Суровоядство

  • 61 413
  • 740
  •   1
Отговори
# 555
  • Sofia
  • Мнения: 29 668
Вери,благодаря   bouquet

# 556
  • Мнения: 23
Така като ми го написа мисля,точно тези три неща да замеся като основа и вероятно да добавя някои зеленчук и подправка.Мерси пак,така вече изглежда елементарно  Hug

# 557
  • Мнения: 56
Здравейте момичета! HugМного сте писали! Grinning
Аз напоследък хапвам изцяло сурово, много ми е добре. Плодовете като цяло обичам да ги хапвам просто така - наблягам на пъпеши и праскови, а сега започва и сезона на гроздето. Също така редовно пия зелени шейкове. Тази седмица не можах да намеря зелении на пазара, но пък имах слънчогледови поници и използвах тях. Хапвам най-различни сурови специалитети -  различни салати с авокадо или слън.сиренце, лазаня, "фетучини",  пици и т.н.
Напоследък съм купувала следните био продукти: слън.семе, чиа, конопено семе, нори, сурово бадемово масло, елда, киноа, кокосово масло. Ядки в момента купувам от пазарчетата, защото бабите продават пресни. Плодове също от там, а всичките ни зеленчуци са домашни.
И аз купувам от пресните фурми в кутия, но са ми много сладки да ги ям просто така. Винаги в някаква комбинация от сорта на бонбон или шейк. Аз предпочитам след тренировка да хапна някакво сурово барче, а пък преди това - сочен плод. И вечерта някаква салата със семена или "сиренце", някакви сурови крекери.
Доли, ето и моята рецепта за суров шоколад:
http://desilifestyle.net/2012/12/%D1%81%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2% … 0%B1%D0%B5%D1%80/

# 558
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Загледах се в събраните рецепти, но май повечето са ми десерти и снак. Ето някои-
тарталети - http://www.thisrawsomeveganlife.com/2012/08/raw-blueberry-tarts.html#.UgxYhHQo6Ul
основа за пай - http://www.therawtarian.com/raw-pie-crust-recipe/
кукита - http://www.unrefinedkitchen.com/2012/03/03/no-bake-cookies/
суров хляб - http://sweethealthyliving.com/2013/02/raw-banana-walnut-bread/
суров шоколад - http://www.ahouseinthehills.com/ahouseinthehills/2013/6/4/chocol … elnut-spread.html
орехови бисквитки - http://www.choosingraw.com/raw-vegan-carrot-raisin-walnut-cookies/
десерт със смокини - http://www.thisrawsomeveganlife.com/2012/10/raw-fig-bars.html#.UgxaA3Qo6Um
сурова лазаня - http://www.thisrawsomeveganlife.com/2013/03/raw-lasagna-with-cas … html#.UgxaRHQo6Uk
кракери - http://ohsheglows.com/2012/01/31/endurance-crackers/ аз ще ги сложа в дехидратор
какаови кракери - http://www.choosingraw.com/raw-cocoa-crackers/
кракери с розмарин - http://www.addictedtoveggies.com/2012/01/plain-flax-sunflower-se … -crackers-or.html
ролс със зеленчуци - http://instagram.com/p/M9V43Dr8yr#
ябълков плосък хляб - http://www.choosingraw.com/raw-apple-flax-flatbread/
сусамови кракери - http://www.suesnutritionbuzz.com/2013/06/09/grain-free-crunchy-a … ers-sundaysupper/
още кракери - http://veggienook.com/2012/05/20/raw-wheat-thins-and-a-product-r … iew-and-giveaway/

# 559
  • Мнения: 8 163
Аууу, Атланта, колко забавление си ми осигурила с всичките тия линкове!  Hug

***

Снощи правих зеленчуков нектар за ММ: морков (с листата), червено цвекло, целина, магданоз, портокалов сок. Ама толкова да обичам аромата на магданоза...

# 560
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Дано са ви полезни линковете  Heart Eyes

Ние пием по чаша магданоз дневно, обожавам.

# 561
  • София
  • Мнения: 1 641
Аз пък от дете не понасям пресен магданоз и копър едва от тази година проядох по малко от тях. Копъра и към момента ми е много тежък, с мерудията се справям по-добре.

Като дете бях способна да повърна, ако ги усетех в устата си.
Подобно беше състоянието с чушки, домати и лук.
Чушките и доматите беля и до момента за термична обработка, а лука го проядох преди години с шишчетата и с пилешките дробчета. Зрял лук суров и до момента ми е неприятно да ям, само ако е на перца.  newsm78
И въпросните пет продукта режа много на ситно.

