Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са съставките и хранителната информация за шоколада, обсъден в публикациите?
Какви са ползите от консумацията на черен шоколад в умерени количества?
Какви са някои предизвикателства при поддържането на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са съставките и хранителната информация за шоколада, обсъден в публикациите?
Шоколадът съдържа какаово масло, какаова маса, сухо мляко на прах, заместител на захарта изомалт, емулгатор лецитин и подсладител извлечен от растението "Стевия". В 80-грамова порция има: енергийна стойност - 409 kcal; протеини - 7,28 g; въглехидрати - 10,8 g; мазнини - 30,4 g; изомалт - 26,24 g. Подходящ е за диабетици в първата фаза на диетата и не се препоръчва за втората фаза.
-
Какви са ползите от консумацията на черен шоколад в умерени количества?
-
Какви са някои предизвикателства при поддържането на диета?
-
Какви са някои стратегии за успешно спазване на диета?
-
Какви са възможните причини за подут корем и как може да се подобри състоянието?
успешна 3та 
Много ме развеселяват постове като твоя, дано по-често има такива весели писания тук 
До скоро и аз си мислех, че във втора може кисело зеле, ноо поради моя заблуда ми се наложи да прочета отново за 3та, та там пише всички, които обичат кисело зеле сега е вашия момент да се насладите или нещо подобно, не ми се търси точния цитат. Аз лично не съм хапвала кисело зеле, а обичам. Но както си прецениш ти, всеки сам си решава 
Нели питаше може ли.Ами за моженето може, но я предупредих за последствията 
И аз не съм го яла във втора заради солта.Иначе обичам кисело зеле.Между другото вече нищо солено не мога да ям както и мноого сладко.По принцип ям без много сол и обожавам зеленчуците например без нищо, но аз съм си така от малка.Спомням си, че и на сина си като беше малък давах да гризка морковче, краставички и зеле без сол.Един ден като видях баща му да му соли моркова много се ядосах и му забраних да соли допълнително на детето.Явно яденето на солено е навик.Синът ми и сега не соли зеленчуците почти.Забравих да ви кажа, че в България като сме цял ден навън не мога да си купя от тия готовите айряни в кофички, защото са със сол 
Никога в моята къща никой не е правил айрян със сол и първия път като опитах от тези на Данон бях възмутена.В заведенията винаги предупреждавам да не го солят.
Иначе водичка си пия ,ям триците т.е. гледам да я спазвам както трябва. Все пак си е за мен 
Герой си ни с тези 14 кг. 
и да се изкажа и аз за киселото зеле. Аз си позволих веднъж, преди месец някъде. Самото зеле не беше солено, аз допълнително го измих, отделих листата и ги сварих да поомекнат. После си направих сърмички само с пуешка кайма, подправки и зелев лист. На каймата не сложих никаква сол, за да се неутрализира зелевата сол. Накрая дори беше леко безсолно 
дали това е причината при вас или просто сте продължавали да растете. 
................. на ходила 
