Монодиета - част 7

  • 94 791
  • 730
  •   1
Отговори
# 225
  • Мнения: 28
Привет на всички!!!

Надявам се да сте имали прекрасни празнични дни. Аз си наложих пълна почивка от работата, но и хладилника го съсипах от отваряне и затваряне и все с пълни ръце, а тази сутрин кантара си ми го "върна" и започвам на нова сметка ( за трети път  Embarassed ) Пиша това, за да бъда примерът, с който се показва какво не трябва да прави човек . А на всичко отгоре трябваше и дрехи за работа да си напазарува и без резултат се прибрах с празни ръце и с депресия  #2gunfire

И така....
Ден ПЪРВИ - днес съм пак на кисело млекце, а утре на зеленчуци.

Момичета,
Надявам се аз да съм единствената некъсметлийка и да ме мотивирате вие с минусчета на кантарчето, но и да попитам нещо - пиете ли успоредно с диетуването някакви чайчета?

Хуваб следобед от мен!

Аз не пия, но всеки си решава.
Кантарът ми ще е готов чак май месец и съм много разочарована, но какво пък остават 2 седмици през, които ще се опитам да сваля още някое килце и дай боже като се кача да видя цифрата 5.Успех ! Hug

# 226
  • Мнения: 145
Hellow gilrs Hug

Първият ми ден мина успешно. Хапвах си диетично - няма да споменавам какво, виждам че повечето от вас са на доста по-драстичен режим и не искам да образувам слюнкоотделяне с мойте гозби Joy Wink Изготвих си и фитнес програмата и от утре живот и здраве почвам да посещавам фитнеса.

alek_sandra22, защо толкова ти бавят кантара, да не е от специалните, които мерят процент мазнини, вода и тн. Simple Smile От една страна е хубаво, че няма да се теглиш - това доста често преминава в мания. ooooh!

Хубава вечер на всички! Wink

# 227
  • Мнения: 413
delava, аз преди пиех редовно и това беше голяма грешка, защото привикнах и сега ходя по-рядко. Сега пия само ако ям повече - по празниците например. Не ги почвайте тези чайове, разхлабителни и тем подобни - много са коварни.   Tired

Аз днес съм само на ябълки и 2 кафета, а ми е супер подут корема, защо ли?? Rolling Eyes

Последна редакция: вт, 17 апр 2012, 21:38 от annieto

# 228
  • Мнения: 20
annieto ,и на мен  днес ми е адски подут корема и си нямам на идея защо... направи 3-4ти постоянен съм,нито мога да го прибера поне малко... и от време на време с някакви странни звуци ми говори хаха шантава работа..... не знам как ти се отразява попринцип  кафето, на моя приятелка точно от не го й се подуваше корема  newsm78 

Gerry@ ,поздравления...... аз още се мъча всеки ден   ,за да изразходвам всичко поето.... то като количество не е много ,но калориите си казват думата в уравнението   Whistling 

Успех момичета   smile3503

# 229
  • Мнения: 28
Не е от специалните, но в серивза казаха, че в срок от 30 дни ще ми го поправят, а нали знаете в последния момент, занесох го на 11 пък ще видим кога ще се обадят, че е готов..При мен вчера си мина успешно, днес си продължавам, ще видим колко още ще издържа, но като знам колко малко ми остава няма да се откажа, остават 5,6 кг от свалени някъде 15,16 и съм толкова щастлива.Успех момичета! Simple Smile

# 230
  • Мнения: 413
Поизложих се днес с няколко курабии  Sad

# 231
  • Мнения: X
Здравейте,от днес и аз съм във вашите редици.Да си пожелаем успех!
До сега,надявам се и довечера/защото вечерите са ми проблем/ да съм на кисело мляко.За утре мисля да са зеленчуци,вие какво хапвате,когато сте на зеленчуци или пък тези които вече имат резултати и са били повече време на диетата какво прероръчват за втори ден ooooh!

