Зависимости между любовта и външния вид

Аз се храня така:
8ч - основно хранене закуска
10-11ч пакет солети или нещо друго за гризане (сори, обаче от ябълки и моркови огладнявам точно за 10 мин, дори да не съм била гладна, когато съм ги яла)
13ч - основно хранене обяд
15-16ч отново гризини
19ч - основно хранене вечеря
22-23ч - евентуално мюсли с кисело мляко.

Тези плодове, дето ги препоръчвате за междинно хранене, на мен ми докарват неприятни киселини. Считам, че нямам ензимни проблеми, просто по-бързо обменям веществата. Ако вие нямате киселини от ядене на ябълки в 10 и в 15ч, вече не знам. За протокола, моят ИТМ според този сайт е 16,98 и се водя с ниско тегло.

Тялото ти е било перфектно за случая   След 30 години със сигурност няма да изглеждам като сега, както и сега не изглеждам както, когато бях на 16, но това са естествени неща, не пречат на щастието и любовта   Виж ако внезапно и трайно кача 20- 30 и тн кг няма да се чувствам добре, все едно дали някой ще ме гледа влюбено. Има промени, които са в наша власт и други, които не са.

ПП Но отдавна не сме си потвърждавали, че репликата за щетата е нечовешка простотия и не прочетох някой до тук да я намира за нещо друго.

бонбонбон На мен ми няма нищо от плодове между храненията (не, че правя това непрекъснато), но на гладно не бих могла да ям плод. Вероятно бързо смилаш храната и затова така се получава при теб.

въх, що не си мълчах! сега на някоя като не й се надигне тутманикът, и ще ме изкара виновна!

  Двайсет кила някак не ги виждам как могат да се вдигнат внезапно, пък ако ще от сутрин до вечер да не спира да яде.

Тя е точно за такива като мен тая рецепта , дето приготвянето на храна хич не ги влече .
Бърза и лесна !

бонбонбон , тоя сайт и мен ме изкара с ниско тегло  , пък аз в момента хич не съм .
Нормално да , но не и ниско .

Според същия сайт, моето идеално тегло е с тринайсет кила над обичайното ми.

Айви, количеството, описано от Християния е много за човек, който иска да отслабва. Това, което си описала, е много хубаво за поддържане на определено тегло, но за сваляне си иска рязане. На количества. В началото си полугладен, после стомахът ти се свива и свикваш - колкото по-малко, толкова по-малко. Няма нужда на теб да го обясняваме. И няма нужда да се залита в крайности и да се яде по половин маруля на 24 часа, но когато има да се свалят немалко килограми, първо идва намаляването на храната - не само на едно ядене, но и като цялостен обем за денонощие/седмица.  

Има варианти, от бременност до хормони, плюс ядене от сутрин до вечер. И хайде, да не е внезапно, но все си мисля, че някой ще те спре междувременно ако не е внезапно.

Темата така или иначе тотално замина в 9 глуха и за  да разсея малко духовете едно страхотно видео на 2 деца на 8 и 12 или бяха на толкова по едно време  

http://youtu.be/uxdUuk_l2Lk

http://youtu.be/7_aJHJdCHAo

И моето е 13кг под нормата, сега обърнах внимание на тази опция.

