Въпрос относно продължителността на съня

  • 2 656
  • 53
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 1 001
Благодаря ви много момичета!   bouquet

Питах понеже моят син от около 2 месеца не иска да ляга за следобеден сън. Сега си е направил режим - заспиване вечер ок. 9:30 и ставане в ок. 9 ч. сутрин. Т.е. сънят му е ок. 12 часа в денонощие (има отклонение от половин един час естествено +/-).
 
Просто се чудех дали е нормално като продължителност... защото ако го натисна и сложа в кошарата ще заспи на обяд, но после е лудеене до 23-24 часа през ноща.

Така като гледам средно всички сте писали ок. 12 часа сън. Май ще оставя нещата така при него - да не спи на обяд и да спи пълноценно през ноща. Иначе ако го слагам на обяд пак спи сумарно по 12 часа, но вечер ме държи до през нощите.  Peace

# 16
  • София
  • Мнения: 7 673
И моят е така. Много често не спи следобед, с нощен сън около 12 часа. Ако спи следобед, то е около 2 часа и нощният сън става около 10 часа.
При него хубавото е, че дори и да е спал следобед, няма проблем да заспи навреме. Т.е. и в двата случая си ляга около 20.30-21.30 най-късно. Ако се събуди след 10 чАса сън, тогава спи следобед. Ако си поспи повече - следобед не спи. Изобщо не му пречи, ако не спи. Понякога спи и по 3 часа следобед и вечерта пак си заспива. Така, както издържа по 12 часа без сън, така и може да е спал от 15.00 да 18.00 и без проблем да си заспи в 21.30. Забелязала съм го, че както и да се променя режима, средно аритметичната продължителност е горе-долу еднаква.

# 17
  • Мнения: 1 001
*Ирина*, о при вас е добре, щом не променя часа на лягане.

Моят обаче го променя. По миналата седмица, цяла седмица имах много обикаляне из града по работа и по едно време към 16 часа се унасяше в колата и спеше има-няма 40 минути. Заспиването вечер след такава дрямка веднага се изместваше с 40-50 минути... като по часовник.  Tired  Laughing Вече незнам да се смея ли, да плача ли....  Laughing

# 18
  • на последния етаж
  • Мнения: 8 756
Около 13 часа сън (10-11 часа нощен + 2-3 часа дневен).

# 19
  • София
  • Мнения: 3 827
На тази възраст спяха следобеден сън и заедно с него спяха към 12 - 13 часа, а понякога и по 14.

# 20
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 868
Когато е вкъщи, дъщеря ми не спи следобед. Спря малко преди да стане на три. Вечер заспива към 22.00 и става към 8.00-9.00, т.е. това са 10-11 часа.
В градината спи около 2 часа, но сутрин става към 7.00, така че общо пак се събират толкова.

# 21
  • Мнения: 8 999
Нощен - 10-12 часа. Следобед - 1.5-3 ч.
Моите от бебета си бяха поспаливи. По-често сънят е бил в горните граници на посочените по-горе.
С такъв режим останах до предучилищна /6 г./. След това спряха да спят следобяд, но нощният се запази - лягане към 20.30 и ставане към 7.30 часа сутрин.

# 22
  • София
  • Мнения: 2 060
Ако си е вкъщи не спи на обяд, вечер ляга час по-рано и става сутрин час по-късно. Иначе през седмицата - нощен 9ч. и следобед 2-2.5 часа, общо 11-12 часа.

# 23
  • София
  • Мнения: 1 570
Моята е на 5, спи 9-10 часа нощен сън. Това е. През деня мнооого отдавна, може би от 2 годишна не спи. Малко деца познавам да спят толкова малко.

# 24
  • Мнения: 801
Всяко спи, колкото му трябва. Всички деца над 3 години не спят в детската ни градина, но винаги има едно две, които на обяд окапват и заспиват в "ъгълчето за гушкане". Моите рядко лягат на обяд, но има дни когато заспиват и на пода. Всеки спи колкото му се спи. Кога повече, кога по- малко.
 

# 25
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 868
Къде е това, че ми стана интересно как не карат тригодишните да спят.

# 26
  • Мнения: 2 149
10-12 часа Peace

# 27
  • София, център
  • Мнения: 3 455
10-12 часа.

# 28
  • София
  • Мнения: 23 097
Детето ми на тази възраст спи около 11 часа. Нощем - 9 ч. непробудно, следобяд около 2 ч. За съжаление в градината спят само около час и половина, докато вкъщи спи следобяд по 3-4 часа.  Mr. Green

# 29
  • Мнения: 233
следобед около 2 часа, вечер от 21,30 до около 7,30ч, сумарно около 12 часа  Peace

Общи условия

Активация на акаунт