Ревматоиден артрит - 4та тема

Bashta mi ima RA i predi polzvashe Enbrel i mu oblekchavashe bolkite dokato ne go sprq. Sega tyrsim ako nqkoi ima da zakupim na razumna cena, vie predlojete. Kazaha ni syshto che i humirata ima syshtiq efekt, zatova se interesuvame i ot dvete.

Да се отчета и аз - мина около месец време, откакто си направих теста за имунологична несъвместимост с 47 храни и групи храни в Цибалаб, в София. Спазвам диетата максимално /понакога правя "прегрешения", но в идните 3-4 дни не ям това, с което съм прегрешила и всичко е ОК/ и не мога да повярвам на видимите ефекти. Отоците спаднаха, болките изчезнаха, изследванията са ми в норма. Като страничен ефект - отслабване - минус 3 кг. от теглото също, както и по 3-4 см. от обиколките на талия и ханш. Също така, хормоните на щитовидната жлеза ми влязоха в норма след 20г. проблеми. Вече нямам и косопад, дори започна да пониква нова коса. Диетата комбинирам с  акупунктура и хомеопатия и всичко е ОК.
Сега вземам само Диклофенак дуо сутрин и вечер, с тенденция постепенно да спра вечерното хапче, а после и сутрешното, но ми трябва още време. Връщането от кортикостероиди към нестероидни е направо голямо постижение за мен. Повече не бих се тровила с Метотрексат отново, нито с инжекции, нито с кортикостероиди, не искам и да чуя за това, да не говорим за лудите пари, които се хвърлят за скъпи лекарства.
Да кажа също, че не е съвсем лесно обаче да се спазва тази диета, в смисъл, че за мен това са много базови храни и трябва време да се свикне с безглутеновия хляб, трябва да търся мляко и млечни продукти, различни от кравето, да се търсят продукти, в които няма свинско месо, трябва да се правят разни домашни продукти, като например сладолед с овче или козе мляко, в което няма лошо де, ама си е разправия. Но постепенно свиквам, дори си направих свои рецепти. По принуда станах полу-веган
Също така, разните му там Вега тестове са пълни глупости и не вършат работа. Това е съвсем различен тест, взема се кръв от вената и струва 200лв. Но си заслужава.
И друго - РА не обича минералните води и плажове, но с това мисля, че вече мога да си го позволя и да не се съобразя. Ходих веднъж на минерален плаж, прилично се топнах и още по-прилично се понакиснах  в горещата минерална вода и на другия ден веднага ме заболяха пръстите на ръцете и пръстите на краката, но вече много по-слабо от преди и съвсем поносимо. След седмица болката отшумя. Но този уйкенд мисля пак да отида. Който обаче е в остра фаза, не бива да ходи по плажове.
Ами това е моят опит за сега. Надявам се да съм била полезна. По-нататък пак ще пиша и ще споделям опит.
Успех на всички!

Здравейте и от мен! И аз да споделя относно минералните води и кисеннето в тях - точно днес бях на поредния преглед при ревматолог и ми бе казано, че минералната вода не е желателна, защото води до засилване на болките и на отоците по ръцете и краката.