Публикувана: 3 фев. 2012, 09:26 ч.
Последно мнение: 22 фев. 2012, 09:55 ч.

Монодиета - част 5

28 336
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са принципите на разделното хранене?
Какви са основните принципи на монодиетата?
Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са принципите на разделното хранене?
  
  Принципите на разделното хранене включват определени интервали между храненията с различни видове храни. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа, и други. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и хранене.
- Какви са основните принципи на монодиетата?
  
  Основните принципи на монодиетата включват консумацията на един вид храна през целия ден. Например, моно с месо означава консумиране само на месо през деня. Този метод се използва за почистване на тялото и подпомагане на загубата на тегло.
- Какви са препоръчителните интервали след хранене според теорията за разделното хранене?
  
  Според принципите на разделното хранене, препоръчителните интервали след хранене варират в зависимост от вида на консумираната храна. Например, след плодове - 30 минути, след зеленчуци - 30 минути до 1 час, след месо - 4-6 часа и т.н. Тези интервали се препоръчват за оптимално храносмилане и усвояване на хранителни вещества.
- Какво представлява лунната диета в контекста на диетите?
- Какви са основните принципи на лунното хранене?

# 495 19 фев. 2012, 16:06 ч.

Мнения: 2

Гръмотрънът намира широко приложение в борбата с наднорменото тегло. Може да се използва самостоятелно, но се влага и в много препарати, целящи да подпомогнат процеса на отслабване. Гръмотрънът подпомага и намаляването на целулита, който често е съпътстван със задържане на вода в организма

# 496 19 фев. 2012, 16:09 ч.

Мнения: 1 163

Аз съм много несериозна в пиенето на каквото и да било. Само ще го купя и ще ми се мота. Иначе не е зле това дето е написала Кетуна.
Диди ето ти снимки. Дано другите не се разсърдят щото spam2

http://mimirali.snimka.bg/other/nokti.655391.26404478

# 497 19 фев. 2012, 16:12 ч.

Мнения: 2

От утре ще пия и копривена вода. Ако се наложи до лятото ще ходя да я паса, но трябва да отслабна smile3532

# 498 19 фев. 2012, 16:12 ч.

Мнения: 4 457

канелата също топи мазнини.
аз я слагам в кафето..
но не повече от 1/2 лъжичка на ден.

# 499 19 фев. 2012, 16:16 ч.

Испания и Стара Загора
Мнения: 1 036

Цитат на: ketuna в нд, 19 фев 2012, 16:12

От утре ще пия и копривена вода. Ако се наложи до лятото ще ходя да я паса, но трябва да отслабна smile3532

:35:Tова ми хареса. Peace

diana_m,ето малко инфо-

За намаляване на теглото най-препоръчителна е запарката на корени от растението, тъй като при запарване се съхранява етеричното масло.
Две супени лъжици ситно нарязани корени се запарват с 400 мл кипяща вода. След 30 минути течността се прецежда и се пият 3 пъти дневно по 100 мл след ядене. Курсът е 10 дни, почива се една седмица и рецептата се повтаря. Могат да се използват и готови пакетирани чайове – на 100 мл кипяща вода се слагат 2 пакетчета.

Ако по някаква причина билката не ви понася, е възможно да се получат стомашни киселини. В такъв случай не е желателна употребата на гръмотрън.

и още:

В горещ билков чай, който се приготвя вечер, примерно от мащерка или липа се прибавя едно коренче гръмотрън (без да се наситнява, така се запазват по-добре летливите му съставки) и така се изпива една чаша сутрин преди закуска, може и по време на закуската. Вечер преди лягане се изпива също една чаша - 200 мл. След месец наднормените килограми, ако са в диапазона до 5 са само лош спомен, а полученото тегло се запазва за дълъг период. При повече излишни килограми това се повтаря отново след почивка от 10 дена.

Метода по, коѝто аз се " стараех" да я пия е: Прави се запарка от корена 2с.л в 500мл вода, престоява 30 мин. и се пие три пъти на ден преди хранене! 10 дни се пие 5 дни се почива!