Само докато четох тук някои примерни диетични менюта и качих поне две кила! Аз съм 50 кг./162 см. За поддържането на това тегло дневно ми е необходимо около 400-500 гр. храна. Все едно каква. Първо хранене - към 14-15 часа, основно - около 20 часа. Така съм от 16-годишна и все съм си била с тия килограми и тия мерки /освен по време на бременност/. Киселини имам само от чесън. Не спортувам, но съм физически активна /поради многото дневни задачи винаги всичко правя много бързо/.
Обичам баница. За една такава ползвам следните продукти: кори 500 гр, яйца - 8 бр, сирене - 500 гр, масло 100 гр., газирана вода - 400 мл. - излизат 6-8 порции.
Само от мисълта за обилна закуска и получавам неприятни позиви за повръщане.
Веднъж бях надебеляла /около 8-10 кила неусетно се бяха трупнали/, вече бях навършила заветните 40 г. и според много мои приятелки, с  каквито килограми влезеш в четиридесетте, с тях ще си останеш до края. Ама аз се заинатих - три месеца на ябълки, айран, кашкавал, сирене, печено или варено месо и естествено вино вечер. Но не всичко това наведнъж, а в следната схема: към обяд две ябълки и литър айран /с повечко сол/, вечер - 50 гр. кашкавал/сирене и понякога 50 гр. месо + половин бутилка бяло вино с много лед. Цялото това великолепие в съчетание с бързо ходене пеш по 1 ч. дневно и леки упражнения пак по толкова, но разпределени в целия ден.
Имам една приятелка, която, откакто я помня, все е на диети. Уж нищо не яде, но като седнем в заведение от "дай да ти опитам манджата", май изяжда повече от цялата компания общо. Е, как да й повярвам, че хем не яде, хем не може да отслабне?
За мен няма оправдание за пълнота, освен ако не става дума за здравословен проблем. И никой не може да ме убеди, че джънк-фуд е причина за наднормено тегло. Ако човек изяжда дневно по един пакет чипс /и нищо друго/, не само че няма да надебелее, но и ще отстлабне драстично. Съвсем друг е въпросът как това би се отразило на здравето му в далечното бъдеще. Но е факт, че от 100 гр. зрънчо дневно няма как да станеш сто кила, ако това е единствената ти храна за деня.

Абсолютно вярно  Като гимназистка в компанията ми имаше едно момиче, което се жалваше в следния стил: "Ох, изядох една вафла днес, ще надебелея". Буквално! И аз един ден й казах направо, че няма как от 30 гр. вафла да качи 10 кила сланини. Просто няма как да стане. Смешното е, че това момиче беше в паралелка биология и химия и искаше да учи медицина, а не можеше да върже 2+2=4, когато става дума за хранене, диети и слабеене.

 baibibi  това, което за теб е нормално за мен е абсолютно ненормално. Но щом се чувстваш добре ок. Само че тези изрази, че са глупости това, че се надебелява от джънк фуд, приемете че има и други хора. За мен това количество храна е много малко, само една салата ми е 400гр. Аз ако не ям до 2 следобед нищо редовно, ще припадна. Имам ниско кръвно най - малкото.
От вафли можеш и да не пълнееш, ама ако ядеш само вафли с години, не знам какво ще стане с тялото ти.

Повечето тук все не могат да си представят, че има и други хора на този свят, че техният метаболизъм е друг и прочие.
Като цял живот сте слаби, браво. Представете си че на други хора не им е толкова лесно да са слаби, вместо да ги съдите. 

Никой не съди тези, които не са слаби, аз изобщо не мисля, че всяка жена трябва да е слаба. Едни от най- атрактивните жени, които познавам далеч не са слаби, а те са атрактивни за мъжете, разбира се, не само по моя преценка. Та няма нужда една Дженифър Лопез да е постоянно на диета, тя си е красива пищна, с много други е същото, та не гладувайте без нужда.

Е, че Дженифър да не би да е пълна? Тя си е съвсем нормално изглеждаща жена с по-пищен задник. Особености на конструкцията. Особено като се има предвИд, че е над 40, има деца, не разбирам какво очаквате - да изглежда като приятелката, показана по-рано (приличаща на 12годишна в тяло).

Тук всички ли са с идеално тяло? Не слаби, 172 размер 36,  а с идеално тяло. Имам много познати, които са слаби, но не изглеждат като модел. Напротив, изглеждат просто.....слаби. Може би българките са по-масово с наистина хубави тела, но тук много рядко виждам жена с хубаво тяло. Иначе слаби колкото искаш. И дебели също. В ежедневИето си срещам просто нормални хора. Много рядко виждам хубаво момиче, още по-рядко хубава жена. Явно много ми е обикновено обкръжението.

Хахахаха щом и Дженифър Лопес изкарахте дебела и онова създание с тяло на 12 годишна ви е идеала за жена, наистина не знам какво да кажа 

П/с между другото това са мерките на Дженифър

височина 165 см.
гръдна обиколка/талия/ханш 86-66-96.5 см.
55 кг