# 562
  • Мнения: 5 714
За дамите в Америка, ако им е изгодно и интересно - линк на онлайн магазин; до 31 август безплатна доставка при покупка минимум 75 долара.

https://www.nuts.com/

# 563
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Мерси, Вери! Да си купувала чай от тях? Напоследък правя камбуча само с черен и се чудя какъв зелен чай да купя и от къде.

# 564
  • Мнения: 1 730
Търся информация за дехидраторите и установих, че тавичките на предлаганите в България са от пластмаса, която не се препоръчва да се използва за храни.
Има ли дехидратори с читави тавички?
Вери, вашите от какъв материал са?
Разгледах сайта на Excalibur и видях, че имат дистрибутори в Европа и може да се закупи от тях.

# 565
  • Мнения: 8 163
Атланта, аз пия само и единствено насипните чайове на Mighty Leaf. Имат умопомрачителни разновидности на висококачествен зелен, бял и билков чай, вкл. органик.
Скрит текст:
Пфу, как ме е яд, че не живееш по-близо до нас!

Импейшънс, аз не бих препоръчала Екскалибър. Тестове на техния термостат показват, че той не е в състояние да поддържа температура от 115о F и качва до 120-122о F, което е в противоречие с идеята за запазване качествата на суровия продукт при сушенето му.

Препоръчвам Седона. Аз имам такъв. Изключително удобен заради монтираната вратичка и контролните бутони от предната страна, с BPA-free тавички и подложки, с два вентилатора (=> пестиш енергия при малки партиди за сушене), има нощен режим (по-ниско ниво на шум) и най-важното: много точен термостат. Това са все качества, неприсъщи на Екскалибър.

Ето много добро сравнение на двата уреда:

# 566
  • Мнения: 5 714
Impatiens,

Is the Excalibur Tray Screen Material BPA free?
Yes. We use polypropylene #5. It’s the safest plastic for food contact. For the case material, we use polycarbonate because it’s virtually indestructible. Food does not come into contact with the case material. Food will only come into contact with the polypropylene #5.

http://www.excaliburdehydrator.com/faqs/

А сега моето лично мнение (имаме Ескалибур от 4-5 години и тогава нямаше на пазара Седона):

температурната прецизност беше първото нещо, което подложихме на съмнение. Именно поради тази причина иснталирахме дигитален термометър, за да се уверим в ефективността. Досега никога не сме имали фалове. Дехидраторът поддържа и студено сушене (да не говоря наизуст колко градуса, но си имаме мин и max).
Това, което най-много ме дразни у него, е шумът.
Ако сега трябваше да избирам и не ме притесняваше финансовата част, щях да предпочета Седона. Така както препоръчахме на 3-4 приятелски семейства именно Седона и са много доволни.

Джон от клипчето винаги съм го харесвала.

Atalanta,

точно чай не съм поръчвала от сайта. От какаовите продукти съм доволна. Поръчвала съм и други нещица. Като цяло съм доволна от онлайн магазина. Пращали са ми и мостри.

Зелен чай за камбуча взимам от китайски магазин. Има и специализирани за чайове.

# 567
  • Мнения: 332
Здравейте!Много ми хареса идеята за темата.От доста време ми се върти идеята за суровоядството,но не знам от къде да започна.Не да съм напълно суровоядка,но поне 50%.Закуска и смути като за начало.Общо взето месо не ям,малко рибка от време на време,от млечните продукти само кис.мляко.
Поздравления.Сега отивам да чета от начало,че има доста страници.

# 568
  • Мнения: 3 367
Хааа..как ви залових къде си думате за полезности без мен Mr. Green
Вери,Фейа и другите с деца в учил.възраст,дайте мисли какво слагате по кутиите на наследниците.Моите деца са по друмищата от малко преди осем до след пет и половина,не могат да топлят..само на хемус и таратор не се кара (приемам идеи и за готвено,не е речено 100 процента суровост да е).мерси!
@
Четкам ли четкам с една ми ти четка с дълга дръжка,мноооо съм се разхубавила,ще показвам снимки на уше Joy

# 569
  • Мнения: 8 163
Анет, вдигам наздравица (с пресен нектарец) в чест на това, че дойде в темата!

Аз най-безсрамно и без бой си признавам, че децата ми са на столска храна в училище. Сутрин само им връчвам по един нектар, а вечер си ядем моите сурови бъркочи. Ако трябва и с лънч боксес да се разправям, съвсем няма да ми остане време за сън, та само от време на време давам домашна храна за у-ще.

За четкането ела в четкарската тема. И с радост бих видяла разхубавеността ти.

Общи условия

Активация на акаунт