на: Deizi Dar в сб, 04 фев 2012, 18:48
Ами, аз такова, само да питам   341uu fightднес въглехидратен - мляко с ориз може ли?
 smile3533

Може, ако ги свариш поотделно. Mr. Green

sanitkata, само нея ли питаш, на мен не можеш ли да я дадеш... smile3518
 Joy

# 733 4 фев. 2012, 19:35 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: Lorraine In The Rain в сб, 04 фев 2012, 19:19
A тиква кога може да се яде?  newsm78

Всеки ден Simple Smile

Звезди   bouquet хаха

Отчет за днес

салата от един домат и половин краставица.
- шепа, две орехи.
- 1 киви
- 1 ябълка и шепа сурови семки слънчогледови
Издънката е няколко маслини. На фона на цялото това ядене и за капак и тия пуканки дето ми изпъчиха под носа съм си направо герой, па ако са маслините Mr. Green Леля ми се опита да ми навре хапка тутманик в устата  Shocked но не успя. Мразя семейните събирания, заради кандърмите "аре бе една хапка, какво толкова"  ooooh!

# 734 4 фев. 2012, 19:36 ч.
  • На топло...
  • Мнения: 584
Майтапа настрана, Бабета да отваря една тема в подфорум Любими рецепти и да сложи линк към нея в подписа си Mr. Green.

Аз като почиваща мисля да се детоксикирам за тая кръгла Луна Crazy.
К'о ша кайти Flutter?
ЧетвъртТа я изкарах на едно помело и дУве чАниЙ супа червено цвекло пасирано, минусчето си седи Whistling.
Белким се върна тоз път на килата след последния воден Praynig.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата