Публикувана: 1 март 2012, 19:23 ч.
Последно мнение: 29 юни 2012, 09:01 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

54 573
744
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви плодове са в сезон в България през март?
Какво представлява диета със зелева супа и какви са нейните ефекти?
Как мога да преодолея изкушенията по време на почивните дни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви плодове са в сезон в България през март?
  
  През март в България сезонните плодове включват ябълки, круши и цитрусови плодове като портокали, мандарини и банани. Въпреки че някои от тях могат да бъдат намерени през цялата година, те са сред основните сезонни плодове през март.
- Какво представлява диета със зелева супа и какви са нейните ефекти?
  
  Диета със зелева супа е седемдневна диета, която включва консумация на зелева супа и определени плодове и зеленчуци. Ефектът от тази диета е бързо отслабване, но поради ниския прием на калории не се препоръчва за продължителна употреба. От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете такава диета.
- Как мога да преодолея изкушенията по време на почивните дни?
  
  За да се справите с изкушенията по време на почивните дни, опитайте се да запасите здравословни опции като плодове и зеленчуци. Освен това ангажирайте се с дейности като масажи, спорт или хобита, за да отклоните вниманието си от преяждането. Поддържането на положителна умствена нагласа и изборът на по-здравословни алтернативи също може да помогне.
- Какви са преживяванията на хората във форума с диети, базирани на плодове и зеленчуци?
- Какви са мненията за вендюзите и масажите с отслабващи гелове?

# 570 2 юни 2012, 20:18 ч.

Мнения: 1

Здравейте и на мен днес ми е 10 ден и резултата е -5 кг. Mila Mila ти като завърши сега с кой ще плодувам ? Аз ще изкарам още най- малко 10 дена, че може и повече... много има за сваляне 10 -тина кг още. Simple Smile

# 571 2 юни 2012, 20:22 ч.

Мнения: 659

infinity_gold ,аз съм с теб Simple Smile

Ще се подкрепяме Hug

Аз съм 6-ти ден днес,мисля поне 14 да изкарам,а може и 20 Grinning

# 572 2 юни 2012, 20:25 ч.

Мнения: 1

Супер радвам се че има някой с мен Simple Smile

Мисля че втората десятка няма да е толкова трудна като първата понеже организма вече е свикнал Simple Smile

# 573 2 юни 2012, 20:32 ч.

Sofia
Мнения: 4 887

И аз до края на другата седмица ще карам, после ни почват семейните празници и няма да изпускам манджата. Laughing

Не знам колко ще ти е лесно, почва да става досадно да ядеш само плодове от един момент нататък, но пък ако са разнообразни... Simple Smile

# 574 2 юни 2012, 21:27 ч.

Мнения: 659

Аз гледам да ги разнообразявам,защото омръзва наистина...днес примерно ядох череши,кайсии,круша,ябълка.Иначе ще откача ако е едно и също.

# 575 2 юни 2012, 22:53 ч.

Мнения: 8 531

Цитат на: infinity_gold в сб, 02 юни 2012, 20:18

С мен, как с кого? Grinning

Трети ден ми е, всичко върви нормално. Скоро не се очертава да спирам.

# 576 2 юни 2012, 23:17 ч.

Мнения: 256

infinity_gold , значи си получи обещания килограм от мен Party

Лъвица, успех и на теб.
*Emia*, колко дни ще направиш?

Втори ден захранване карам, още половин кг надолу.
Аз се страхувах да направя повече от 10 дни заради йойо ефекта. Ще съм доволна ако задържа и това което смъкнах. Всъщност доста ще се постарая, захранването ми, освен 10-те дни по схема ще включи и два дни на сок, плюс два дни само на морков и сок - общо 14 дни.
Малко се озадачих с този картоф днес - установих, че не съм яла картофи много, ама много дълго време.

# 577 2 юни 2012, 23:24 ч.

Мнения: 8 531

Искам поне 20 дни, но никога не се заричам. Зависи от това, как ще се чувствам.

# 578 3 юни 2012, 09:45 ч.

Мнения: 0

Добро утро плодоранки. Свършиха 10 - те дни на плодове и резултатът е -4.500 кг. Май са малко, но какво да се прави. Имам да свалям още няколко килограма, но за тях ще чакам кайсиите и прасковите. От днес започвам захранването. Дано да успея да задържа постигнатото. Няма да плодувам, но ще се захранвам, така, че ще ви чета редовно и ще ви подкрепям.
P.S. Една голяма Hug

от мен. Хубава и спокойна неделя, изпълнена само с положителни емоции и мисли.

# 579 3 юни 2012, 12:28 ч.

Мнения: 1

Момичета, мисля да направя плодово-чаеният режим на Лидия Ковачева, но никъде не намерих как стои въпроса с приема на вода. Дали е ограничен с приема на 4 чаши чай на ден или може да се пие, колкото имам нужда?
8 часа - чай с мед
10 часа - плод
12 часа - чай с мед
14 часа - плод
16 часа - чай с мед
18 часа - плод
20 часа - чай с мед
Това е режима, който мисля да спазвам, но за водата ....... newsm78

?

МОЛЯ, АКО НЯКОЙ ИМА ОПИТ ДА СПОДЕЛИ !!!

# 580 3 юни 2012, 13:10 ч.

Мнения: 0

Ina за водата няма никакви ограничения. Трябва да пиеш много, ама много вода, наред с чая и плодовете. Изпивай поне по 2-3 литра вода на ден. Успех в плодуването.

# 581 3 юни 2012, 17:03 ч.

Мнения: 1

Mila Mila, много ти благодаря. Мисля да започвам от утре и ми беше важно.

# 582 3 юни 2012, 18:45 ч.

Sofia
Мнения: 4 887

Днес съм още -300 гр. Simple Smile

Ина, а на мен диетологът ми каза, че няма нужда да пия допълнително вода, ако не ми се пие.
А то с толкова плодове и чай, няма и да ти се пие особено. Та според мен въпросът е в баланса - не да се наливаш по цял ден, но и да не се въздържаш, ако си жадна.

# 583 3 юни 2012, 19:03 ч.

Мнения: 1

Благодаря ти за съвета Шунка, аз ще "плодувам" с цел пречистване и лечение. Дори се надявам да не отслабна с повече от един килограм, но на теб ти желая постигане на желаната фигура.