Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои видове упражнения са популярни във фитнеса?
Какви са ползите от упражненията с полу-пудовка?
Какви са препоръките за избор на гири за фитнес тренировки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои видове упражнения са популярни във фитнеса?
-
Какви са ползите от упражненията с полу-пудовка?
-
Какви са препоръките за избор на гири за фитнес тренировки?
Изборът на гири за фитнес тренировки зависи от индивидуалните цели, физическата подготовка и предпочитанията на трениращия. Пластмасовите гири са подходящи за начинаещи, докато виниловите са по-издръжливи и могат да бъдат предпочетени за по-напреднали. Важно е да се консултирате с професионалист при избора на подходящите гири.
-
Какви са ползите от тренировките със зумба?
-
Какви са съветите за упражнения с Bodyform?
" ама като се замисля,има и други фактори,не само кг и ръст.И аз не съм към манекенките- 1,74 и 67кг 
и еднообразна храна.Сега пак на диета и пак на упражнения,страх ме е да се претегля
, за тоя един месец си виждам положителните ефекти, ама да развявам снага из форума поне още 2 месеца при мен има 
Нали знаете, че с добричко се шегувам 
Аз за какво качвам по-стари снимки-да чуя някоя хубава дума,че напоследък само ми казват че съм напълняла 