Публикувана: 3 окт. 2012, 10:24 ч.
Последно мнение: 26 март 2013, 11:33 ч.

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5

33 296
742
1

# 705 1 март 2013, 15:19 ч.

Мнения: 1 004

Eхх, вие си имате поне здрава финансова причина Grinning

При нас не се забелязват, затова и не си слагам лентичката . На мен тук ми излизаше 1 кутия евро и половина, ако си купувам тютюн. А това си е нищо за тук...аз повече пари сега за ядене давам Joy

# 706 3 март 2013, 02:04 ч.

Мнения: 18

Как сте момичета ? Как се справяте с борбата. Аз така добре се чувствам, че дори не се и сещам за отровите Sick

# 707 3 март 2013, 14:30 ч.

Мнения: 1

Цитат на: краси2 в чт, 28 фев 2013, 10:23

Хайде момичета и аз отново при вас....все ги отказвам и все не мога за постоянно,някъде нещо бъркам...и алън кар си я купих,че да ми е подръка,и пак последния път изкарах месец....сега си мисля да не се заричам,а просто да спра да пуша и да видим какво ще стане...моля помагайте Embarassed

И аз се върнах обратно в играта, преди малко я изхвърлих.. сега ще се самосъжалявам цял ден #Crazy

# 708 4 март 2013, 12:36 ч.

Мнения: 4 393

Момичета, минавам да почерпя виртуално за моите първи два месеца без тютюнев дим.

Предстоят ми вече само такива месеци fingerscrossed

# 709 4 март 2013, 13:24 ч.

Мнения: 337

инсп. Гаджет, БРАВО!!! Продължавай все така!

П.С. Като гледам то и аз трябва да черпя. Днес стават 9 месеца от както не пуша!
Mr. Green

# 710 7 март 2013, 13:08 ч.

Лондон/Пловдив
Мнения: 856

Айде и аз да се тупна тук от 2 дни не съм пушила , пуши ми се ама стискам . Joy

знаете как е .
Аз съм голям инат и сега ще си го потвърдя , решила съм от много време . Една от причините е синът ми който ми каза ,че като порасне ще пуши , а аз му отговорих -цигарите са отрова . Естествено ме попита защо пуша и ме молеше да ги спра за да не умра .И още една причина имам , но темата ми е още много болна и затова няма да я пиша сега .
Моля ви за подкрепа , видях и познато лице в темата Заьо честити ти 3 месеца без дим .
А нищо не намерих да сте писали за килцата , кантара започва ли да мести стрелката надясно . Последните месеци и без това качих 2-3 кила и тях боря сега ама такъв глад ме гони още от преди да ги спра .
И един последнен въпрос има ли критични дни или с всеки изминал ден все по рядко ви се допушва .

# 711 7 март 2013, 13:45 ч.

Мнения: 4 393

За килограмите мога да кажа, че ако си похапваш по-често е нормално да качиш. При мен няма покачване на килограмите, защото вече ми е навик да внимавам какво и колко ям.
Имах някалко такива дни досега, когато умирах за едно дръпване, но не съм си позволявала да се задълбавам много в анализи.
Просто го отчитам като факт че ми се пуши и дотам, продължавам с ежедневието.
Вчера бях на заведение, хапнах, пийнах, дори и не съм се сещала за цигара.
Значи, отчитам го, че колкото повече време минава, толкова по-рядко се сещам за цигара.
Но при мен сещането за цигара все още е ежедневно. Може да е веднъж на ден, но го има. Sad

# 712 7 март 2013, 15:25 ч.

Мнения: 1 004

Еха, Чери привет Hug

Имаше една стара приказка за 3тия ден, 3тата седмица и 3тата година. Че били критични периоди. При мен общо взето беше така, тогава ми се пушеше повече.
Но като цяло наистина с всеки изминал ден става все по-лесно.. При мен сега след 3тия месец има значително подобрение. Сещам се за цигарите, за да установя, че днес не ми се е пушело. Досега всеки ден ми се допушваше, но за кратко и не толкова натрапчиво.

За килата много зависи колко си била преди да спреш. Аз бях под нормата и в началото качих 3-4 кила. Но така и задържах. Много ми е добре сега.

Когато ти стане трудно наминавай в темата, ще ти давам кураж Hug

Аз редовно я чета Simple Smile

# 713 7 март 2013, 15:59 ч.

Лондон/Пловдив
Мнения: 856

Ей вдъхвате кураж , ще издържа .
Значи и след 3 месеца може да ми се допушва ама не е така както в началото .

# 714 7 март 2013, 16:05 ч.

Fort Worth, TX
Мнения: 2 119

ЩЕ ИЗДЪРЖИш.Изобщо толкова ми е кеф, че не пуша.Нямам никакви кризисни моменти дано и така продължа.

# 715 7 март 2013, 21:12 ч.

Мнения: 1 004

Цитат на: Cherry Mam в чт, 07 мар 2013, 15:59

Ей вдъхвате кураж , ще издържа .
Значи и след 3 месеца може да ми се допушва ама не е така както в началото .

Ами на някои изобщо не им се допушва, но на мен лично, признавам си - да. Но никога не е било толкова осезаемо. В началото си намирах любими занимавки и избягвах моментите, в които съм пушила с кеф. Примерно не си позволявах да преям...
Иначе се живее и без цигари Peace

Аз не го вярвах до няколко месеца преди да спра. Мислех си, че АЗ ще си пуша до живот и не искам да ги спирам...бях твърд привърженик на цигарите. И дори когато ги спрях покрай бременности и кърмене, чаках търпеливо да мине времето и да запаля цигарката.
Но ето, че сега не пуша, защото аз не искам да пуша. И планувам да е завинаги Flutter

# 716 7 март 2013, 23:40 ч.

Мнения: 337

Цитат на: zayo в чт, 07 мар 2013, 21:12

дори когато ги спрях покрай бременности и кърмене, чаках търпеливо да мине времето и да запаля цигарката.
Но ето, че сега не пуша, защото аз не искам да пуша. И планувам да е завинаги Flutter

И аз така!!! Peace

# 717 10 март 2013, 08:38 ч.

sofia
Мнения: 7 477

Мъжът ми почна Табекса, прочете книгата и се надява да се справи Peace

# 718 10 март 2013, 10:09 ч.

Мнения: 1 004

Цитат на: lavender в нд, 10 мар 2013, 08:38

Мъжът ми почна Табекса, прочете книгата и се надява да се справи Peace

Да маха и тези отрови скоро Stop

Точно в книгата се споменава, че на човек нищо не му е нужно да замести цигарите. Тази книга помага, ако наистина разбереш какво казва човекът, ако успееш да я допуснеш до съзнанието ти.
Успех на мъжа ти Peace

Както казва Алън, най-трудното е човек да реши.