физическата сила на контракциите и напъните при изгонване. Доколкото
си спомнях, силата на коремната преса беше в пъти по-голяма и като я има,
защо да не я използваме. Вярно, има някаква йога-естествена практика бебето да излезе само с
контракции и дишане, но ако това ще отнеме примерно 15 мин., а детето страда,
защо да не помогнеш с малко усилие? Още повече, че в този момент си готова
почти на всичко, та нещата да приключат.
Конкретно в моя случай предния ден бях минала маршрута от Златните Мостове
до х. Кумата, имаше и сняг, което за бременна в деветия месец си е усилие. Поради туризма
имах мускулна треска, болки в опашната кост и изобщо не разбрах какво е да имаш напън.
Питат ме- имаш ли, викам, ами не знам! Нещо ме наболява задникът, ама може да е от
твърдия дюшек. Та толкова за "тялото знае". Знае грънци...
Само един малък трик откраднах от разните естествени сайтове: акушерките
понякога карат майките да викат и да си отметнат главата назад, за да спрат напъването.
Оказа се истина: ако си отметнеш главата назад, вместо да се свиеш на топка,
и да искаш, не може да напъваш. Иначе става инстинктивно, но може да спреш процеса съзнателно.
Щото понякога може да владеем тялото си.
Има и още трикове, но те вече са в сферата на бойните изкуства, макар да
използват подобна телесна механика:)