Операция на щитовидната жлеза - 8

Мисли и хипотези от пекарната :
Връзката между чревните бактерии и щитовидната жлеза
Един малко известен факт е,че ролята на чревните бактерии е да съдействат за превръщане на неактивни T4 в активна форма на хормони на щитовидната жлеза, Т3. Около 20 процента от Т4 се превръща в Т3 в стомашно-чревния тракт под формата на Т3 сулфат (T3S) и triidothyroacetic киселина (T3AC). Превръщането на T3S и T3AC в активна T3 изисква ензим, наречен чревна сулфатаза.
От къде идва чревната сулфатаза ? От здрави чревни бактерии. Чревната дисбиоза, дисбаланс между патогенни и полезни бактерии в червата, значително намалява превръщането на T3S и T3AC в T3. Това е една от причините, поради които хората с лоша чревната функция може да имат симптоми за проблем на щитовидната жлеза, но и нормални резултати от лабораторията.
Възпаление на червата намалява T3 чрез повишаване на кортизола. Кортизол намалява активни Т3 нива, като същевременно увеличава нивата на неактивни T3.
Проучванията също така показват , че клетъчните стени на чревни бактерии, наречени липополизахариди (LPS),имат отрицателен ефект на щитовидната жлеза по няколко начина.

LPS:
-намаляване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза;
- рецепторите на щитовидните хормони се понижават
-увеличават размера на неактивни T3;
-намаляване TSH / щитовидната жлеза стимулиращ хормон/
-насърчаване на автоимунно заболяване на щитовидната жлеза
Други връзки между червата и щитовидната жлеза
Хипохлорхидрия /Hypochlorhydria/, или намалена стомашна киселина, повишава чревната пропускливост, възпаление и инфекция . Изследвания са показали силна връзка между атрофичен гастрит на стомаха, състояние, свързано с hypochlorhydria и автоимунно заболяване на щитовидната жлеза.
Запекът може да навреди на нивото на хормон и предизвика повишение на естроген, който от своя страна повдига щитовидната жлеза-свързващия глобулин (TBG) нива и намалява количеството на свободните тироидни хормони ,които са на разположение на тялото. От друга страна, с ниска функция на щитовидната жлеза се забавя времето за преминаване,освобождаване на червата , което води до запек и увеличаване на възпаления, инфекции и малабсорбция.
И накрая, един муден жлъчен мехур може да пречи на детоксикацията да предпазва от хормони да се изчистват от организма, а хипотиреоидизъм да възпрепятства GB функцията чрез намаляване на жлъчния поток.
Изцеление на болестта по оста черва-щитовидната жлеза
Всички тези връзки показват, че не можете да имате здрави черва без здрава щитовидна жлеза, и не може да имате здрава щитовидната жлеза без здрави черва. За да се възстанови правилното функциониране на връзката черва-щитовидна жлеза,процесът трябва да бъде разглеждан едновременно.
Лечението на червата е огромна тема, която не може да бъде адекватно покрита в няколко кратки изречения. Но трябва да се каже това: първата стъпка е винаги да се разбере какво причинява дисфункция.на червата. Както сме преразгледали тези въпроси, понижение функциите на Щитовидната жлеза е една възможна причина, но често hypochlorhydria, инфекции, дисбиоза, непоносимост към храни (особено глутен), стрес и други фактори, играе още по-важна роля. Втората стъпка е да се отговори на тези фактори и да се отстранят всички потенциални причинители. Третата стъпка е да се възстанови целостта на чревната бариера. Предпочитан подход за тази последна стъпка е подходящата диета.
Влиянието на хормоните на щитовидната жлеза върху червата е една от многото причини защо се препоръчва на хората с постоянно високо ниво на TSH и ниски T4 и T3 да вземат хормони. При намалени хормони на щитовидната жлеза ще е трудно да се лекуват червата и възпаление на червата ,а спуканите черва допринасят за почти всяка болест , включително хипотиреоидизъм.
Въздействие с диета за преодоляване на синдрома на пропускливите черва и немедикаментозна част от терапията на болестта на Хашимото
Ограничения:
-зелен и черен чай,както и билкови чайове съдържащи танини,като мурсалски чай и др.като кафе, и червено таниново вино.Танините са дъбилни вещества /белтъчни коагуланти/ и „издъбват” нежната повърхност на стомашната лигавица,водят до понижено излъчване на солна киселина и атрофичен гастрит.Една от причините за дисбактериозата ,водеща до „теч” на чревната бариера.Капка мляко в чая или кафето по английска традиция неутрализират активността на таниновата киселина донякъде.
-соята и соевите продукти и прясното зеле следва да се избягват ,тъй като са заподозрени в проблеми на щитовидната жлеза.
