Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 6

  • 37 151
  • 747
  •   1
Отговори
# 120
  • Мнения: 2 479
Не!! Тук пишат НЕпушачи, пушачите са другаде   Naughty

  - много се радвам, за което.  Laughing
Ех, не е лесно, но не е и невъзможно да се спрат пущините. Ще си намирам занимание, ама толкова много спомени имам (от миналата седмица са все още , а и в продължение на 2 години едно и също). Сутрин къде съм пушела, с кого, после на обед и т.нат., хаха. Дано да мине бързо малко повече време и по- малко кризи пожелавам на всички. Simple Smile   zayo , днес не беше мимолетно, а ужасно дълго може би от 15-16 часа до към 19.00 само такива мисли, е преборих се, но няма да ви кажа как, че ме е срам  Embarassed.

# 121
  • Мнения: 224
Аз спрях цигарите миналата година април и досега нито ми се е допушвало,нито съм сънувала, че пуша.Но преди няколко дни сънувам ,че пуша любимите си цигарки More...ама яко опъване падна и скато се събудих усещането беше много истинско.Та и аз си попуших де   Joy Joy Joy
Усещането наистина е много истинско  Grinning И напълно задоволява потребностите на мозъка, не е нужно да е става наистина, защото реално само скапаният мозък помни още навика, организмът отдавна няма физическа нужда от това  Simple Smile
Само на сън си позволявам да пуша  Joy Joy Joy

# 122
  • Мнения: 4 711
Ще споделя нещо, което ме накара да се радвам, че ги отказах, сутринта влязох в стаята на дъщерята за да видя дали се е прибрала от дискотека, отвратих се, вътре мирише на фасове, дрехите са вътре и явно в дискотеките въпреки забраната се пуши, толкова отвратителна смрад се разнася от нейната стая, че си мислех всички които се чудят дали да ги откажат, трябва да ги вкарам в едно помещение  в което е пушено и ще разберат за какво им говоря.

# 123
  • Мнения: 1 004
Ще споделя нещо, което ме накара да се радвам, че ги отказах, сутринта влязох в стаята на дъщерята за да видя дали се е прибрала от дискотека, отвратих се, вътре мирише на фасове, дрехите са вътре и явно в дискотеките въпреки забраната се пуши, толкова отвратителна смрад се разнася от нейната стая, че си мислех всички които се чудят дали да ги откажат, трябва да ги вкарам в едно помещение  в което е пушено и ще разберат за какво им говоря.

А тя пуши ли  Simple Smile

Брилянтина, споделяй когато ти е трудно, и не забравяй, че ти НЕ ИСКАШ да пушиш  Wink
Като гледам вече си успяла 1 седмица..казват, че първите 3 са най-трудни....и все пак зависи дали убеждението, че не искаш да пушиш през тези седмици ти се затвърди, или обратното, се разколебаеш....Пожелавам ти, да не се разколебаваш. Пак ще кажа, не сме се родили с цигара в уста, нямаме нужда от нея. Всичко е измамно. Пък и 2 г не са много време. 1 път щом преминеш през всички ситуации, в които си пушила, после вече при повторението им ще е по-лесно, защото ще имаш вече нови спомени!  Peace


И сега си спомних нещо и искам да споделя мислите си...
2 пъти по време на бременност и кърмене ги спирах. Първият път беше за година и половина. Обаче когато сега спрях цигарите се опитвах да си спомня как съм живяла без цигари, какво съм правила в дадени моменти....честно....все едно някой с гума е изтрил този период от живота ми и спомените. Но пък времето с цигари си го спомням идеално...мисля, че гадният мозък си играе игрички с мен...и не мисля да спечели тази война  Peace

Последна редакция: ср, 15 май 2013, 09:37 от zayo

# 124
  • Мнения: 4 711
zayo за съжаление да, как ли не говорихме, как ли не я убеждавахме, но преди няколко дни видях една нейна снимка с цигарата в уста, грозна картинка, не знам вече какво да направя да се осъзнае.

# 125
  • Мнения: 1 004
zayo за съжаление да, как ли не говорихме, как ли не я убеждавахме, но преди няколко дни видях една нейна снимка с цигарата в уста, грозна картинка, не знам вече какво да направя да се осъзнае.


Не знам какво може да се направи.
Моите родители никога не са ме виждали и разбирали, че съм пушила...и досега дори...когато съм била с тях просто не съм го правила.... А това е адски натоварващо и отблъскващо..
По-добре е мисля да се знае.
Отказването човек сам трябва да го реши..няма ли грам желание, нищо май не помага  Sad Пък и всички сме били на 18....