Потърсих в нета и разбрах как се казва гръмотрън на испански.Оказа се,че го знам,но не знаех ,че на бг е гръмотрън.Утре ще го потърся в билковата аптека. Party

# 500 19 фев. 2012, 16:20 ч.

Мнения: 1 163

Цитат на: ketuna в нд, 19 фев 2012, 16:12

От утре ще пия и копривена вода. Ако се наложи до лятото ще ходя да я паса, но трябва да отслабна smile3532

# 501 19 фев. 2012, 16:22 ч.

Мнения: 4 457

днес нали е месни заговезни,но като не ям месо,изрових едни масленки.. Embarassed

ще видим колко филтър ще ми направят... Thinking

но от утре с кет нали ще сме супер сериозни.. Praynig

та през 20мин.ще влизам тук и ще питам за тези минути сериозност,колко ли съм отслабнала? Rolling Eyes

# 502 19 фев. 2012, 16:26 ч.

Мнения: 1 163

Е Инче сега ми се доядоха и на мене твоите масленки Joy

сетих се откога не съм яла такова нещо. Чакам мъжо ад се върне да напда месото и утре съм си запланувала да си обуя панталона дето не съм влизала в него от две години малко ми пристисква но тъкмо ще ми напомня да не прекалявам с храната. Joy

# 503 19 фев. 2012, 16:29 ч.

Мнения: 4 457

ще стартирам аз от 70кг..то се е видяло.. Embarassed

но да дойде утре само...

# 504 19 фев. 2012, 16:29 ч.

Мнения: 2 084

Е, браво за панталона, mimi_msm! Peace

Сега ще ме карате да се ровя как са на руски/румънски гръмонещо си и коприва... Laughing

Та, за шоко-дните какво казвате? Wink

# 505 19 фев. 2012, 16:34 ч.

Мнения: 1 163

Цитат на: marini в нд, 19 фев 2012, 16:29

Е, браво за панталона, mimi_msm! Peace

Сега ще ме карате да се ровя как са на руски/румънски гръмонещо си и коприва... Laughing

Та, за шоко-дните какво казвате? Wink

Аз ям само шоколад. Даже немога за целия ден да изям повече от 200 гр става ми гадно но следващия шоко ден ще си направя шоколад но със ядки Laughing

# 506 19 фев. 2012, 16:38 ч.

Мнения: 50

Мимс ноктенцата са супер newsm51

ииии браво за панталона - искам и аз такааааа newsm45

еййй днес сте много активни - да не повярваш че иначе в неделя само се крием и лапаме hahaha

Цитат на: ketuna в нд, 19 фев 2012, 16:12

От утре ще пия и копривена вода. Ако се наложи до лятото ще ходя да я паса, но трябва да отслабна smile3532

ох ма Кет smile3532

Цитат на: mimi_msm в нд, 19 фев 2012, 16:34

Цитат на: marini в нд, 19 фев 2012, 16:29

Е, браво за панталона, mimi_msm! Peace

Сега ще ме карате да се ровя как са на руски/румънски гръмонещо си и коприва... Laughing

Та, за шоко-дните какво казвате? Wink

Марини шокодните са супер аз много си ги тача, даже си ги правя и с млечен шоколад - ми да ми е вкусно. Първия път като го правих свалих 0.7 за един ден, а втория не се мерих и незнам резултата от него newsm78

Цитат на: ketuna в нд, 19 фев 2012, 16:06

начи от утре тръгвам да търся гръмотрънак Joy

# 507 19 фев. 2012, 16:43 ч.

Мнения: 2

Мисля да си сваря една голяма бутилка, за да ми стигне за десетте дни, в които се пие, а не да варя като луда всеки ден. Правя една тенджера и копривена водичка. Лепвам на масата картофите и двете отвари, и се мятам.

# 508 19 фев. 2012, 16:48 ч.

Мнения: 26

Ще подкарам аз сушената коприва на кокошките на майка,чувал има от нея newsm53

.
За грамотръна,ако искате ще ровя в билкарските книги.
mimi_msm,след шоко дните отврати ли се от шоколада,щото аз много го обичам,и все се каня да изям два наведнъж да се отвратя,но колегата ми вика"Аз кат се напия ми е гадно,но 2 - 3 дни ,и после пак.."
За протокола,аз съм от Трявна,пък ако решите,елате да се срещнем тук.

# 509 19 фев. 2012, 17:00 ч.

Мнения: 50

Аз опеках картофите за утре, правих една гимнастика ама малко по различна smile3503

гладна съм ама мисла да устискам и да не ям повече днес.
Уж реших днес да хапвам начесто и по малко ама не стана баш така.

Къде я намерихте тая коприва пък вие та чак ше я варите вече newsm78

Препоръчани теми

Войната в Украйна 1

💪"Игри на волята: България" - сезон 4, тема 9 (24.10 - 30.10)

💪"Игри на волята: България" Тема 2 (09/09 - 15/09/19)

Енгин Акюрек в „Kara Para Aşk”, нови и стари проекти – Тема 268

Причина:

Причина: