Публикувана: 10 ян. 2013, 10:21 ч.
Последно мнение: 13 май 2013, 13:42 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

33 759
772
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява плодовият режим?
Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява плодовият режим?
  
  Плодовият режим е план за отслабване, който включва консумация само на плодове, чай и вода за определен период от време, обикновено 10-20 дни. Този метод се използва за бързо отслабване и прочистване на тялото.
- Какви са типичните резултати от плодово-зеленчуковата диета?
  
  Типичните резултати от плодово-зеленчукова диета могат да варират, но обикновено хората губят тегло между 3,5 и 7 килограма за период от 10 до 14 дни. Резултатите обаче могат да варират в зависимост от метаболизма и първоначалното тегло на индивида.
- Какви са препоръките за хидратация по време на плодовия сезон?
  
  По време на плодовия сезон е важно да се консумира достатъчно течност, като вода. Препоръчителното количество е около 2-3 литра на ден, за да се поддържа хидратацията и да се помогне на тялото да елиминира токсините.
- Какви са някои предизвикателства по време на плодовия сезон?
- Какви са препоръките за поддържане на режим след плодово плодуване?

# 30 11 ян. 2013, 21:44 ч.

Мнения: 3 702

Днес се чуствах доста зле - отпаднала, замаяна, без енергия, не мога да се концентрирам, едвам се закарах до вкъщи. Страх ме беше да не припадна.
Вечерта хапнах няколко допълнителни плода и 1ч.л мед, за да се посъвзема малко и ме подгони вълчи глад.
Дояде ми се всичко, но се въздържах... не знам, ако е така по време на захранването и след това, как ще издържа...

# 31 12 ян. 2013, 00:54 ч.

Мнения: 39

Ами, така е, Наде, и по-зле става..като вкараш първите храни вече е неудържимо! Най- лошо е, защото е коварно- поради ускоряване на метаболизма може две три седмици да се тъпчеш, а външно слабееш, или поне не пълнееш. И така се улисваш, че поне аз до два месеца съм върнала всичко и започвах отначало. Но това да не те разколебава- първо, всеки организъм е различен и второ- това, невидното, което правиш в момента, всички шлаки и отрови са изхвърлени, артерии, черва, стомах- всичко е почистено и приведено в бебешко състояние bowuu

# 32 12 ян. 2013, 09:38 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

Реших да продължа, като изключа изобщо меда и ям по-кисели плодове. Днес ден 11.+ 400 грама- нормално,след вчерашното -2,4 Laughing

. Чувствам се добре. Кръвно- 125/85. пулс 78, кръвна захар на гладно- 7.5. Сутрешния чай го замених с минерална вода.

# 33 12 ян. 2013, 18:02 ч.

Мнения: 63

Джема,радвам се,че кръвната ти захар почти се е нормализирала. Hug

Иначе аз днес пак съм с + и то +0,5 кг.за трети път ми се случва...
Аз днес съм на фрешове , чай с мед и вода по лунната диета.
По- лесно е отколкото си мислех,може би защото организмът ми вече е привикнал с по-малко храна и повече течности.
Резултатът утре. Simple Smile

# 34 12 ян. 2013, 18:37 ч.

Мнения: 3 702

Аз днес съм доста по-свежа в сравнение с вчерашната слабост, но за всеки случай реших да пропусна тренировката.
Иначе само -200гр, но вчера ядох доста така че пак добре!

Днес пропускам чая с мед, направо ми писна, но компенсирам с вода.

# 35 13 ян. 2013, 12:39 ч.

Мнения: 0

Добър ден момичета Simple Smile

за трите дена в който плодувах отслабнах с 2,600 кг.
Доволна сам , и се надявам ,че ще продължа така !

За информация съм 1
1,54 и тежах 56 , искам да стана 45 Embarassed

# 36 13 ян. 2013, 12:41 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

Здравейте, плодоранки. За мен ден 12-ти, - 300 грама. Бавно, но славно. Доволна съм много. Кръвната ми захар е 6.3, чувствам се лекичка като перце Embarassed

, а имам да свалям още доооста. Изцяло изключих меда, и като изключим единия чай от бял равнец, който пия всеки ден, другите ги заменям с вода.

# 37 13 ян. 2013, 15:06 ч.

Мнения: 13

Здравейте момичета Hug

Голяма активност, не съм чела каквото сте изписали, но сега се връщам Simple Smile

Успех на всички!

# 38 13 ян. 2013, 15:14 ч.

Мнения: 3 702

12-ти ден: застой Cry

Нещо започвам да се отчайвам, остават още доста кг, а аз ще плодувам още 3 дена и после захранване...

# 39 13 ян. 2013, 15:22 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

Не се отчайвай, през периода на захранване се свалят още. То захранването е оскъдно, няма как да не се свали още. Peace

# 40 13 ян. 2013, 16:02 ч.

Мнения: 70

Здравейте вчера имах рожден ден и съм много горда от себе си имах съвсем малко прегрешение но след 12 часов купон съм със -.За 6 дни съм -3.300 кг.
Днес съм на портокали и чай.
Хубав ден!

# 41 13 ян. 2013, 16:10 ч.

Балчик
Мнения: 9 285

с.м.н., честит рожден ден на патерица. bouquet

# 42 13 ян. 2013, 16:25 ч.

Мнения: 0

Здравейте! Исках да попитам, защото все съм неразбрала.. възстановителният период и захранването едно и също ли са? Rolling Eyes

# 43 13 ян. 2013, 17:36 ч.

Мнения: 39

Привет и от мен, ден седем, като пети и шести бяха водни:) Обаче днес цял ден съм на фрешове-каквито и колкото пожелая и искам да ви кажа, че от този енергиен витаминен коктейл място не мога да си намеря. Плувах като супермен два часа без почивка, ама и дъх не си поех, напипах си бързо ритъма и като излязох от водата два часа и пет минути! Не ми стигна това, реших, че мога и кростренажора да повъртя, че вчера нищо не спортувах, та да наваксам. И уж нямаше да е за пвече от половин час, докарах ги 55 минути. Тъкмо взех душ, хайде домочадието беше осенено от идеята за кънки..и, ся, къде без мене Grinning

В момента пиша облегната на мантинелата, да взема дъх и пак политам юхууууу! Хубава вечер от мен, сладки момичета, радвам се за Джемма и за всички, които успяват! С.м.н, да си здрава и щастлива, геройче купонджийско Hug