# 126
  • Мнения: 2 479
Здравейте, дами Непушачки. Как сте?
Ще се възползвам от съвета да пиша, защото наистина ме успокоява  Simple Smile. Огромното желание от вчера го няма, пак имам на моменти, но знам че е нормално и го приемам и пия вода Simple Smile, как искам все да е така... до победата. Но хубаво, ще очаквам още някой пристъп до седмица, две и ще го победя, нали! А по-добре да няма такива, че вчера щях да си оскубя косата, а това още повече ме мотивира, защото виждам зависимостта! Искам писмено да се похваля с моите нови способности  Grinning.  Не се уморявам лесно, наспивам се бързо ( ако преди лягах в 10.30, за да стана в 05.30, сега лягам в 12.00) , не мириша, е мириша де, но на парфюм Simple Smile ,  не ме е срам от дъха ми  Confused , усещам по-силно обоняние, за вкус не мога да кажа още, сутрин почти нямам сополи и храчки, което преди много ме дразнеше, това е моята най-голяма радост ( докторите все казват, че имам хроничен фарингит, ама тогава не го мислех ) , Зъбите ми са ужасни, но ще ходя на почистване и тогава ще се похваля с чисти зъби  Embarassed , и повече се целуваме с ММ и то без преди това да бягам да си мия зъбите, даа. Еми за това се сещам сега сигурно има и още много +. Наистина мина почти седмица , остават ми още само 75 години и 4 месеца  Laughing.  Свободааа!

# 127
  • Мнения: 1 004
Здравейте, дами Непушачки. Как сте?
Ще се възползвам от съвета да пиша, защото наистина ме успокоява  Simple Smile. Огромното желание от вчера го няма, пак имам на моменти, но знам че е нормално и го приемам и пия вода Simple Smile, как искам все да е така... до победата. Но хубаво, ще очаквам още някой пристъп до седмица, две и ще го победя, нали! А по-добре да няма такива, че вчера щях да си оскубя косата, а това още повече ме мотивира, защото виждам зависимостта! Искам писмено да се похваля с моите нови способности  Grinning.  Не се уморявам лесно, наспивам се бързо ( ако преди лягах в 10.30, за да стана в 05.30, сега лягам в 12.00) , не мириша, е мириша де, но на парфюм Simple Smile ,  не ме е срам от дъха ми  Confused , усещам по-силно обоняние, за вкус не мога да кажа още, сутрин почти нямам сополи и храчки, което преди много ме дразнеше, това е моята най-голяма радост ( докторите все казват, че имам хроничен фарингит, ама тогава не го мислех ) , Зъбите ми са ужасни, но ще ходя на почистване и тогава ще се похваля с чисти зъби  Embarassed , и повече се целуваме с ММ и то без преди това да бягам да си мия зъбите, даа. Еми за това се сещам сега сигурно има и още много +. Наистина мина почти седмица , остават ми още само 75 години и 4 месеца  Laughing.  Свободааа!


 newsm10

# 128
  • Мнения: 2 479
Здравейте, пак съм аз Simple Smile.Искам да се похваля с още ден непушене и разбира се с чисти зъби вече  Heart Eyes

# 129
  • Мнения: 4 711
Здравейте, пак съм аз Simple Smile.Искам да се похваля с още ден непушене и разбира се с чисти зъби вече  Heart Eyes
smile3501

# 130
  • Мнения: 4 387
Здравейте, пак съм аз Simple Smile.Искам да се похваля с още ден непушене и разбира се с чисти зъби вече  Heart Eyes


Браво на теб, продължавай все така.
Аз все по-рядко пиша, което е хубаво, вече не изпитвам нужда от морална подкрепа в борбата с цигарите, значи мога тихичко да се похваля /да не ме чуе дяволът/, че съм спечелила битката.

# 131
  • Мнения: 2 479
инсп. Гаджет,пу-пу, да не чуе дявола, стискам ти палци и вярвам, че ще успееш, вярвам на всички дори и на себе си  Laughing, а не като в началото(щом сме решили).
След кризата, за която писах, сега направо летя. Толкова съм щастлива, пу-пу, не мога да ви опиша.Не искам никога да забравям това чувство на гордост, победа, свобода, когато мине известно време и също така не искам никога да забравям цигарите и това колко лошо нещо са те.

# 132
  • Мнения: 2 479
Искам да споделя една статия http://thegingercookies.blogspot.com/2012/03/blog-post_7385.html .
Най-ми хареса този цитат:
Какъв "кеф" намира в пушенето, без да е на приятно място в тоя момент, да не бърза за никъде и да е седнал удобно в компания, например, а е готов на всякакви неудобства само и само да се нагълта с цигарен дим?
Като бивш пушач знам какъв-НИКАКЪВ.
Това си е жива наркозависимост, ярко чувство на нервност и замъглено мислене, породено от абстинецията и пушачът би застанал и на Северния полюс на челна стойка на най-високия връх на някой айсберг, само за да може жадно да засмучи никотина от цигарата си.  newsm10

# 133
  • Мнения: 4 711
brilqntina това е цитат мисля от Алън Кар - Не пуша вече, то цялата книга е в този дух, не че ти казват нещо ново, но някак си те кара да се замислиш, поздравления за още един успешен ден. инсп. Гаджет е права в един момент няма да имаш нужда от подкрепа, дано скоро го осъзнаеш

# 134
  • Бургас
  • Мнения: 6 566
Вече 9 месеца не пуша. Бях бременна доскоро обаче, а сега кърмя и това ми е силна мотивация да не се докосвам до цигари. Дано успея да държа цигарите далече от себе си и след отбиването Mr. Green

Успех на отказващите се Hug

Общи условия

Активация на акаунт