Идеята, че "прегрешенията" могат да се "изгорят", е напълно погрешна. Също с научни експерименти още преди 40-50 години е установено, че организмът има определени калорийни нужди и определен калориен разход. Ако се опитаме насила да намалим подаваните калории и да увеличим изразходваните, метаболизмът се забавя. За кратко време могат да се свалят няколко килограма, докато тялото се адаптира, но после идва забавянето на метаболизма и започва задържане на теглото и натрупване. И глад 
Причината е, че за организма е важно да оцелее, затова трябва да си подсигури необходимата енергия. Затова увеличава глада и намалява разхода.
Причината е, че за организма е важно да оцелее, затова трябва да си подсигури необходимата енергия. Затова увеличава глада и намалява разхода. 
Иначе е верно, че месото забързва метаболизма, дебел вълк и тигър няма, а дебели слонове и хипопотами си има... 
Солидарността кара гладуващия да се чувства още по-зле, сякаш е умиращ едва ли не. Кръстът всеки си носи сам, няма как да му го нарамиш ти. Надявам се, че ябълката е начин да ти олекне, защото си се чувствала преситена. Ако изпитваш глад, просто се нахрани. 
Но тази скорост не я развива за удоволствие, а за да може да преследва плячката си.