-избягване на белия хляб,който наред с глутена,като глутенова съставка съдържа гликопротеин наречен глиадин , който провокира хормона зонулин да отвори теч в чревната бариера за големи молекули несмляна храна,токсини и антигени,които задействат щитовидната жлеза да произвежда антитела.
-избягване на сладкото изкушение от захар ,мед,шоколад и др.Постоянният глад за сладко или желанието за алкохол показва вероятност от прорастване на гъбичките кандида/кандидоза/ едни от причинителите на теча в чревната бариера така,че е необходимо почти пълно ограничаване на сладкото.Малки дози алкохол обаче действат благоприятно на жлъчния мехур ,като го активизират и биха нормализирали жлъчния поток.
Препоръки:
-ежедневна консумация на Флосина-хлебчетата с извлек от кафяви морски водорасли/алгин/.Гулуроновата киселина от извлека,като съставна част на алгиновата киселина,образувана в стомаха, вследствие на конверсията на извлека от хляба , провокира рецепторите на чревните клетки да излъчват муцин-жизненоважно съединение за защита на чревната лигавица. Свойство присъщо единствено на алгина от най-често използваните хранителни фибри , като целулоза и пектин.Минимална доза от 1 хлебче от 35 гр.или филия на ден , или да се консумира по толкова на всяко хранене.Водорасловите фибри чистят стомашно-чревният тракт, изнасяйки токсините, потенциални активатори на реакция на имунната система и преодоляват симптома на ленивите черва.
-консумация на качествени аминокиселини от белтъчна храна, като прясно месо или риба по около 85-115 гр.дневно , или костен мозък с високо съдържание на L-глутамин за изграждане на качествени клетки на чревната лигавица, които се подменят на всеки 3 дни.Най-кратък живот имат от всички клетки на организма.
-консумация на пробиотични храни ,като кисело мляко,кисело зеле,най-вече кисели краставички ,трушии,сирене и въобще храни , преминали млечно-кисела ферментация за възстановяване на баланса на чревната флора.
-консумация на чесън на хапчета или наразани на хапчета скилидки, които се гълтат без дъвчене.Чесънът е природен антибиотик , ефективен срещу гъбичките кандида .Гъбичките кандида също са заподозряни за предизвикване на „теч” в чревната бариера ,поради способността на техен ензим да имитира храна и „лъже” чревните клетки да отварят пропускливост.Проблемът с гъбите кандида,които иначе са обитатели на дебелото черво е прорастването им и навлизане в тънкото черво.
-намаляване количеството на плодовете за сметка на зеленчуците: до 5% дневен прием на плодове и около 30% зеленчуци Други храни да заемат 50% от дневния прием: цели зърна, кафяв ориз, пълнозърнести макарони, ечемик, мюсли, пълнозърнест хляб и бобови растения ,като зелен фасул, нахут, леша, шарен боб, грах, черен, бял и розов боб
добавки:
- рибено масло от сьомга с омега 3 мастни киселини -капсули по 1000мг. По една на ден.Те имат положителен ефект при възпалителни процеси в организма.
-селен, помага при тироидното производството на хормони, но също така насърчава глутатион производството. Глутатионът е най-мощният антиоксидант на тялото и помага да се изчистят токсините и тежките метали, които могат да стоят и като причина за тиреоидна дисфункция.Вашите ежедневни нужди могат да бъдат задоволени от ядене само на 2 бразилски ореха дневно.Детоксикантите хелатори ,които действат чрез кръвния поток винаги трябва да се използват в комбинация с водорасловите фибри,които ги свързват в червата в неразтворима форма,за да не се получи капанът на детоксикацията –реабсорбция и вторична токсикация .
Преодоляването на дисбактериозата,като причинител на „теча” на червата и от там автоимунните заболявания не е особено трудно.Трудното е да се преодолеят в последствие хранителните навици ,изграждани с години и при които е възможно „любими” храни да смущават баланса на чревната флора.А той е крехък по принцип,защото между добрите и лошите бактерии стои по-голямото мнозинство от междинни бактерии,които стават лоши веднага ,когато добрите намалеят и добри ,когато добрите възстановят броя си.
Фокусът трябва да бъде върху постно месо, зеленчуци, плодове, храни с високо съдържание на хранителни влакнини/фибри/, сърдечни здравословни мазнини и омега 3 мастни киселини.
Синтетичните хормони ,приемани паралелно с фибрите за преодоляване на пропускливите черва е възможно да намалят действието си,затова е добре да се вземат 1 час преди хранене.Същото би трябвало да важи и за рибеното масло с омега 3 мастни киселини,защото водорасловите фибри не допускат 75 % от мазнините , приети едновременно с тях в кръвния поток.