# 232
  • Мнения: 1 884
Здравейте,от днес и аз съм във вашите редици.Да си пожелаем успех!
До сега,надявам се и довечера/защото вечерите са ми проблем/ да съм на кисело мляко.За утре мисля да са зеленчуци,вие какво хапвате,когато сте на зеленчуци или пък тези които вече имат резултати и са били повече време на диетата какво прероръчват за втори ден ooooh!
Аз ям на обяд пресни зеленчуци, ама вечер ми се е случвало и задушени.Щото и мен вечер най ме мъчи глад. Confused

# 233
  • Мнения: 224
Здравейте,от днес и аз съм във вашите редици.Да си пожелаем успех!
До сега,надявам се и довечера/защото вечерите са ми проблем/ да съм на кисело мляко.За утре мисля да са зеленчуци,вие какво хапвате,когато сте на зеленчуци или пък тези които вече имат резултати и са били повече време на диетата какво прероръчват за втори ден ooooh!
Когато съм на зеленчуци основно хапвам пресни салати,но често си правя тиквички на грил и после с чесън и копър,задушен зелен боб с чесън и копър.Готвя си и прясно зеле.Също и гъби хапвам понякога-не съм сигурна че е правилно,но не съм забелязала и да имат гъбките отрицателен ефект на слабеенето.

# 234
  • Мнения: 10
хей момичета някоя от вас спазвала ли е плодуването newsm78
и ако да как ви се отрази? доволни ли бяхте?

# 235
  • Мнения: 28
хей момичета някоя от вас спазвала ли е плодуването newsm78
и ако да как ви се отрази? доволни ли бяхте?

Ако имаш предвид чай и плодове, аз съм я спазвала и има ефект определено Simple Smile

# 236
  • Мнения: 4 387
Малко оплесках нещата по Великден, затова от днес пак съм тук. Ще го карам първия ден на варени яйца - обичам ги, а и все някой трябва да ги изяде, преди да се развалят. Утре ще е кисело мляко, най-вероятно, следва салата, месо и плодове.
Дано смъкна някое килце, че вече не се търпи, с тая дълга зима такива ги свърших.  Embarassed

# 237
  • Мнения: 3
хей момичета някоя от вас спазвала ли е плодуването newsm78
и ако да как ви се отрази? доволни ли бяхте?

През 2010 бях на плод и чай -10 дни плодуване и 10 захранване. Свалих 8 килограма, които чак тази зима си върнах, но грешката си беше изцяло моя.  #Cussing out  в началото на тази година започнах още една серия, но ми беше адски студено, а за финал и някакъв вирус ме повали и преждевременно прекратих плодуването.

Определено имаше първия път ефект, но сега ми е трудно да се организирам. Може би през май ще го направя.

А относно монодиетата:
Днес ми е 3 ден и съм на варени яйчица  easter
Но тази сутрин се теглих и съм вече 71.400 кг като в началото бях 73.000 кг.

Весел ден от мен!

Последна редакция: чт, 19 апр 2012, 11:02 от delava

# 238
  • Мнения: 20
delava , поздравления Simple Smile само така....... няколко килограма ли ще ни се опрат хаха,аз още се боря с моите моменти на слабост  ,но сега между новолуние и пълнолуние ще  направя една моно, на мен ще ми е втората и аяз съм мнгоо доволна Simple Smile

На всички момичета пожелавам много минусчета   bouquet

# 239
  • Мнения: 3
Добро утро!

При мен е малко мрачно времето, но кантара ме зарадва- 70.900 кг.
Днес съм на варени картофи и имах малък проблем с картофа тази сутрин. Не знам дали защото непосредсвено преди това пих едно кафе, но........  Sick

При вас как вървят нещата? Пишете резултати за стимул Simple Smile или само аз съм тази, която всеки ден се тегли по два пъти  Embarassed , но какво да правя като съм нетърпелива и си мечтая да видя на кантара изписано 69.000, а може би и по-малко  Blush

Спорен ден от мен!!!  Hug

Общи условия

Активация на акаунт